Viskas, ką reikia žinoti apie tantrinį seksą

Tantrinio sekso samprata kilo iš senovės induizmo ir idėjų apie tantrą. Tantra laisvai kyla iš religinių tekstų, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas spiritizmui.

Tantrinis seksas yra lėta, meditacinė sekso forma, kurios galutinis tikslas yra ne orgazmas, o mėgavimasis seksualine kelione ir kūno pojūčiais. Juo siekiama perkelti seksualinę energiją visame kūne, kad būtų išgydytas, transformuotas ir nušvitimas.

Tantrinio sekso šalininkai mano, kad tantriniai metodai gali padėti išspręsti seksualines komplikacijas, tokias kaip priešlaikinė ejakuliacija, erekcijos disfunkcija ar anorgazmija.

Tantrinis seksas skatina žmones pažinti savo kūną ir suderinti su juo. Suprasdamas savo kūno troškimą, galima tai įtraukti sekso su partneriu metu. Tai gali sukelti didesnį seksualinį pasitenkinimą ir intensyvesnius orgazmus.

Norint suprasti, ko nori jūsų kūnas, gali būti naudinga užsiimti tantriška savimeile arba masturbacija.

Jei žmogus suvokia, kad jį liečiant yra emocinių blokų, jis turėtų būti smalsus ir švelnus sau, kai tyrinėja, kas jam trukdo artimiau pažinti savo kūną. Kuo daugiau žmogus žino apie savo kūną ir malonumo zonas, tuo didesnė tikimybė, kad jis patirs pasitenkinimą teikiančią seksualinę patirtį.

Tačiau jei kas nors nenori masturbuotis ir turi partnerį, gali jaustis patogiau pažinti savo kūną per partnerių seksą.

Tantrinis seksas – tai savo ir partnerio kūno pagerbimas. Skiriant laiko pažinti savo ir partnerio kūną, tai gali padėti abiem žmonėms paversti malonia patirtimi.

Asmuo gali apsvarstyti galimybę savo partneriui atlikti lėtą viso kūno masažą, kad sužinotų apie savo kūną ir padėtų pažadinti seksualinę energiją. Tai taip pat gali padėti žmogui prisitaikyti prie savo partnerio norų ir norų.

Kaip ir bet kurios seksualinės veiklos atveju, jei asmuo ar jo partneris pasijunta nepatogiai, veikla turi būti nutraukta.

Yra keletas dalykų, kuriuos žmogus ar pora gali padaryti, kad padėtų pasiruošti tantriniam seksui. Pavyzdžiui, jie gali:

• Skaitykite toliau: Kuo daugiau kas nors turi žinių tantrinio sekso tema, tuo labiau jis jausis pasiruošęs.
• Atidėti laiką: Tantrinis seksas yra judėjimas lėtai ir buvimas akimirkoje. Kai kuriais atvejais tai gali trukti valandą ar ilgiau. Todėl būtinai skirkite šiek tiek laiko pilnai įsitraukti ir mėgautis patirtimi.
• Paruoškite mintis: Susikoncentruoti į akimirką gali būti sunku, jei žmogus patiria stresą arba turi daug dalykų. Meditacija ar tempimas prieš tantrinį seksą gali padėti pasiekti aiškų mąstymą.
• Raskite gerą vietą: Aplinka atlieka pagrindinį vaidmenį tantriniame sekse. Idealiu atveju tai vyks ramioje aplinkoje ir patogioje temperatūroje. Žmogus gali norėti pritemdyti šviesą, uždegti kvapnią žvakę ar įsijungti atpalaiduojančią muziką.

Norėdami sukurti akimirką su savimi, žmogus gali išbandyti šiuos patarimus:

• Praktikuokite sąmoningumą: Tantrinis seksas skatina žmones būti akimirkoje. Žmogus turėtų sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą ir kūno pojūčius.
• Ištirkite kūną: Savęs masažas, kurio metu žmogus atkreipia dėmesį į prisilietimus ir kūną, gali padėti sustiprinti fizinius pojūčius ir susijaudinimą.
• Masturbuotis: Asmuo gali norėti užsiimti tantrine savimeile. Kaip ir sekso su partneriu atveju, šio tikslas gali būti ne orgazmas. Vietoj to, žmonės gali tai padaryti norėdami jaustis labiau susiję su savo kūnu.

Norėdami sukurti akimirką su partneriu, žmonės gali išbandyti šiuos patarimus:

• Laikykite ranką ant širdies: Kad užmegztų gilų ryšį, poros turėtų sėdėti sukryžiavusios kojas ir veidu viena į kitą. Abu partneriai turi padėti dešinę ranką ant kito širdies, o kaire ranka – virš partnerio. Pajuskite ryšį ir pabandykite sinchronizuoti kvėpavimą.
• Nenaudokite tiesinės: Paprastai seksualinė veikla gali būti vykdoma pagal preliudijos, lytinių santykių ir orgazmo scenarijų. Tačiau tantrinis seksas yra eksperimentavimas, todėl geriausia išlikti atviram tam, kas šiuo metu jaučiasi gerai.
• Užmegzti akių kontaktą: Akių kontaktas gali padėti pagilinti ryšį ir sustiprinti intymumą.
• Lėtai darykite viską: Tantrinis seksas yra meditacinis ir skirtas akimirkos pojūčių tyrinėjimui. Šis procesas turėtų būti lėta ir maloni kelionė abiem partneriams.

Kvėpavimas yra neatsiejama tantrinio sekso dalis. Taip yra iš dalies todėl, kad tantrinis seksas sukasi aplink meditaciją.

Tantrinio sekso metu žmogus turėtų sutelkti dėmesį į gilų kvėpavimą per diafragmą. Norėdami tai padaryti, jie turėtų penkis kartus giliai įkvėpti per nosį. Jie turėtų jausti, kaip išsipučia skrandis. Tada jie turėtų penkis kartus iškvėpti per burną.

Užsiimant tantriniu seksu su partneriu, kvėpavimo sinchronizavimas gali sustiprinti ryšį ir intymumą.

Kita kvėpavimo technika, kurią žmonės gali išbandyti, yra Kapalbhati. Kapalbhati padeda pailginti ejakuliaciją vyrams. Kai vyras jaučia, kad netrukus išsiskirs, jis turi stipriai iškvėpti per burną, tada automatiškai įkvėpti per burną.

Tantrinio sekso metu žmonės gali išbandyti daugybę pozicijų. Pavyzdžiui, žmonės gali norėti išbandyti:

Yab-yum

„Yab-yum“ vienas partneris sėdi sukryžiavęs kojas, o kitas partneris sėdi ant savo partnerio kelių, apvyniodamas kojas aplink juosmenį.

Tada partneriai apsikabina ir bando sinchronizuoti savo kvėpavimą. Jei partneriai nori, jie gali trinti savo lytinius organus vienas į kitą, užsiimti skvarbiu seksu arba tiesiog sėdėti.

Ši padėtis tinka ir masturbacijai. Žmogus gali sėdėti sukryžiavęs kojas tiesia nugara, padėti delnus ant kelių ir pradėti giliai kvėpuoti.

Asmuo gali norėti tai išbandyti prieš veidrodį, kad sužinotų daugiau apie savo kūną.

Atsipalaidavusi arka

Šioje pozicijoje vienas partneris sėdi ant lovos arba grindų tiesiomis kojomis. Tada kitas partneris atsiklaupia ir atsisėda ant kelių. Tada viršuje esantis partneris lėtai atsilošia ir padeda galvą tarp partnerio kojų.

Kai kurie patarimai, kaip geriau mėgautis tantrinio sekso patirtimi, gali būti:

Tyrinėkite ir eksperimentuokite

Tantrinis seksas kai kuriems žmonėms gali būti visiškai nauja patirtis. Naudinga užsiimti savęs tyrinėjimu pačiam arba su partneriu.

Taip pat gali būti naudinga eksperimentuoti su įvairiais tantrinio sekso aspektais, kad sužinotumėte, kas tinka jums ir jūsų partneriui.

Būk patogus

Tantrinio sekso metu nebūtina būti nuogai, o dauguma pozicijų galimos su drabužiais ir be jų.

Pora turi nuspręsti, ar jie nori pradėti nuogi, pradėti apsirengę, o paskui apsinuoginti, ar visą laiką dėvėti drabužius.

Pasinaudokite pojūčiais

Tantrinis seksas skatina naudotis visais penkiais pojūčiais. Būdami atidūs ir akimirksniu, žmonės gali sutelkti dėmesį į visus pojūčius, kuriuos patiria seksualinio susitikimo metu. Tai gali pagerinti patirtį.

Tantrinis seksas yra meditacinė seksualinė praktika, skatinanti žmones sutelkti dėmesį į proto ir kūno ryšius. Tai gali paskatinti seksualinę patirtį ir didesnį intymumą.

Ruošiantis tantriniam seksui vienam ar su partneriu, pravartu skirti tam laiko ir susirasti patogią aplinką. Tai gali padėti žmonėms visiškai sutelkti dėmesį į patirtį.

Kvėpavimas yra pagrindinis tantrinio sekso komponentas, nes jis padeda žmogui sutelkti mintis ir būti suderintam su savo kūnu. Tantrinis seksas su partneriu skatina sinchronizuoti kvėpavimą, kad būtų skatinamas ryšys ir intymumas.

Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.