Kai esi paauglys, lengva pajusti, kad pasaulis stebi kiekvieną tavo klaidą. Kai kuriems vaikams šis savimonės jausmas blėsta jiems augant. Kitiems tai perauga į visišką nerimą.
Naujas tyrimas, kuriam vadovavo USC Dornsife raštų, menų ir mokslų koledžo mokslininkai, gali padėti paaiškinti, kodėl – ir galiausiai gali padėti lengviau pastebėti paauglius, kuriems gresia didžiausias pavojus, kol nerimas neįsigali.
Tyrimas, paskelbtas m JAMA tinklas atidarytasnustatė, kad derinant dviejų tipų smegenų nuskaitymus galima geriau numatyti, kurie paaugliai senstant patirs didesnį nerimą. Darbas atskleidžia naują šviesą apie tai, kaip paauglių smegenys reaguoja į klaidas ir kodėl tie atsakymai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus.
Paaugliai dalyvavo retame, dešimtmečius trukusiame tyrime, kurį finansavo Nacionalinis psichikos sveikatos institutas, kurio metu dalyviai nuo kūdikystės iki paauglystės buvo tiriami, kaip ankstyvas temperamentas veikia smegenų vystymąsi ir psichinę sveikatą. Daugeliui ankstyvame amžiuje buvo nustatyta, kad jie turi tai, ką psichologai vadina „baimingu temperamentu“ – polinkį nedrąsiai ar atsargiai reaguoti į naujus žmones ir situacijas. Nors žinoma, kad šis temperamentas padidina nerimo riziką vėlesniame gyvenime, ne visi su juo sergantys vaikai sukelia nerimą.
„Norėjome sužinoti, kodėl kai kurie vaikai nerimauja, o kiti – ne, net jei jie turi panašių ankstyvojo gyvenimo bruožų“, – sakė USC Dornsife psichologijos docentas Emilio Valadezas ir tyrimo pagrindinis autorius. „Žvelgdami į tai, kaip smegenys apdoroja klaidas, tikėjomės rasti užuominų apie tai, kas labiau linkęs kovoti su nerimu augant.
Paauglių smegenų nuskaitymas, siekiant prognozuoti nerimo riziką
Norėdami rasti tuos įkalčius, mokslininkai paprašė paauglių atlikti paprastą kompiuterinį testą, skirtą išprovokuoti mažas klaidas – paspausti netinkamą mygtuką reaguojant į greitą rodyklių seriją. Kol jie dirbo, paauglių smegenų veikla buvo matuojama naudojant dvi technologijas: elektroencefalografiją (EEG), kuri stebi smegenų veiklą laikui bėgant, ir funkcinį magnetinio rezonanso tomografiją (fMRT), parodantį, kur ta veikla vyksta smegenyse.
Kiekvienas metodas užfiksuoja dalį nuotraukos. EEG yra žaibiškas, bet neryškus vietoje, o fMRT yra lėtas, bet tiksliai tikslus.
Komanda du kartus nuskenavo paauglius, vieną kartą 13 metų ir 15 metų amžiaus, ir sukūrė naują metodą, skirtą dviejų vaizdo gavimo metodų duomenims sujungti. Ši „EEG-fMRI sintezė” suteikė daug aiškesnį vaizdą apie tai, kaip smegenys reaguoja į klaidas ir kaip tie modeliai keičiasi laikui bėgant.
„Tai tarsi naudoti abi akis, kad suvoktum gylį“, – paaiškino Valadezas. „Staiga smegenų veikla tampa daug aiškesnė.”
Sujungti paauglių smegenų duomenys, kurie yra didesni nei jų dalių suma
Kai tyrėjai išanalizavo duomenis, jie išsiaiškino, kad vien tik EEG ar fMRT nepadėjo numatyti nerimo pokyčių. Tačiau juos sujungus, rezultatai buvo stulbinantys.
Sulieti duomenys paaiškino apie 25 % skirtumų, kaip paauglių nerimo lygis keitėsi nuo 13 iki 15 metų amžiaus, o tai leido daug tiksliau prognozuoti, nei galima būtų daryti vien iš jų ankstyvo temperamento, amžiaus, lyties ir pradinio nerimo lygio.
„Tai buvo staigmena“, – sakė Valadezas. „Tikėjomės gal penkių ar 10%. Tačiau 25% yra didelis šuolis. Iš pradžių maniau, kad padariau klaidą.”
Tyrimas taip pat parodė, kad ankstyvas paauglių temperamentas pakeitė tam tikrų smegenų sričių ryšį su vėlesniu nerimu. Paaugliams, kurie kūdikystėje buvo labai drovūs ar atsargūs, didesnis aktyvumas viename regione – nugaros priekinėje cingulinėje žievėje, kuri padeda smegenims aptikti klaidas ir galimas grėsmes – vėliau numatė didesnį nerimą. Tačiau atrodė, kad kitas regionas, užpakalinė žievė, turi apsauginį poveikį: baimingo temperamento paaugliai, kurie laikui bėgant labiau išaugo šiame regione, buvo linkę mažiau nerimauti.
Paprasčiau tariant, tai, kaip smegenys reaguoja į klaidas ir kaip ši reakcija vystosi per pagrindinį paauglystės laikotarpį, lemia, ar nerimas gerėja, ar blogėja.
Dvigubas vaizdas gali reikšti ankstesnę pagalbą nerimaujantiems paaugliams
Išvados rodo, kad mokslininkai vieną dieną gali panaudoti smegenų vaizdavimą, kad geriau nustatytų, kuriems paaugliams gresia didžiausia nerimo sutrikimų rizika, kol simptomai visiškai nepasireikš. Tai galėtų atverti duris į ankstesnius, labiau individualizuotus gydymo būdus.
„Šis tyrimas neturi tiesioginių kasdienių pasekmių šeimoms”, – sakė Valadezas. „Tačiau tai yra žingsnis link nerimo rizikos anksčiau nuspėjimo, o tai galiausiai gali padėti mums užkirsti kelią psichikos sveikatos problemoms prieš jiems prasidedant.”
Tyrimas taip pat pabrėžia skirtingų smegenų vaizdavimo priemonių derinimo vertę.
„Nė vienas įrankis negali pasakyti visos istorijos”, – sakė Valadezas. „Kai mes integruojame duomenis įvairiais metodais, galime gauti išsamesnį supratimą apie tai, kaip smegenys palaiko psichinę sveikatą.”
Žvelgdami į ateitį, Valadezas ir jo komanda planuoja ištirti, ar panašias prognozes galima daryti dar anksčiau vystymosi stadijoje (galbūt, kai vaikai yra 8 ar 9 metų amžiaus), ir ar kitos smegenų funkcijos, pavyzdžiui, atmintis ar dėmesys, gali padėti paaiškinti nerimo riziką.
„Galutinis tikslas, – sakė Valadezas, – pakankamai anksti perskaityti smegenų istoriją, kad žinotumėte, kuriems vaikams gali prireikti papildomos paramos, ir suteikti jiems tokią paramą, kol nerimas netaps kova visą gyvenimą.