Perkeltieji asmenys patiria didelį emocinį kančią, depresiją ir nerimą dėl traumų ir streso dėl perkėlimo ir praradimo. Jų psichinė sveikata gali dar labiau nukentėti dėl išteklių trūkumo, kalbos barjerų ir diskriminacijos persikėlimo metu.
Naujas Kalifornijos universiteto San Diego mokslininkų tyrimas praneša, kad perkeltieji Sirijos pabėgėliai, turintys didesnį užuojautą sau, buvo mažiau linkę pranešti apie prastus psichinės sveikatos rezultatus. Tyrimas buvo paskelbtas m PLOS ONE 2024 metų rugsėjo 19 dieną.
Sarah Alsamman, UC San Diego medicinos mokyklos studentė ir Wael Al-Delaimy, MD, Ph.D., visuomenės sveikatos profesorius Herbert Wertheim visuomenės sveikatos ir žmogaus ilgaamžiškumo mokslo mokykloje, kartu su vietiniais partneriais apklausė 272 perkeltieji sirai, gyvenantys Amane, Jordanijoje, apie jų traumų istoriją ir psichinės sveikatos simptomus. Dalyviai buvo įdarbinti per bendruomenines organizacijas, teikiančias pagalbą ir švietimo galimybes pabėgėliams.
„Leisdamas laiką su šiomis bendruomenėmis sužinojau apie sudėtingą stresorių tinklą, su kuriuo jos susiduria, įskaitant didelį nedarbą, ribotą prieigą prie sveikatos priežiūros ir atskyrimą nuo šeimos“, – sakė Alsamman.
Tyrėjai taip pat klausė dalyvių apie jų užuojautos sau lygį. Tai gali apimti gerumo ir švelnumo praktikavimą sau išgyvenant sunkų laikotarpį, o ne griežtai save vertinti, nesmerkiant skausmingų minčių ir pripažinimo, kad jos nėra vienišos, o didesnės žmogiškosios patirties dalis.
Dalyviai taip pat įvertino savo suvokiamą atsparumo sunkumų akivaizdoje lygį.
„Atsparumas atspindi jų tikėjimą savimi, bendruomene, šeimos tradicijomis ar socialine parama“, – sakė Al-Delaimy.
Pagrindinės tyrimo duomenų išvados atskleidė:
- Daugiau nei 75% pabėgėlių patyrė nerimą, emocinį kančią ar depresiją.
- Respondentai, pranešę apie didesnį užuojautą sau, patyrė daugiau nei 80% mažesnius depresijos ir nerimo simptomus.
- Nors užuojauta sau ir atsparumas gali sąveikauti vienas su kitu, kad apsaugotų psichinę sveikatą, užuojauta sau vaidina svarbesnį vaidmenį švelninant psichinę sveikatą.
Ankstesni tyrimai patvirtino atsparumo gebėjimą apriboti pabėgėlių patiriamus psichinės sveikatos stresorius, tačiau tai pirmas kartas, kai buvo įrodyta, kad užuojauta sau gali sumažinti šios populiacijos psichines ligas.
Al-Delaimy teigia, kad, skirtingai nei atsparumas, užuojauta sau yra savamokslė, keičiama praktika, kurią galima sustiprinti treniruojant, ir mano, kad sveikatos priežiūros specialistai galėtų tai panaudoti, kad skatintų teigiamus psichinės sveikatos rezultatus tarp pabėgėlių, kurie paprastai turi ribotą prieigą prie psichikos sveikatos priežiūros. .
„Tai galėtų tapti novatorišku būdu įgalinti perkelties bendruomenes, apdorojančias neįtikėtinai neteisingą gyvenimo patirtį. Mūsų tikslas yra pereiti prie stiprybe pagrįsto požiūrio, kuriuo siekiama nustatyti ir ugdyti veiksnius, kurie apsaugo nuo neigiamų psichinės sveikatos pasekmių”, – sakė Al-Delaimy.
Sirijos pabėgėliai sudaro daugiau nei trečdalį visų perkeltųjų asmenų visame pasaulyje, o daugiau nei 14 milijonų buvo priversti palikti savo namus per daugiau nei dešimtmetį besitęsiantį konfliktą. Tyrėjai planuoja išplėsti savo tyrimą, išbandydami savęs užuojautos intervencijų poveikį psichinei sveikatai didesnėje perkeltųjų sirų grupėje, gyvenančioje Pietų Kalifornijoje.
„Tai dar vienas aspektas, kurį bandome spręsti: ar yra skirtumas tarp tų, kurie yra už šalies ribų, ir žmonių, kurie čia buvo perkelti? Al-Delaimy sakė.
Rana Dajani iš Hašimitų universiteto Jordanijoje ir MIT Refugee Action Hub (ReACT) buvo tyrimo bendraautorius.