Labai svarbu pastebėti pirmuosius valgymo elgesio pokyčių požymius. Taip pat todėl, kad tai leidžia optimaliai veikti gydymo srityje.
Turino universiteto psichiatrijos profesorius Giovanni Abbate Daga paaiškina mums, ką reikia padaryti, kad juos atpažintume, ir, svarbiausia, kaip spręsti šią problemą daugiadalykiu būdu, negalvojant vien apie dietos sąvoką.
Todėl mitybos srityje svarbu eiti specialiai pritaikytu keliu, neieškant lengvų sprendimų, kurie galbūt žada greitus rezultatus. Ir visų pirma būtina gerai suprasti, kokios yra individualios savybės ir poreikiai, be paprasto kalorijų skaičiavimo, kad galėtume pasiūlyti kiekvienam žmogui geriausiai jo situaciją atitinkančius atsakymus.