Užsiimkite profilaktika

Be abejo, būtų geriausia, kad vaikas nesusirgtų alergija. Tad šios ligos profilaktika užsiimkite dar prieš vaikui gimstant.
Nėštumo periodu nepiktnaudžiaukite maisto produktais, kurie, specialistų teigimu, dažniausiai sukelia alergines reakcijas: nevalgykite daug šokolado, žuvies, citrusinių vaisių, braškių, kiaušinių. Laukdamasi kūdikio stenkitės sveikai gyventi ir racionaliai maitintis, kad nesirgtumėte, turėtumėte stiprų imunitetą, nes dažnai sirgdama peršalimo ligomis galite pagimdyti kūdikį, linkusį į alergiją. Siekdama sumažinti tokią tikimybę, nėštumo periodu nerūkykite ir venkite alkoholinių gėrimų.
Alergijos profilaktikos nepamirškite ir kūdikiui gimus. Stenkitės kuo ilgiau jį žindyti savo krūties pienu, o jeigu tai neįmanoma, maitinkite specialiais mišiniais, pakeičiančiais krūties pieną, bet neturinčiais cukraus (gliukozės). Kūdikį kasdien maudykite. Iki 5 mėnesių amžiaus (o dar geriau iki vienerių metų) neduokite mažyliui gyvulinės kilmės maisto: mėsos, kiaušinių, sviesto ir t.t. Prie naujo maisto produkto vaiką pratinkite labai pamažu - pradėkite nuo 1/8 arbatinio šaukštelio ir, jeigu maistas nesukelia alerginių reakcijų, po truputį didinkite jo porciją. Iki 18 mėnesių amžiaus vaikui visiškai neduokite maisto, galinčio sukelti alergiją: šokolado, citrusinių vaisių, kivių, mango vaisių, ananasų, braškių, pomidorų. Neleiskite tokiam mažyliui ragauti produktų, kuriuose yra konservantų ir dažiklių.
Švariai valykite būstą drėgnuoju būdu ir dažnai jį vėdinkite. Nerūkykite bute, maksimaliai apribokite mažylio kontaktus su naminiais gyvūnais.

Kreipkitės į alergologą

Alergenai, patekę į organizmą, skatina imuninę sistemą gaminti antikūnus. Šiems sąveikaujant su alergenais, išsiskiria aktyviosios medžiagos, kurios sukelia alergines reakcijas. Vaikystėje alergija paprastai pasireiškia simptomais, būdingais kitoms ligoms, pvz., peršalimui, odos sudirgimui, todėl tėvai linkę manyti, kad jie savaime išnyks. Tačiau alergija retai išnyksta negydoma - dažniausiai tik susilpėja akivaizdūs jos požymiai. Tėveliai, manydami, kad mažylis pasveiko, jo ligą visai pamiršta, o ši po kurio laiko pasikartoja, sukeldama dar stipresnę alerginę reakciją. Tad nenumokite ranka į „menkus" vaiko negalavimus. Jeigu mažylis ilgai sloguoja, čiaudi, kosi, jeigu jį kamuoja akių gleivinės uždegimas arba odos išbėros, būtinai nuveskite pas gydytoją, nelaukdami, kol „praeis". Alergiją turi gydyti specialistas - alergologas, nes šios ligos gydymas yra sudėtingas ir individualus.

Apie atopinį dermatitą

Atopinis dermatitas yra viena iš labiausiai paplitusių vaikų alerginių reakcijų, pasireiškiančių išbėromis iš niežuliu. Manoma, kad jis kamuoja apie 30-40 proc. vaikų visame pasaulyje. Dažniausiai ši liga yra paveldima. Apie 60 proc. mažylių ji išsivysto pirmaisiais gyvenimo metais. Pastebėta, kad kuo anksčiau prasideda atopinis dermatitas, tuo jis būna sunkesnis. Jeigu ši liga laiku nepradedama gydyti, ilgainiui gali išsivystyti alerginis rinitas ir astma.

Atopinio dermatito vystymąsi gali paskatinti alergija maisto produktams. Ypač nerekomenduotinas pernelyg ankstyvas (iki vienerių metų amžiaus) vaiko pratinimas prie alergiją galinčių sukelti produktų - karvės pieno, kiaušinių, žuvies ir kitų jūros produktų, riešutų, medaus, šokolado, braškių, citrusų, vynuogių, burokėlių, pomidorų, grybų.

Norint išgydyti atopinį dermatitą, pirmiausiai reikia pakoreguoti vaiko mitybą, t.y. iš raciono išbraukti produktus, sukeliančius alergiją. Tinkamiausią dietą mažyliui gali rekomenduoti tik gydytojas.

 
Atopiniu dermatitu sergantiems vaikams rekomenduotinas kuo įvairesnis gerai subalansuotas maistas: košės (grikių, avižų, ryžių, kviečių, kukurūzų - bet kokios, išskyrus manų!), daržovės (kopūstai, bulvės, aguročiai), daržovių nuovirai (galima paskaninti augaliniu aliejumi: tik ne pienu); iš mėsos produktų - jautiena, kalakutiena, triušiena; iš vaisių - tik saldžiarūgščiai neryškių spalvų obuoliai, slyvos, kriaušės.
Galynėjantis su atopiniu dermatitu, labai svarbu drėkinti odą. Paprasčiausia tai padaryti - leisti vaikui 20-30 minučių pagulėti 35-36°C temperatūros vandenyje. Maudant vaiką galima naudoti tik gydytojo rekomenduotą specialų muilą.