Jaunatis - šiuo periodu moteris ne itin linkusi rūpintis savo išvaizda. Kosmetologų manymu, jis yra tinkamiausias naudoti vitamininius ir drėkinamuosius kremus, masažuoti kūną, rūpintis oda.

Priešpilnis ir pilnatis - šiuo metu moteris jaučiasi itin patraukli. Jai rekomenduojama išbandyti naujus kremus, šukuosenas, dekoratyvinį makiažą. Tuomet pats tinkamiausias metas kirpti, dažyti plaukus, daryti ilgalaikes chemines šukuosenas. Jeigu plaukai nusilpę, - gydyti juos nuovirais ir užpilais. Šiuo metu jų poveikis itin efektyvus.

Delčia - rekomenduojama valyti odą, šalinti nereikalingus plaukus (jie lėčiau auga), karpas, apgamus. Jeigu iki jaunaties nepavyksta užbaigti gydymo, reikia palūkėti iki kitos delčios ir tik tada tęsti. Jeigu karpas bandoma pašalinti esant jaunačiai, jos gali vėl ataugti ir net išvešėti.

Pasirodo, kad ir maistas į “kūną eina” ne visada vienodai. Štai keletas pastebėjimų, kurie padės išlaikyti dailų stotą ir neprarasti energijos ir žvalumo.

Jaunas mėnulis - pats geriausias metas griežtoms dietoms, vegetarizmui, žarnyno valymui. Jaunatyje lengviau atsisakyti rūkymo ir piktnaudžiavimo alkoholiniais gėrimais. Šiuo periodu organizmas labiausiai linkęs kaupti riebalus, taigi reikia ypatingai rūpintis savo figūra.

Per pilnatį geriausiai pasireiškia gydomojo badavimo efektas. Šiuo laikotarpiu labai gerai daryti iškrovos dienas.

Dylant mėnuliui galima pasimėgauti gardėsiais, organizmas blogiau pasisavina maistą, todėl beveik nedidėja kūno svoris.