Kaip sustiprinti kelį

Gydytojai gali rekomenduoti pratimus ir tempimus, kurie padėtų žmogui sustiprinti raumenis aplink kelius. Tai gali padėti palaikyti kelius ir sumažinti skausmą. Kelių skausmą gali patirti įvairaus amžiaus žmonės. Sportininkams dažnai …