Pečių skausmas, kaip iškelti hipotezę, ar jis kilęs nuo sukimosi manžetės ir kaip su juo kovoti

Pečių skausmas, kaip iškelti hipotezę, ar jis kilęs nuo sukimosi manžetės ir kaip su juo kovoti

Dažnai tai yra nemalonus jausmas, kuris neišnyksta. Tai sukelia nuovargį judant. Tai netgi gali sukelti tikrą „spragtelėjimą“, kai pakeliate ranką. Dėl to dažnai pažeidžiamas rotatorius – sudėtinga sausgyslių ir raumenų struktūra, leidžianti pečiai judėti visomis kryptimis.

Būkime aiškūs: diagnozę ir gydymą visada turi nustatyti gydytojas. Tačiau svarbu žinoti, kada ir kaip šie nemalonumai gali pasireikšti, taip pat atsižvelgiant į tai, kad skirtingame amžiuje simptomus sukeliantys mechanizmai gali skirtis. Italijos ortopedų ir traumatologų draugijos – SIOT ekspertai neseniai tai priminė: Italijoje, SIOT duomenimis, maždaug 30% vyresnių nei 60 metų amžiaus žmonių turi sukimosi manžetės pakitimų ar plyšimų, o jų dalis auga net tarp jauniausių, ypač tarp sportininkų ar dirbančių ypač sudėtingus darbus.

Kaip gaminamas petys

Petys susideda iš kelių sąnarių, normalius judesius užtikrina kaulų ir kremzlių struktūros, sausgyslės ir raiščiai. Šią subtilią pusiausvyrą, ypač jei nesate pakankamai „išmokytas“ pastangų, gali pakeisti daugybė situacijų: nuo klasikinės artrozės iki uždegimų ir traumų, tokių kaip lūžiai.

Nerimą kelia ir mikrotraumos – sąlygos, kurios susidaro ilgai dedant pastangas, reikalaujančias rankų darbo ranka per petį.

Akivaizdu, kad skirtingais amžiais situacija keičiasi. Pavyzdžiui, jauniems žmonėms dažniau pasireiškia išnirimai ar kitos būklės, susijusios su blogu peties stabilumu, o suaugusiems „periatrito“ apraiškos yra klasikinės, t. y. skausmas, blokuojantis peties judėjimą, neleidžiantis normaliai judėti rankai į viršų, nes yra įtraukta sritis, vadinama „rotatoriaus manžete“. Galiausiai vyresniame amžiuje, ypač dailiosios lyties atstovėms, gali atsirasti klinikinių artrozės apraiškų.

Saugokitės sporto

Tačiau būkite atsargūs: neturėtumėte pasikliauti vien amžiumi. Kaip neseniai paaiškino Erika Viola, SIOT patarėja ir Kremonos ligoninės ASST Cremona Ortopedijos ir traumatologijos skyriaus direktorė, „blogas dangtelis“ gali atsirasti dėl progresuojančios degeneracijos, susijusios su laiku, rūkymu ar neteisinga laikysena, bet ir dėl staigios traumos, pavyzdžiui, kritimo ar neteisingo judesio.

Be to, sportas, praktikuojamas be pasiruošimo, gali padidinti riziką, kaip ir susipažinimas su šios rūšies patologija. Manžetės degeneracija ir pažeidimai nėra sinonimai, tačiau jie dažnai atsiranda vienas po kito ir turi būti vertinami kiekvienu konkrečiu atveju: ne visada būtina operuoti, tačiau svarbu atpažinti įspėjamuosius ženklus ir įsikišti taikant tinkamus gydymo būdus“.

Į ką atkreipti dėmesį ir kaip elgtis su paveikslu

Pečių skausmas, ypač naktį ar atliekant judesius virš galvos, silpnumas, judesių sunkumas, „traškėjimo“ ar „trupėjimo“ pojūčiai yra simptomai, kurių negalima nuvertinti.

„Rotatoriaus rankogalių sužalojimai – komentavo Erika Viola – taip pat gali būti labai skausmingi, priklausomai nuo padėties, dydžio ir tiriamojo amžiaus. Svarbu nenuvertinti peties skausmo, ypač jei jis išlieka arba ilgainiui stiprėja. Diagnozė pradedama nuo kruopštaus ištyrimo, paremto tiksliniais tyrimais: matoma trauma ne visada yra tikroji simptomų priežastis”.

Gydymo srityje patarimas visada išlieka tas pats: reikia pasikliauti specialistu. „Chirurgija – kaip teigiama Pietro Simone Randelli, Italijos ortopedų ir traumatologų draugijos-SIOT prezidento, Milano universiteto ortopedijos profesoriaus ir Gaetano Pini instituto ortopedijos klinikos direktoriaus Mokslinės draugijos pranešime, yra indikuotina esant nuolatiniam skausmui ir ryškiems fizioterapiniams simptomams, ypač jei tai gali būti silpnumas, sužeidimai, filtravimas. ir periodinius patikrinimus.

Priekiniai pažeidimai, dideli arba trapūs objektai turi būti atidžiai įvertinti, nes jie gali lengviau progresuoti. Atrinktiems pacientams operacija, dažniausiai artroskopinė, suteikia galimybę grįžti prie sportinės veiklos ir be skausmo kasdieniame gyvenime.

Po to, kai gydymas pasirenkamas kiekvienu konkrečiu atveju, turi būti suplanuota individuali reabilitacijos programa. Nesvarbu, ar tai sportinė trauma, ar su laiku susijusi sukamųjų manžetų sausgyslių degeneracija, grįžti prie „funkcinio“ peties įmanoma.

Tačiau atsigavimo laikas skiriasi ir priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip peties neaktyvumo laikas, atliktos operacijos tipas, reaktyvumas sveikimo ir reabilitacijos metu. Žinant, kad tokie veiksniai kaip metabolinis sindromas ar rūkymas neigiamai veikia sveikimą po operacijos. Moksliniai įrodymai rodo, kad rūkymo, inkstų nepakankamumo, nutukimo, hiperlipidemijos, hipertenzijos ir cukrinio diabeto padariniai, taip pat neigiamai veikiantys organizmą, taip pat turi neigiamą poveikį sukimosi sausgyslėms tiek sausgyslių kančios, tiek traumų atsiradimo, tiek pooperacinio gijimo ir atkryčių požiūriu.