Jeigu kamuoja nerimas, baimė, į šį mišinį reikia įdėti 30 g melisos žolės.

Esant polinkiui į depresiją, rekomenduojama į jį įdėti 30 g jonažolės.

Jeigu padidėjo dirglumas, nervingumas, reikia sumaišyti po 30 g jonažolės bei melisos ir po 20 g apynių spurgų bei rasakilos.

Įprastu būdu pagaminti antpilą ir gerti po 1 puodelį 3 kartus per dieną.

Kamuojant klimakteriniams negalavimams, rekomenduojama:

- aralijos spiritinis antpilas: po 15-20 lašų ryte ir dieną;

- pupalaiškio antpilas: 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintos žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens, 20 minučių palaukiama, perkošiama. Geriama po 1/4 stiklinės 2-3 kartus per dieną, prieš valgį;

- raudonėlio antpilas: 10 g džiovintos žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama. Geriama po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį;

- ožerškio spiritinis antpilas: po 30-40 lašų 2-3 kartus per dieną, prieš valgį;

- liepžiedžių arbata: po 0,5-1 stiklinę 3 kartus per dieną;

- melisos antpilas: 4 arbatiniai šaukšteliai džiovintos žaliavos užpilami 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošiama. Geriama po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį;

- apynio antpilas: 1 valgomasis šaukštas džiovintų spurgų termose užpilamas 1 stikline verdančio vandens. 4 valandas palaukiama, perkošiama ir geriama po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį.

Kad pagerėtų nuotaika ir bendra savijauta:

- sumaišoma po 15 g melisos, rasakilos bei kraujažolės žolės, po 5 g gudobelės lapų bei žiedų, juodojo šeivamedžio žiedų, 3 g rugiagėlių žiedų, 2 g medetkų žiedų ir 25 g jonažolės žolės. Įprastu būdu pagamintas antpilas geriamas kaip arbata;

- sumaišoma po 4 dalis kvapiosios krunės bei sukatžolės žolės, 3 dalys katpėdės žolės, 5 dalys gervuogės lapų ir 2 dalys gudobelės žiedų. Įprastu būdu pagamintas antpilas geriamas mažiausiai 10 dienų.

Sveikatai naudingos vonios:

- sumaišoma po 15 g šalpusnio, pipirmėtės bei šalavijo lapų ir pušų ūglių, po 20 g ramunėlių žiedų bei sukatžolės žolės, užpilama 1 l verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama, 500 g antpilo supilama į vonią su 35-36OC temperatūros vandeniu ir pagulima joje 8-15 minučių. Išlipus iš jos, kūnas nenuplaunamas vandeniu, tik truputį nusausinamas rankšluosčiu, ir pagulima mažiausiai 1 valandą. Tokios vonios daromos 3 savaites, kas antrą dieną.

Gausiai prakaituojant:

- 3 arbatiniai šaukšteliai šalavijo lapų užpilami 250 ml verdančio vandens, 20 minučių palaukiama ir geriama 2 kartus per dieną;

- sumaišoma po 1 dalį dirvinio asiūklio žolės bei valerijonų šaknų ir 3 dalys šalavijo lapų. Įprastu būdu pagamintas antpilas vartojamas po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.

Nuo karščio antplūdžių:

- 1 valgomasis šaukštas valerijono šaknų arba sukatžolės žolės užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 15 minučių pakaitinama vandens vonelėje, 45 minutes palaukiama, perkošiama, papildoma virintu vandeniu iki pradinio kiekio ir vartojama po 2 valgomuosius šaukštus 4-6 kartus per dieną;

- vietoje valerijono antpilo galima vartoti jo tabletes: po 1 tabletę iki 4-8 kartų per dieną.

Sutrikus menstruacijų ciklui:
- menstruacijų ciklą padeda sureguliuoti blakėžudės antpilas: 1 arbatinis šaukštelis džiovintos žolės užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 10 minučių pakaitinama ant silpnos ugnies, atvėsinama ir perkošiama. Geriama po 3 stiklines per dieną, tarp valgymų - 3 dienas prieš laukiamas menstruacijas;

- 1-2 arbatiniai šaukšteliai džiovintos mėtos žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes palaukiama ir perkošiama. Geriama po 3 stiklines per dieną - 3 dienas prieš laukiamas menstruacijas.

Gausiai kraujuojant:

- rekomenduojamas trikertės žvaginės, arba dilgėlės bei pipirmėtės lapų mišinio antpilas; jis pradedamas vartoti 3 dienas prieš menstruacijas: trikertės žvaginės - po 1 stiklinę per dieną, o kitų - kiek panorėjus;

- 1 valgomasis šaukštas kukurūzų purkų užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama. Vartojama po 1 valgomąjį šaukštą 6 kartus per dieną (kas 3 valandas).

Neturint žaliavos antpilams gaminti, galima vaistinėje nusipirkti augalinių preparatų, rekomenduojamų klimakterinio amžiaus moterims, ir vartoti juos taip, kaip nurodyta anotacijose.