Naujas tyrėjas, kuriam vadovavo Oregono universiteto tyrėjai, bendradarbiaudami su „Google Research“, rado mažai įrodymų, susijusių su išmaniųjų telefonų naudojimu su suaugusiųjų psichine gerove.
Tyrimas, dabar paskelbtas Nacionalinės mokslų akademijos leidiniaiišanalizavo daugiau nei 250 000 dienų išmaniųjų telefonų naudojimo duomenis iš daugiau nei 10 000 JAV suaugusiųjų 18 metų ir vyresnių, todėl tai buvo didžiausias ir išsamiausias tyrimas iki šiol, kaip objektyviai išmatuotas išmaniųjų telefonų elgesys yra susijęs su nuotaika ir gerove.
Tyrimo komanda, vadovaujama Nicholaso Alleno, Ann Swindells klinikinės psichologijos profesoriaus ir Oregono universiteto skaitmeninės psichinės sveikatos centro direktoriaus, naudojo objektyvius išmaniųjų telefonų duomenis, o ne savarankiškus pranešimus, kurie, kaip įrodyta, nepatikimi faktinio telefono naudojimo rodikliams.
Per keturias savaites dalyvių išmaniųjų telefonų veikla, įskaitant ekrano laiką, programų kategorijas ir atrakinimo dažnį, buvo pasyviai įrašytas ir suporuotas su dienos nuotaikos patikrinimais. Tyrėjai naudojo statistinius metodus, norėdami ištirti galimą ryšį tarp išmaniųjų telefonų naudojimo ir vėlesnių nuotaikos bei psichinės sveikatos simptomų per tam tikrą laiką.
Nors jaunesni suaugusieji parodė šiek tiek stipresnį ryšį tarp socialinės žiniasklaidos naudojimo ir mažesnės nuotaikos duomenų, kuriuose buvo nagrinėjamas vienas laiko taškas, ši nuoroda per ilgesnį laiką nesulaikė. Tiesą sakant, tiek grupėje, tiek individualiose analizėse poveikis buvo silpnas arba statistiškai nereikšmingas.
„Mūsų išvados ginčija populiarią prielaidą, kad išmaniųjų telefonų vartojimas iš esmės yra kenksmingas psichinei sveikatai ir gerovei“,-teigė Allenas, vyresnysis tyrimo autorius. „Dažnai buvo daug visuomenės susirūpinimo ir politinių diskusijų, pagrįstų mažais, savarankiškais tyrimais. Šie didelio masto, objektyvūs duomenys rodo, kad santykiai yra kur kas labiau niuansuoti ir daugeliu atvejų-bent jau per tą laiką.”
Tyrimo metu nustatyta, kad demografiniai veiksniai, tokie kaip amžius ir lytis, buvo daug stipresni nuotaikos prognozės nei išmaniųjų telefonų vartojimas. Pavyzdžiui, jaunesni suaugusieji ir moterys pranešė apie mažesnius vidutinius nuotaikos balus, nepaisant to, kiek jie naudojo savo telefonus.
Allenas teigė, kad „Google“ sveikatos tyrinėtojai iš pradžių su juo susisiekė 2021 m., Kad aptartų bendradarbiavimą atliekant skaitmeninių įrenginių naudojimo ir gerovės tyrimą.
„Mes sužinojome, kad abu norime atkreipti dėmesį į kai kuriuos ankstesnio darbo šia tema apribojimus, pavyzdžiui, pasikliauti savarankiško telefono naudojimo modelių duomenimis, kurie galbūt neturi daug ryšių su faktiniu naudojimu ir mažais ar šališkais pavyzdžiais“,-sakė jis. „Taigi tai buvo unikali galimybė užmegzti technologijų pramonės ir universiteto tyrėjų bendradarbiavimą, siekiant išspręsti svarbų klausimą, ir tai suteikė galimybių, kurios nebūtų buvę įmanoma be šios partnerystės.”
„Google“ tyrėjai bendradarbiavo dėl įdarbinimo tema ir duomenų, surinktų naudojant „Google Health Studies“ programą, analizę.
„Šis tyrimas yra svarbi partnerystė su Oregono universitetu, siekiant paspartinti skaitmeninės gerovės tyrimus ir padėti generuoti įrodymais pagrįstas įžvalgas, kad galėtume paremti savo vartotojus“,-sakė Johnas Hernandezas, klinikinių tyrimų ir poveikio sveikatai ir sveikatai vadovas bei tyrimo bendraautorė.
„Mes dėkojame daugiau nei 10 000 dalyvių, kurie savo duomenis prisidėjo prie šio išsamaus tyrimo. Šios pastangos leido surinkti objektyvius, realaus pasaulio išmaniųjų telefonų duomenis ir gerovės duomenis precedento neturinčiu mastu”,-sakė jis. „Viešųjų duomenų rinkinių išleidimas iš šio tyrimo turėtų suteikti galimybę platesnei mokslo bendruomenei toliau atlikti savarankišką analizę ir skatinti mūsų kolektyvinį supratimą apie skaitmeninį elgesį ir gerovę.”
Nors tyrėjai atsargiai vertina, kad tyrimas apsiribojo 18 metų ar vyresniais suaugusiaisiais ir apėmė tik keturių savaičių laikotarpį, tyrimas prisideda prie metodologinių pažangų ir didelio viešojo naudojimo realaus pasaulio duomenų rinkinio, kuris padėtų informuoti šią sritį.
„Išmanieji telefonai yra mūsų kasdienio gyvenimo konteksto dalis; jie iš prigimties nėra geri ar blogi“, – teigė Allenas. „Svarbiausia yra suprasti, kaip žmonės juos naudoja ir kaip technologijos gali būti sukurtos palaikant gerovę, o ne sumenkina tai.”