Tyrimų grupė, vadovaujama Fujino Misako ir Haruno Masahiko Nacionaliniame informacijos ir ryšių technologijos institute, parodė, kad aktyvaus skrydžio virtualioje realybėje (VR) patyrimas leidžia asmenims numatyti, kad jie gali pereiti į saugią būseną, net jei jie krinta iš ūgio, taip sumažinant baimės atsakymus. Šis atradimas meta iššūkį tradiciniam supratimui, kad baimės išnykimas būtinai reikalauja pakartoti baimę sukeliančius dirgiklius.
Tyrimo metu tyrėjai palygino dalyvių grupę, kuri aktyviai patyrė mažo aukščio VR skrydžio (skrydžių grupę) su kontroline grupe, kuri pasyviai stebėjo skrydžio patirties įrašus.
Skrydžių grupė parodė žymiai didesnį fiziologinio (odos laidumo reakcijos, SCR) ir subjektyvaus (savarankiško baimės balo, SFS) baimės atsakymų, einančių ant virtualios lentos dideliame aukštyje, palyginti su kontroline grupe, sumažėjo. Be to, tarp skrydžių grupės dalyvių tie, kurie labiau jautė „aš galiu skristi, todėl kritimas nėra pavojingas“, labiau sumažėjo baimės reakcijos.
Šie rezultatai rodo, kad „veiksmais pagrįsta prognozė“ gali sumažinti reakciją į baimę, nepasikliaujant pakartotine ekspozicija, galimai pasiūlyti naują požiūrį į baimės išnykimą. Išvados buvo paskelbtos internete 2025 m. Gegužės 13 d. Nacionalinės mokslų akademijos leidiniai.
Tradiciškai buvo suprantama, kad baimės išnykimas atsiranda pakartotinai veikiant baimei sukeliančioms situacijoms, leidžiančioms asmenims palaipsniui sužinoti, kad padėtis yra saugi. Tačiau prognozavimas „aš galiu pereiti prie saugios būsenos per savarankiškai inicijuotus veiksmus“ taip pat gali būti veiksmingas baimės mažinimo mechanizmas.
Šiame tyrime tyrėjai sutelkė dėmesį į tai, ar patyrę aktyvų skrydį VR, kuris sukuria „veiksmais pagrįstą prognozę“, kuri „net jei aš kristi, aš galiu skristi“, gali sumažinti fiziologinius ir subjektyvius baimės reakcijas ar ne.
VR aukšto aukščio pėsčiomis ir mažo aukščio skrydžio užduotys
Dalyviai, linkę į „Heights“ baimę, pirmą kartą atliko virtualios kūno nuosavybės užduotį, kad galėtų susipažinti su savo VR avatarais, tada atliko aukšto aukščio lėlių-eidavimo užduotį (pirmosios lentos užduotis) VR maždaug 300 metrų virš žemės paviršiaus (žr. 1 pav.).
Fiziologinės baimės reakcijos buvo matuojamos naudojant odos laidumo reakcijas (SCR), naudojant elektrodus, pritvirtintus prie dalyvių pirštų, ir subjektyvios baimės reakcijos buvo įvertintos naudojant savarankiškai praneštą baimės balą (SFS) 11 balų skalėje.
Tada dalyviai buvo atsitiktinai priskirtos vienai iš dviejų grupių:
- Skrydžio grupė: aktyviai laisvai skridi
- Kontrolės grupė: žiūrėjo įrašytą vaizdo įrašą apie skrydžio grupės dalyvio VR skrydžio patirtį
Vėliau abi grupės atliko antrąją lentos užduotį, o SCR ir SFS vėl buvo išmatuoti.
Aktyvus skrydžio patirtis žymiai sumažina baimės atsakymus
SCR duomenų analizė parodė, kad nors abiem grupėms buvo sumažinta reakcija į baimę atliekant antrąją lentos užduotį, palyginti su pirmuoju, skrydžių grupė parodė žymiai didesnį SCR sumažėjimą nei kontrolinė grupė (žr. 2 pav.).
Panašiai SFS duomenų analizė atskleidė, kad abi grupės parodė mažesnę subjektyvią baimę atliekant antrąją lentos užduotį, tačiau skrydžių grupei buvo žymiai didesnis sumažėjimas nei kontrolinė grupė (žr. 3 pav.). Šie duomenys buvo patvirtinti atliekant du nepriklausomus eksperimentus (1 eksperimentas ir 2 eksperimentas).
Apskritai, rezultatai rodo, kad aktyviai skraidant mažame VR aukštyje, padidėjo baimės reakcijos į aukštį sumažėjimas, galbūt todėl, kad dalyviai prognozavo, kad jie gali pereiti prie saugumo, net jei jie nukrito.
Norėdami dar labiau patikrinti šią hipotezę, tyrėjai atliko daugiamatę regresijos analizę, naudodamiesi klausimyno balais, surinktais atlikus VR užduotis. Jie nustatė, kad laipsnis, kuriuo dalyviai jautė, kad „kritimas nebus pavojingas, nes jie gali skristi“ (saugos prognozavimo balas), reikšmingai prisidėjo prie SCR sumažėjimo tarp skrydžių grupės dalyvių.
Šis tyrimas rodo, kad perėjimas prie saugos per savarankišką veiklą galėtų būti naujas mechanizmas, bijantis baimės išnykimo, skiriasi nuo tradicinių ekspozicijos pagrįstų metodų. Eidami į priekį, tyrėjai planuoja ištirti, ar ši VR skrydžio patirtis gali suteikti ilgalaikį baimės reakcijų sumažėjimą realaus pasaulio aplinkoje asmenims, sergantiems akrofobija ir ar ją galima pritaikyti kaip veiksmingą gydymo strategiją.
Nacionalinio informacijos ir ryšių technologijos instituto (NICT) teikia