Rytas turi auksą burnoje. Tiesa, ypač jei esate paros ritmų lūžis (bet ne tik), būtent pirmomis paros valandomis kūnas būna geresnės formos, po naktinio poilsio. Vis dėlto būk atsargus. Chronobiologija teigia, kad sergantiesiems sloga taip pat yra daugiau ar mažiau privilegijuotas laikas per 24 valandas.
Kalbame apie nosies gleivinės uždegimą apskritai, nors šiuo laikotarpiu simptomus lemia būtent alerginės formos (taip pat ir naujausi peršalimo bei įvairių kvėpavimo takų virusų atkryčiai). Taigi sloga, pasikartojantis čiaudėjimas ir šnervių niežėjimas dažniausiai tyko prieš valgį.
Šia tema prasideda vaizdais paremta informuotumo kampanija: Milane, Cascina Cuccagna, kovo 17–20 d. rengiama fotografijų paroda „Slogos nuotraukos: grimasos, kurios neverčia juoktis“. Iniciatyvą propaguoja AAIITO (Italijos teritorinių ir ligoninių alergologų, imunologų asociacija) ir bendradarbiauja pacientų asociacija „Respiriamo Insieme APS“.
Ryto pavojai
Būkime aiškūs. Simptomų intensyvumas ir trukmė skiriasi kiekvienam asmeniui ir skirtingais laikotarpiais, kai kalbama apie rinitą. Neabejotina, kad šiuo metų laiku daugiausia problemų kelia alergija žiedadulkėms, nors akivaizdu, kad netrūksta su dulkių erkėmis ir gyvūnų plaukais susijusių rūpesčių.
Chronobiologijos srityje yra įvairių įrodymų, rodančių, kad kai kuriems žmonėms būdingas tikras „cirkadinis“ ritmas, kai sutrikimai tampa ryškesni ryte, o vėliau dienos bėgyje laipsniškai „mažėja“. Taigi sloga, pasikartojantis čiaudėjimas, nosies užsikimšimas ir niežėjimas kartais gali būti stipresnis ryte.
Pirmasis šią kuriozinę situaciją pastebėjo prancūzų gydytojas Armandas Trousseau, kuris prieš kurį laiką paskelbė straipsnį apie didesnį slogos simptomų paplitimą rytais – tiek skaičiumi, tiek intensyvumu. Atsižvelgdami į pirmuosius klinikinius įrodymus, mes perėjome prie kelių žurnaluose paskelbtų tyrimų, kuriuose buvo pabrėžta ir ši keista cirkadinė rinito „variacija“, ir ligos poveikis gyvenimo kokybei, daugiausia dėmesio skiriant tų, kurie eina į mokyklą ir dirba, valandas.
Net 1995 m. amerikiečių chronobiologas Michaelas Smolenskis iš Hiustono universiteto apskaičiavo, kad rinito simptomų skirtumai tarp nakties ir dienos buvo 20 procentų, palyginti su dienos vidurkiu. Ir jis pakvietė kruopštaus terapijos „personalizaciją“, kuri apėmė ir pagarbą paros patologijos ritmams.
Visais atvejais, neatsižvelgiant į laiko tarpą, kuriame susikaupia sutrikimai, svarbu atsiminti, kad rinito nereikėtų nuvertinti, taip pat todėl, kad jis rizikuoja tapti pirmąja ne optimalaus kelio stadija. Tiesą sakant, yra ne visai tolima galimybė prisijungti prie „alergijos žygio“ kelio. Tiesą sakant, alergija šiandien yra laikoma „vieninteliu“ priešu, neatsižvelgiant į tai, kurioje kūno vietoje simptomai paveikė. Todėl čiaudulys, nosies užgulimas ir kiti nemalonūs pojūčiai dėl slogos gali būti tik pirmas žingsnis link tikrai sunkaus kelio į sveikatą, potencialiai atveriantis kelią kitoms daug rimtesnėms patologijoms, tokioms kaip bronchinė astma.
Poveikis gerovei
Italijoje alerginiu rinitu serga maždaug 25 proc. Jis yra susijęs su uždegimine reakcija, kurią sukelia įprastos medžiagos, pvz., žiedadulkės, erkės, epitelis ar pelėsis, kuri labai paveikia gyvenimo kokybę, tačiau ne visada laiku atpažįstama ir valdoma struktūriškai.
Tai patvirtina 2025 metais AAIITO atlikta bendrosios praktikos gydytojų apklausa, kuri atskleidžia diagnostikos vėlavimus. ARIA (Alerginis sloga ir jo įtaka astmai) duomenimis, bet kuriuo atveju alerginio rinito paplitimas tarp jaunimo (18-30 m.) ir 15% tarp vaikų (0-14 m.) per pastaruosius 5 metus išaugo 10 proc.
Padidėjęs oro teršalų kiekis buvo susijęs su padidėjusiais simptomais, taip pat su klimato kaita, pratęsiančia žiedadulkių sezoną.
„Patologija taip pat gali turėti didelės įtakos žmonių gyvenimo kokybei, produktyvumui ir bendrai savijautai – indeksas Riccardo Asero, alergologijos ir klinikinės imunologijos specialistas, buvęs AAIITO prezidentas. Pakanka pasakyti, kad, remiantis naujausiais ARIA duomenimis, Europoje tiesioginės patologijos kaštai svyruoja nuo maždaug 160 iki 550 eurų vienam pacientui per metus. viršyti 2400 eurų Poveikis, kuris yra ne tik ekonominis, bet ir socialinis, žmogiškas“.
Šia prasme vaizdas tampa varomąja jėga mąstant apie situaciją. Parodoje, sukurtoje su Giorgio Galimberti nuotraukomis, pabrėžiama, kad alerginė sloga yra nemalonus palydovas, kuris paliečia kiekvieną dienos akimirką. Todėl fotografija tampa galingu įrankiu pasakoti istorijas ir užmegzti gilų ryšį su žiūrovu.
„Kiekvienas čiaudulys, kiekviena bemiegė naktis byloja apie pažeidžiamumą ir atkaklumą – taip atsiliepė Simona Barbaglia, Pacientų asociacijos „Kvėpuokite kartu” APS prezidentė. Mūsų kasdienis įsipareigojimas yra palaikyti pacientus, kad jie nesijaustų vieni, skatinant sinergetinius veiksmus su specialistais, kuriais siekiama pagerinti jų gyvenimo kokybę. Šia kampanija norime parodyti, kaip už jų tyla, ir kaip „gri” nutraukti tylą. pablogėjo gyvenimo kokybė“.