2024 m. olimpinės žaidynės dar kartą pabrėžė fizinę ir psichinę žalą, kuri gali stipriai nukentėti nuo karjeros baigiančių traumų iki kritikos socialiniuose tinkluose.
Naujas Flinderso universiteto tyrimas atskleidė miego ir psichikos sveikatos sutrikimų paplitimą tarp sportininkų, o tai rodo, kad sporto organizacijose būtina sukurti geresnes paramos sistemas.
Beveik 1000 sportininkų iš viso pasaulio dalyvavo didelio masto tyrime, siekdami pateikti išsamių įžvalgų apie jų miego kokybę ir psichinę sveikatą, šių problemų atsiradimą tarp dabartinių ir į pensiją išėjusių sportininkų bei jų norą ieškoti pagalbos.
Tyrimas publikuojamas žurnale Australijos psichologas.
Apklausa yra didesnio tyrimo projekto, kuriuo siekiama įvertinti sportuojančių žmonių miego ir psichikos sveikatos sutrikimų paplitimą ir tipus, dalis, siekiant užpildyti įvairių sporto šakų ir varžybų lygių bei lyčių duomenų spragas.
Vadovaujantis tyrėjas Ashley Montero teigia, kad kaip niekad svarbu apsaugoti sportininkų psichinę sveikatą tiek per jų karjerą, tiek už jos ribų, o išvados atskleidžia, kad tiek esami, tiek buvę sportininkai turi panašų miego sutrikimų ir psichikos sveikatos sutrikimų skaičių.
„Mūsų naujausios išvados padės susidaryti vaizdą apie tai, su kokiais iššūkiais sportininkai susiduria karjeros metu ir po jos, ir kaip galime pasiūlyti konkrečią pagalbą, kad išspręstume jų problemas“, – sako ponas Montero, kuris yra Flinders SHAPE ir FHMRI miego sveikatos dalis.
„Mes nustatėme, kad buvo ryškių lyčių skirtumų, nes sportininkės dažniau nei vyrai praneša apie psichikos sveikatos sutrikimus, įskaitant didesnį nerimo, depresijos ir valgymo sutrikimų dažnį“, – sako p. Montero. „Visi sportininkai, turintys miego ir psichikos sveikatos problemų, kasdieniniame gyvenime kovojo labiau nei tie, kurie turėjo tik vieną iš šių problemų.
„Įdomu tai, kad nesvarbu, ar kas nors buvo aktyvus sportininkas, ar išėjęs į pensiją, nepakito, kaip dažnai jie pranešė apie miego ar psichikos sveikatos problemas, nes abi grupės pranešė apie panašius šių sutrikimų rodiklius išėjus į pensiją.
„Tai pabrėžia, kad į pensiją išėję sportininkai vis dar susiduria su psichikos sveikatos problemomis ir kad sporto organizacijos turėtų teikti paramą net sportininkams išėjus į pensiją. Svarbu tai, kad daugelis sportininkų nesiryžo kreiptis pagalbos, ypač savo sporto šakoje, nes bijojo, kad jų privatumas gali būti pažeistas pranešus, kad jie” d mieliau pasikalbėtų su gydytoju ar psichologu, nepriklausančiu jų sporto organizacijoms.
„Mes taip pat nustatėme, kad vyresni sportininkai dažniau pranešdavo, kad turi problemų, galbūt todėl, kad senstant jie jautėsi patogiau ieškodami pagalbos“, – sako ponas Montero.
Profesorius Murray Drummond, Flinders' SHAPE direktorius ir P. Montero daktaro laipsnio bendradarbis. teigia, kad šie tyrimų rezultatai gali būti naudingi švietimo strategijoms.
„Šis tyrimas pabrėžia neatidėliotiną sporto psichikos sveikatos iniciatyvų, kurios sprendžia lyčių skirtumus ir palengvina ieškančius veiksmingos pagalbos ir paramos, poreikį“, – sako profesorius Drummondas. „Tobulindamos sportininkų švietimą ir išteklius, neatsižvelgiant į varžybų lygį ir žaidimo statusą, sporto organizacijos gali atlikti lemiamą vaidmenį skatinant sveikesnę aplinką visiems sportininkams.