Štai dar gana stiprūs sportbačiai, visiškai naujos basutės, jau gerokai paavėti bateliai... Darganotą dieną dar galima juos apsiauti, bet pakulnės jau nuklypusios...
Dėmesio! Dėl šių batelių galite turėti rimtų problemų!

Nemanykite, kad nuklypusios pakulnės kenkia tik batų grožiui. Tiesa, tokie bateliai gali sudarkyti ir elegantiškiausius drabužius vilkinčios moters išvaizdą.

Tačiau būtina pagalvoti ne vien apie estetinę išvaizdą, bet ir apie sveikatą.

Jeigu užkulnis nudilęs, nuklypęs arba nesimetriškas išilginei batelio ašiai, galima kluptelti, nikstelėti koją ir patempti pėdos ir blauzdos sąnario raiščius.

Patempimas pasireiškia stipriu skausmu, tinimu ir laikinu raišumu. Po 1-2 tokių atsitikimų gali išsivystyti įprastas išnirimas, kuris kiekvieną kartą pridarys vis daugiau nemalonumų.

Dabar pažvelkite į batelių vidų. Jeigu vidpadžiai pasikreipę arba susiraukšlėję, priklijuokite juos arba pakeiskite naujais. Ortopedai rekomenduoja vidpadžius su supinatoriais - jie patogesni, be to, “prigirdyti” dezinfekuojančio antigrybelinio mišinio. 

Patikrinkite visų šeimos narių sportbačių raištelius. Sudilusius pakeiskite naujais. Jie ne tik neišvaizdūs, bet ir nebeatlieka savo paskirties.

Ypač atidžiai apžiūrėkite pagyvenusių šeimos narių batus.

Metams bėgant, darosi vis sunkiau išsaugoti kūno pusiausvyrą.

Jaunas žmogus ir kluptelėjęs sugeba išsilaikyti ant kojų, o senas - parpuola ir neretai patiria traumą. Ypač pavojingas šlaunies kaklelio lūžis. Be to, pagyvenę žmonės eina šlepsėdami, o jų pėdos jautriai reaguoja į menkiausius paviršiaus nelygumus.

Todėl jeigu jų batų padai susidėvėję ir suplonėję, reikia prikalti naujus storus puspadžius.

Būtina atkreipti dėmesį ir į vaikų batukus. Pirmiausia reikia patikrinti, ar jie nemaži.

Ankšti batai deformuoja augančias vaiko pėdas, išlenkia jų keltis, pertempia prilaikančius raumenis ir traumuoja pirštus, ypač didįjį.

Batams stipriai spaudžiant pirštus, nagai gali įaugti į minkštą audinį ir sukelti jo pūlingą uždegimą. Kai kurie tėvai šią problemą išsprendžia nupjovę ankštų batukų noseles. Tačiau tai nėra pats geriausias sprendimas. Tiesa, vaiko pirštai pajunta laisvę, bet pėda praranda atramą, o taip apdoroti batai gali nutrinti pirščiukus ir trukdyti normaliai vaikščioti. Be to, padidėja rizika vaikui susižaloti piršus į akmenis, stiklus, vinis.

Neretai vaikai batus “paveldi” ir vyresnių brolių ar seserų. Net ir labai taupant pinigus nedera taip daryti. Jau avėta avalynė įgauna avėtojo kojos kontūrus. Tačiau visiškai vienodų pėdų nebūna! O jeigu pirmasis batų šeimininkas linkęs šleivoti, tai ir antrasis įgis šį įprotį. 

Patikrinkite vaikų batų užtrauktukus, dirželius, sagtis. Nenuoramos mažyliai dažniau bėgioja negu vaikšto, todėl jų batai turi gerai laikytis ant kojų.

O dabar sudėkite visus netinkamus avėti batus į krepšį ir keliaukite į avalynės taisyklą!