Remiantis naujais tyrimais, paskelbtais naujais tyrimais Britų psichologijos žurnalas.
Tyrimas taip pat rodo, kad naujų motinų laikas „atskirai“ visada yra su savo kūdikiu, ir šis laikas retai būna ramus.
Vietoj to, jis užpildytas nepertraukiamais darbais ir emociniu perkrovomis, dėl kurio padidėja stresas, vienatvė ir emocinis išsekimas.
Kai motinos turėjo net nedidelį kiekį kokybiško man laiko, kur jos nežiūrėjo į kūdikį ar, pavyzdžiui, dirbo, jie jautėsi geriau.
Jorko ir Durhamo universitetų, Leeds Beckett universiteto ir universiteto koledžo universitetų ekspertų tyrimai pabrėžia, kad reikia didesnės paramos, kad padėtų tėvams įgyti daugiau kokybiško laiko, ar bent jau nuo vaikų priežiūros ir darbų.
Vienatvė
Jorko psichologijos universiteto psichologijos katedros tyrimų bendradarbis dr. Delali Konu teigė: „Svarbu apsvarstyti papildomą paramą naujiems tėvams, kurie padėtų rūpintis rūpestingomis pareigomis, ypač tiems, kurie gali neturėti tiesioginės galimybės gauti paramą“.
Tyrimas, remiantis interviu su 22 motinomis ir realiojo laiko veiklos stebėjimu su 47 motinomis, nustatė, kad buvimas vienas su kūdikiu ne visada jaučiasi kaip tikra vienatvė. Daugeliui naujų motinų tai yra izoliuoto, atsakingo ir nuolat budraus jausmo derinys – net kai niekas kitas nėra šalia.
Dr. Thuy-evy Nguyen iš Durhamo universiteto psichologijos katedros sakė: „Mūsų tyrimas rodo, kad reikalingos geresnės paramos sistemos, kad motinos galėtų turėti tinkamą„ man-laiką “, o ne tik trumpas pertraukas, kad atliktų jų darbus.
„Jei naujos motinos gali sau suteikti daugiau kokybės laiko, tai rodo, kad jos jausis geriau ir mažiau streso.”
Trumpi sprogimai
Vidutiniškai tyrimų motinos turėjo mažiau nei trečdalį savo dienos „asmeniniam laikui“, išsibarsčiusiam trumpam sprogimui. Šis laikas apėmė tokius dalykus kaip dušas, valgymas ar vaikščiojimas, dažniausiai atliekamas greitai ir dažnai su pertraukomis. Dėl nuolatinio fizinio ir psichinio daugiafunkcinio darbo daugelis jautėsi nuo tikro laiko.
Daugelis motinų jaučia, kad yra „visada įjungtos“ net per tariamas pertraukas. Emociniai ir psichiniai rūpinimosi kūdikio reikalavimai, kartu su prasmingu vien laiko praradimu, gali padidinti vienatvės jausmą ir apsunkinti atsigauti po kasdienio streso.
Didžiausia motinų dienų dalis, maždaug 60 proc., Buvo praleista namuose, didžiąją dalį jos skirtos vaikų priežiūrai, kuriai buvo suteikta aiški prioritetas. Asmeninis laikas dažnai sutampa su darbais, pavedimais ir retkarčiais socialine veikla, o poilsis ir atsipalaidavimas buvo linkęs patekti į sąrašo apačią.
Nuotaika
Nors daugelis motinų tyliomis akimirkomis (pvz., Žindymas ar kūdikių speneliai) kreipėsi į televiziją ar muziką), ši veikla nebuvo susijusi su geresnėmis nuotaikomis. Tiesą sakant, daugiau laiko praleidžiama pramogoms kartais buvo susijęs su didesniu stresu ar nuoboduliu.
Tyrimas taip pat parodė, kad naujų motinų vienatvė ne visada apie aplinkinių žmonių trūkumą. Tai gali kilti dėl asmens tapatybės praradimo, prasmingų socialinių ryšių trūkumo ar tiesiog nesijaučiančio nepalaiko. Tai ypač pasakytina apie vienišas motinas, tuos, neturinčius šeimos palaikymo, arba tiems, kurių kūdikiams yra papildomų poreikių.