Hidroponinė sodininkystė patalpose – augalų auginimo būdas, naudojant daug maistinių medžiagų, o ne dirvą – gali padėti vėžiu sergantiems pacientams vystytis geresnei psichinei sveikatai, maitintis sveikiau ir mėgautis geresne bendra gyvenimo kokybe.
Šios išvados buvo gautos atliekant bandomąjį kryžminį tyrimą, kuriam vadovavo Teksaso A&M universiteto visuomenės sveikatos mokyklos mokslininkai. Tyrimas buvo atliktas su vėžiu sergančiais pacientais Hiustono metodistų vėžio centre nuo 2022 m. spalio iki 2023 m. rugsėjo mėn., o rezultatai buvo paskelbti 2022 m. Visuomenės sveikatos ribos.
„Buvimo lauke nauda sveikatai yra gerai dokumentuota, o vėžiu sergantys pacientai, auginantys sodininkystę, patiria mažiau skausmo, jiems reikia mažiau vaistų nuo skausmo ir jiems mažesnė tikimybė pasikartoti“, – sakė tyrimui vadovavęs Epidemiologijos ir biostatistikos departamento fakulteto narys Taehyunas Rohas.
„Kadangi daugelis pacientų neturi prieigos prie tradicinio sodo arba fiziškai negali sodinti, norėjome ištirti, ar paprasta naudoti patalpų hidroponinė sistema galėtų pasiūlyti panašių privalumų.
Dalyvių amžiaus vidurkis buvo 57 metai, 47% vyrų, 53% moterų, 59% baltaodžių ir 31% ispanų. Dauguma turėjo bent kokį nors aukštąjį išsilavinimą ir privatų sveikatos draudimą.
„Įdomu tai, kad daugiau nei 90 % teigė, kad turi kiemą arba vietą sodui, tačiau dauguma teigė, kad sodo nedaro“, – sakė Rohas.
Dalyviams buvo įteikti „AeroGarden“ prekės ženklo hidroponiniai rinkiniai, kuriuose buvo auginimo talpykla, LED auginimo lemputė, skystos augalinio maisto maistinės medžiagos ir 12 ankštarinių sėklų rinkinių, skirtų paveldimų salotų žalumynams. Jie pasėjo sėklas ir prižiūrėjo auginimą bei derliaus nuėmimą per aštuonių savaičių tyrimo laikotarpį.
Tyrėjai išmatavo dalyvių psichinę gerovę, psichologinį kančią, gyvenimo kokybę, vaisių ir daržovių suvartojimą ir skausmo valdymą pradžioje, o po keturių ir aštuonių savaičių, naudodamiesi keliomis patvirtintomis apklausomis.
Tyrimo pabaigoje mokslininkai pastebėjo keletą vilčių teikiančių ir statistiškai reikšmingų patobulinimų.
Psichinė gerovė per aštuonias savaites nuolat didėjo, o depresijos lygis gerokai sumažėjo. Dalyviai taip pat pranešė apie geresnę bendrą gyvenimo kokybę jau ketvirtą savaitę, o emocinis ir socialinis veikimas pagerėjo aštuntą savaitę. Be to, sumažėjo apetitas, o daugelis dalyvių teigė valgantys daugiau vaisių ir daržovių.
„Pastebėti patobulinimai gali būti paaiškinti sodininkystės gebėjimu įtraukti pojūčius, sumažinti stresą per autonominės nervų sistemos moduliavimą ir skatinti atsakomybės bei kontrolės jausmą“, – sakė Rohas.
Rohas pažymėjo, kad nors rezultatai yra daug žadantys, tyrimas turi apribojimų, būdingų bandomajam projektui, įskaitant mažą imties dydį, trumpą tyrimo trukmę ir jokios kontrolinės grupės. Norint patvirtinti išvadas, reikalingi didesnio masto tyrimai.
„Nepaisant to, patalpų hidroponinė sodininkystė rodo tikrą potencialą kaip pagalbinė intervencija į vėžio priežiūrą ir galbūt ne tik“, – sakė Rohas. „Tikimės, kad šios išvados gali būti taikomos visiems žmonėms, kurie neturi galimybės naudotis tradicine sodininkyste ar gamtoje, ir tai leis jiems pagerinti bendrą gerovę.