Nuo malonumo iki psichologinių problemų

Namų tvarkymas ir švarinimas nėra lengvas darbas, bet daugeliui žmonių jis malonus. Matyt, todėl, kad šio darbo rezultatai matomi iš karto. Ką tik buvo netvarka, ir štai - visi daiktai savo vietose, grindys švarios, langų stiklai blizga... Kaip malonu atsipūsti ir pasigėrėti savo darbo rezultatais! Tačiau, statistikos duomenimis, rezultatais džiaugiasi tik maždaug 64 proc. "švaruolių", apie 22 proc. mėgaujasi švarinimosi procesu, kuris daugeliui kitų žmonių atrodo visiškai nepatrauklus ir varginantis. Gal polinkis švarintis įgimtas? Veikiau jau įgytas. Jeigu mama visą gyvenimą vaikštinėjo po namus su skepetėle rankoje šluostinėdama dulkes, tai veikiausiai panašiai užaugusi elgsis ir jos dukra. Pasak psichologų, polinkio švarintis "šaknys" dažniausiai slepia kur kas gilesnius psichologinius motyvus. Juolab kad šiuolaikinio žmogaus psichiką nuolat veikia ir reklama, demonstruodama švaros priemonių "stebuklingą" galią. Kas nenorėtų gyventi taip išblizgintuose kvepiančiuose namuose, kokie kas keliolika minučių rodomi per televizorių žiūrint pamėgtas laidas? Prisižiūrėjusios tokių vaizdų, šeimininkės iš parduotuvių grįžta su krepšiais, pilnais reklamuojamų prekių, skirtų namams švarinti, ir nešykštėdamos nei jėgų, nei laiko triūsia iki devinto prakaito, kol tie namai iš tikrųjų ima blizgėti.

Švarintis naudinga

Švari, jauki aplinka palankiai veikia žmogaus psichiką ir yra naudinga sveikatai. Todėl labai gerai, jeigu žmogus netingi tokią aplinką susikurti. O psichologų teigimu, tvarkymasis žmogui gali duoti ir kitokios naudos. Pavyzdžiui, suteikia galimybę pradėti naują gyvenimą (tvarkantis atsikratoma nereikalingų daiktų, o kartu ir neigiamų emocijų, susijusių su praeities įvykiais, žmonėmis); padeda išlieti neigiamas emocijas (susinervinus, susikrimtus ar nuliūdus, labai naudinga užsiimti fizine veikla, kuri padeda atsipalaiduoti, o po to suteikia pasitenkinimą); susikaupti (kilnojant, rūšiuojant, perstatinėjant daiktus, galvoje savaime susirikiuoja mintys, paaiškėja problemų sprendimo būdai ir t.t.); deramai įvertinti save (susitvarkius pagerėja nuomonė apie save, savo galimybes). Tačiau perdėtas švaros siekimas, psichologų nuomone, yra liguistas reiškinys.

Galimos psichologinės problemos

Neretai kruopštus švarinimasis yra mikrobų baimės, arba vadinamosios mikrofobijos pasekmė. Svarbiausias žmogaus tikslas - atsikratyti pavojingų bakterijų, kurios gali sukelti ligas. Tačiau naudodamas šiuolaikines švaros priemones jis sunaikina ne tik "bloguosius", bet ir "geruosius" mikroorganizmus. Todėl, užuot išvengęs ligų, atvirkščiai, jis ima dažniau sirgti. Taip atsitinka pirmiausiai todėl, kad sumažėjus nepavojingų bakterijų kiekiui, suaktyvėja pavojingosios. Antra, prie šių bakterijų nepratęs organizmas nesugeba apsiginti, nes nėra įgijęs joms atsparumo. Ir trečia, nesaikingai naudojamos cheminės priemonės neretai sukelia alergines reakcijas.
Psichologai mikrofobiją laiko neurozės požymiu. Jų manymu, tai yra psichikos reakcija į tam tikrą ją traumuojantį įvykį. Tokios reakcijos priežastys glūdi itin giliai.
Z.Froido teigimu, perdėtas švarinimasis yra ne kas kita, kaip seksualinio nepasitenkinimo požymis. O daugelio šiuolaikinių psichoanalitikų manymu, jis gali rodyti bet kokį nepasitenkinimą, nebūtinai seksualinį. Tad esant įkyriam poreikiui nuolat šlavinėti, šluostinėti, šveisti ar blizginti, matyt, reikia pagalvoti apie galimus vidinius konfliktus, kurios išsprendus šis poreikis veikiausiai sumažėtų.
Kai kada perdėtas švarinimasis atskleidžia psichologinius asmenybės ypatumus. Pavyzdžiui, žmogui atrodo, kad jis visada yra teisus. Jeigu nepavyksta to įrodyti aplinkiniams, jis bando tai įrodyti bent sau, darydamas tvarką namuose. To siekdamas jis gali triūsti visą naktį...

Ne vien tingėjimas...

Jeigu perdėtas tvarkingumas įspėja apie tam tikras psichologines problemas, tai visiškas abejingumas tvarkai negali būti "nebylus". Psichologai linkę manyti, kad, pavyzdžiui, netvarka miegamajame signalizuoja apie intymaus gyvenimo problemas, nenoras susitvarkyti darbo vietos - apie nemėgstamą darbą, nesugebėjimas prisiversti sutvarkyti savo butą - apie tai, kad jame nesijaučiama šeimininku. Bet kuriuo atveju netvarka signalizuoja ne apie paprasčiausią tingėjimą, o apie problemas, kurias reikėtų bandyti išspręsti (pakeisti lytinį partnerį, ieškoti patinkamo darbo, įsigyti savo būstą).

Ar Jums tai negresia?

Retas žmogus pats suvokia, kad jo švaros poreikis yra perdėtas ir liguistas. Jei norite sužinoti, ar toks poreikis jums nebūdingas, atsakykite į šiuos klausimus:
* Jūs nevilkite drabužių, pasiūtų iš natūralių audinių tik todėl, kad jie glamžosi ir dėl to "nekaip atrodo"?
* Vengiate žmonių susibūrimo vietų baimindamiesi užsikrėsti infekcine liga?
* Šviežius vaisius ir daržoves kruopščiai nuplaunate su muilu ir galiausiai nutvilkote verdančiu vandeniu?
* Sveikindamiesi vengiate paduoti ranką, baimindamiesi kokio nors užkrato?
* Ketindami pasinaudoti bankomato paslaugomis, pirmiausiai nuvalote jo klavišus drėgna servetėle, o jei jos neturite, užsimaunate visada po ranka turimas medicinines pirštinaites?
* Vengiate lytinių santykių, nes laikote juos nehigieniškais?
* Kremtatės dėl menkiausios dėmelės ant savo drabužio?
* Didžiąją savo laisvalaikio dalį praleidžiate tvarkydamiesi?
* Savo namuose nerengiate pobūvių, nes po jų tenka ilgai plauti, šveisti ir dezinfekuoti indus bei įrankius?
* Savo namuose turite visų švaros priemonių, kokių tik galima šiais laikais įsigyti?
Jeigu į daugumą klausimų atsakėte teigiamai, ko gero, esate linkę į perdėtą tvarkingumą...