Ligų sukėlėjai tyko visur

Ligų sukėlėjai tyko visur

2015 Sau 01
 Žmonės turi daugybę dažnai naudojamų daiktų, kasdien atlieka tam tikrus veiksmus, nė neįtardami, kad tie daiktai ir veiksmai gali tapti įvairių negalavimų priežastimi. Kitaip sakant, jie nežino, kur tyko pavojingi mikroorganizmai, galintys sukelti tam tikras ligas. Laimei, panorėjus tų ligų galima išvengti.

Pinigai
JAV mikrobiologai nustatė, kad ant popierinių pinigų knibžda gausybė mikrobų (maždaug 93-jų rūšių!). Beveik visi pinigai užkrėsti enterobakterijomis, stafilokokais ir streptokokais, kurie susilpnėjus imuninei sistemai gali tapti labai pavojingi. Ant kai kurių kupiūrų rasta net auksinių stafilokokų, kurie pavojingi ir stipriems, sveikiems žmonėms. Beje, visų šių "kenkėjų" jau yra ant banknotų, kurie išleisti į apyvartą vos prieš metus. O ką jau kalbėti apie pinigus, keliaujančius iš rankų į rankas daugelį metų.
Atsiskaitant įprastomis kupiūromis, svarbiausia laikytis higienos taisyklių, t.y.dažnai plauti rankas (ypač prieš valgį), arba bent patrinti jas higienine servetėle.

Tušinukas
Ant tušinukų, ypač ant tų, kuriais duodama pasirašyti įvairiose įstaigose, taip pat yra daugybė įvairių mikrobų, tarp jų ir žarnyno lazdelių, kurios gali sukelti infekciją, pasireiškiančią viduriavimu. Šios bakterijos ant tušinuko gali išsilaikyti keletą mėnesių. Todėl būtina laikytis higienos taisyklių ir atsikratyti žalingo įpročio "graužti" rašiklį.

Mobilusis telefonas
Arizonos universiteto mikrobiologų teigimu, maždaug ant kas penkto mobiliojo telefono (ypač ant jo klavišų ir mikrofono) yra auksinių stafilokokų. Šie mikroorganizmai yra labai atsparūs aplinkos poveikiui ir daugeliui antibiotikų. Ant mobiliojo telefono jie gali išlikti gyvybingi iki pusės metų. Patekę į organizmą, jie sukelia įvairias stafilokokinės infekcijos formas - anginą ir net mirtinai pavojingą sepsį. Siekiant jų išvengti, reikia nors kartą per savaitę nuvalyti savo mobilųjį telefoną dezinfekuojamąja servetėle.

Oro kondicionierius
Pastebėta, kad kvėpuojant kondicionuotu oru dažniau sergama įvairiomis ligomis (ne vien peršalimo, kaip įprasta manyti). Taip yra todėl, kad oro kondicionierių filtruose yra labai palankios sąlygos sąlyginai patogeniniams mikrobams ir grybeliams daugintis. Šie mikrobai nuo patogeninių skiriasi tuo, kad jų visada yra ore, bet ligos išsivysto tik tuomet, kai jų koncentracija labai padidėja arba kai susilpnėja imunitetas. Tarp jų pasitaiko ir ypatingų ligų sukėlėjų, pavyzdžiui, Legionella pneumophila, kuri sukelia legioneliozę. Šia liga pirmą kartą susirgo JAV legiono (todėl liga taip pavadinta) organizacijos veteranai (29 iš jų mirė), gyvenę viešbutyje, kuriame buvo įrengta centrinė oro kondicionavimo sistema,. Beje, ši liga dar vadinama ir civilizacijos liga.

Buteliai
Geriant vandenį arba gėrimus tiesiai iš butelio, į jo kaklelį patenka seilių, kuriose yra įvairių mikroorganizmų. Šiltoje ir drėgnoje burnos ertmėje jų yra apie 500 rūšių, bet seilių fermentas lizocimas neleidžia daugintis. O butelyje šio fermento nėra, todėl mikroorganizmai dauginasi labai sparčiai.
Norint išvengti ligų, reikia gėrimo įsipilti į stiklinę, o jos neturint gerti iš butelio plačiai išsižiojus, kad į jo kaklelį nepatektų seilių. Ketinant alų gerti iš butelio, pirmiausia reikia atidžiai apžiūrėti jo dangtelį. Jeigu pasikeitusi jo spalva, verčiau iš butelio negerti.

Ekologiškai švarūs produktai
Specialūs tyrimai parodė, kad ant vaisių ir daržovių, išaugintų be pesticidų ir mineralinių trąšų, yra 100 kartų daugiau patogeninių mikroorganizmų negu ant užaugintų įprastomis sąlygomis. Kodėl? Nenaudojant "chemijos", tręšiama organinėmis trąšomis (mėšlu), kuriose knibždėte knibžda mikrobų, tarp jų ir sukeliantys žarnyno ligas. Siekiant jų išvengti, visus vaisius ir daržoves, o ypač ekologiškai švarias, reikia labai kruopščiai nuplauti ar net nutvilkyti verdančiu vandeniu.

Produktų apdorojimo lentos
Žalioje mėsoje yra daug įvairių patogeninių mikroorganizmų, pavyzdžiui, sukeliančių jersiniozę. Supjausčius ir gerai mėsą iškepus, šios ligos sukėlėjai žūva. Bet jeigu lenta, ant kurios buvo pjaustoma mėsa, vėliau naudojama kitokiems produktams (salotoms, duonai) pjaustyti, tai galima atsidurti ligoninėje. Norint to išvengti, reikia naudoti skirtingas lentas mėsai, žalioms daržovėms ir kitiems produktams pjaustyti, o senas lentas nelygiu paviršiumi būtina kartkartėmis nuplauti stipriu antiseptiku. Vien vadinamaisiais antibakteriniais plovikliais pasitikėti neverta.

Vonios kambarys
Vonios kambaryje drėgna ir šilta, todėl palanku daugintis mikrobams. Yra ir tokių mikrobų, kurie minta plastikinėmis užuolaidomis, plastmasiniais daiktais bei ant jų esančiais odos žvyneliais ir plevena ore, kuriuo būnant šiame kambaryje tenka kvėpuoti. Norint apsisaugoti, reikia kruopščiai valyti patalpą, o užuolaidas laikyti išskleistas, kad raukšlėse nesikauptų mikrobai. Be to, reikia jas reguliariai (bent kartą per mėnesį) išskalbti skalbyklėje. Plastikines muilines ir kitokius daiktus verčiau pakeisti metaliniais.

Patalas
Reikia reguliariai vėdinti patalynę: išnešti į lauką, nes minėtos erkutės netoleruoja šviesos ir didelio šalčio. Lovoje gali būti mažyčių erkučių, kurios minta prakaitu ir odos žvyneliais, besikaupiančiais ant patalynės. Šių erkučių ekskrementai gali sukelti alergiją ir bronchinę astmą.  Be to, reikia reguliariai išsiurbti čiužinį dulkių siurbliu, o seniai naudojamą pakeisti nauju.

Sekso partnerė
Nuo sekso partnerės galima užsikrėsti chlamidijomis, kurios sukelia chlamidiozę! Moterims ši liga dažniausiai vystosi lėtai ir būna besimptomė, todėl jos nė neįtaria ja sergančios. O nuo jų užsikrėtusiems vyrams neretai išsivysto negonokokinis uretritas, pasireiškiantis blyškiomis išskyromis, maudžiančiu skausmu ir skausmingu šlapinimusi. Įsisenėjusi liga gali sukelti nevaisingumą. Siekiant išvengti minėtų sveikatos problemų, lytiškai santykiauti reikia užsimovus prezervatyvą. Įtariant save užsikrėtus chlamidijomis, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad paskirtų tinkamų antibiotikų.