Beje, yra žmonių, tiesiog turinčių polinkį į venų uždegimus. Jie paprastai skundžiasi kojų pavargimu, maudimu, sąnarių skausmais.

Polinkį į venų uždegimus sąlygoja ir kai kurios ligos: padidėjęs kraujo krešumas, kasos ligos, piktybiniai augliai, mazginis venų išsiplėtimas.

Uždegimas labai greitai pastebimas. Audiniai aplink uždegimo apimtą vietą būna patinę, skausmingi, paraudę. Oda pašiurkštėjusi, karšta. Gali pakilti kūno temperatūra.
Pirmiausia reikėtų dėvėti elastinius tvarsčius ir dėti kompresus. 

Nepatartina gulėti, nes nuo to gali atsirasti krešulys giliojoje venoje. Tada ligonis pajunta naują negalavimą, jis visiškai neįstengia pakelti pažeistos galūnės, net kosint ją skauda. Gali prasidėti ir širdies nepakankamumas. Patartina kuo skubiau kreiptis į gydytoją. Dažnai prireikia operacijos.

Kiekviena venų liga prasideda nuo kraujo stazės, kuri gali pereiti į uždegimą. Jei taip atsitiko, reikėtų įsidėmėti, kad šaltų pėdų negalima kaitinti karštoje vonelėje.
Arterijomis priplūs daugiau kraujo ir jis perpildys venų sistemą. Geriau truputėlį pabėgėti, kad kojos sušiltų (dirbantys raumenys varys kraują iš venų, pėdose padaugės deguonies). 

Turint problemų dėl venų uždegimų, patartina mūvėti tinkamo didumo ir gerai pritaikytas elastines kojines.

Stipriai suveržiantys tvarsčiai tinka, jei koja, kurioje yra venų mazgų, yra gerokai ištinusi.

Kojinės tinka tik neištinusioms kojoms - saugo jas, kad vėl neištintų. Reikėtų vengti ilgo stovėjimo ir karštos vonios.

Naudinga vaikščioti ir plaukioti. Jei kūno svoris per didelis, patartina jį sumažinti. Svarbiausios gydymo priemonės - kojų suveržimas ir judėjimas.

Kad per atostogas išvengtumėte venų uždegimo, patartina atsigulus dažniau kojas palaikyti iškeltas, vengti alkoholio, nerūkyti, kas rytą praustis po šaltu dušu, kasdien du kartus po valandą spėriai pasivaikščioti.

Labiausiai reikėtų vengti karštų paplūdimių ir kitų kaitrių vietų.