Nors gripo pikas jau visai netoli ir naujų atvejų daugėja, tiems, kurie jau turėjo kontaktą su virusu, dar ne laikas pasveikti. Tiesą sakant, simptomai tęsiasi iki 20 dienų po ūminės fazės, kosulys ir peršalimas, kurie sunkiai išnyksta. Dėl šios priežasties ekspertai pateikia keletą patarimų, pavyzdžiui, per anksti neapsaugokite nuo šalčio ir vėjo. Tuo tarpu nerimą kelia ir vadinamojo „įlaipinimo“ fenomenas, t. y. daugybė neštuvų greitosios medicinos pagalbos palatose, į kurias patenkama vis daugiau.
Kosulys ir peršalimas 20 dienų
Tiems, kurie jau turėjo kontaktą su gripo virusu, šiemet kelias iki visiško pasveikimo atrodo ilgesnis nei ankstesniais metais: kosulio ir peršalimo simptomai iš tikrųjų sunkiai išnyksta ir gali tęstis net ilgiau nei 20 dienų. Tai „būklė, būdinga keliems pacientams“, kaip „Adnkronos Salute“ patvirtino Romos Sapienza universiteto vidaus medicinos profesorius Giorgio Sesti. Priežastis siejama su viruso rūšimi, kuri šiais metais cirkuliuoja daugiau, su K variantu, ir tuo, kad turimi skiepai nėra tokie tikslingi.
Agresyvesnis K variantas
Dėl K varianto (mutatuota H3N2 padermė, vadinama K) virusas iš tikrųjų yra „ypač agresyvus ir atsparus. Kaip ir daugumos virusų atveju, dažnai pavyksta jų apsisaugoti su specialia vakcina, bet neturime tikslinių vaistų, tik simptominius. O kadangi šis gripo virusas yra labai atsparus ir patvarus, mes galime jį pašalinti lėčiau”, paaiškiname. Dėl šios priežasties išlieka „klasikiniai sutrikimai – kosulys, užkimimas, sloga – tipiški gripo požymiai, kurie, o ne 3 ar 5 dienas, čia trunka iki trijų savaičių. Trumpai tariant, pasekmių trukmė yra triguba ar keturis kartus, palyginti su įprastais gripo sindromais, būtent dėl viruso agresyvumo”.
Ilgalaikis nuovargio jausmas
Kita tipiška gripo pasekmių ypatybė, kuri šiais metais pasireiškia dažniau, yra nuolatinis nuovargis po gripo. Kaip toliau aiškina Sesti, „tai yra dėl to, kad šie sutrikimai užsitęsia: kiekvieną kartą, kai pasireiškia kvėpavimo takų simptomai ir pan., mūsų kūnas pavargsta, nes dėl šių negalavimų jis taip pat patiria raumenų „darbą“, o kūnas yra užsiėmęs gintis“. Dėl šios priežasties vaikams ir paaugliams rekomenduojamas didesnis poilsis ir laipsniškas įprastos veiklos, darbo ar mokyklos atnaujinimas. Subalansuota mityba gali padėti užtikrinti tinkamą energijos suvartojimą iš naujo, kuris gali būti derinamas su laipsnišku fiziniu aktyvumu, kurį galima atnaujinti, kai „leidžia“ fizinės ir meteorologinės sąlygos. Būtent mitybos srityje Sesti patikslina, kad nors papildai „papildo mitybos trūkumus“, ant stalo neturėtų trūkti „šviežio maisto: daug vaisių, citrusinių vaisių, turinčių vitamino C, daržovių“, o reikėtų vengti „sunkaus maisto, kuris blogina organizmo darbą“.
Kaip apsisaugoti nuo gripo ir gydytis
Jei jau sergate, specialistų rekomendacija visada yra nevartoti antibiotikų, ypač pasidaryk pats, nes jie neveiksmingi ir galimai žalingi, nebent yra konkretus klinikinis vaizdas, verčiantis juos skirti. Tačiau simptomus galima gydyti „klasikiniais simptominiais vaistais, pasikonsultavus su gydytoju“, todėl karščiuojant karščiavimą mažinantys vaistai ir, pavyzdžiui, raumenų skausmui malšinti nuskausminamieji. Numatytos tolesnės tikslinės rekomendacijos vadinamiesiems pažeidžiamiems asmenims, kuriems gali kilti „didesnė rizika užsikrėtus bakterijomis, kurios gali sukelti pneumoniją“.
Plaučių uždegimo bumas
Neatsitiktinai pastaruoju metu išaugo priėmimų į skubios pagalbos skyrius bumas, padaugėjo plaučių uždegimo atvejų, tačiau nepagailėjo ir jaunesnių pacientų. Nors, viena vertus, gydytojų rekomendacijos tiems, kurie jau serga gripu, yra „vengti kontakto ir neapsaugoti nuo šalčio ir vėjo, tačiau dabar, kai temperatūra nukrito“, specialistai primena ir higienos taisyklių, kad būtų išvengta užkrato, svarbą, pavyzdžiui, dažnas rankų plovimas, oro keitimas ir perpildytų uždarų vietų vengimas.
Įlaipinimas kelia susirūpinimą
Tačiau tuo tarpu dėl geresnės galimybės patekti į greitosios pagalbos skyrius, ypač silpniems pacientams, didėja „įlaipinimo“ reiškinys, t. y. pacientų, kuriems reikia lovos, guldymas ant neštuvų. Tai „Rainews24“ patvirtino Alessandro Riccardi, Italijos greitosios medicinos pagalbos draugijos (Simeu) nacionalinis prezidentas. Priežastis – sulėtėjęs išrašymas iš hospitalizacijų, susijusių su sunkesniais, trapesniais ligoniais. Kiekvienas įlaipinamas pacientas 19 minučių sutrumpina pacientų patekimo į greitosios pagalbos skyrių laiką, o jei jų yra 20, tai reiškia daugiau nei tris valandas laukimo“. Kita vertus, sezoninis gripo pikas jau netoli ir, kaip visada, ištinka po atostogų pertraukos ir grįžus į mokyklą bei darbą. Dėl šios priežasties Istituto Superiore di Sanità infekcinių ligų skyrius teigia, kad „Gripo virusas vis dar cirkuliuoja labai intensyviai: jo randame ir klinikose, ir pacientų prašymuose“. Tuo tarpu gripo K variantas, atsakingas už Europos sezoninę epidemiją, taip pat tapo dominuojančiu JAV. Pavyzdžiui, Niujorko valstijoje buvo užfiksuotas didžiausias kada nors per vieną savaitę užfiksuotas gripo atvejų ir hospitalizacijų skaičius. Ne ką geriau padėtis Japonijoje, kur fiksuojama nauja gripo banga, ir Jungtinėje Karalystėje, kur užsikrėtimų skaičius rekordinis.