Sent Luiso universiteto tyrėjų atliktas tyrimas atskleidė naujų įžvalgų apie žalos modelius tarp marinuotų žaidėjų visoje JAV, pabrėždamas reikšmingą išvadą: padidėjęs kūno masės indeksas (KMI) nepadidino marinuotų žaidėjų sužalojimo tikimybės.
„Skirtingai nuo kitų sporto šakų, kuriose KMI padidina traumų tikimybę, marintinis rinkinys atrodo saugus žmonėms, turintiems antsvorio ar nutukę“, – sakė Ph.D. Olu Owoeye, SLU kineziterapijos docentas ir pagrindinis autorius. „Pickleball gali būti tobula fizinio aktyvumo intervencija siekiant kontroliuoti svorio.”
Vis dėlto Owoeye priduria, kad traumų modelių ir numatytojų tyrimai išlieka nedaug.
„Pickleball dažnai nepakankamai įvertinamas atsižvelgiant į fizinius poreikius. Labai svarbu įgyvendinti įrodymais pagrįstas prevencijos strategijas, siekiant užtikrinti, kad žaidėjai mėgaujasi sporto nauda ir sumažina riziką dėl traumų”,-sakė Owoeye, kuris taip pat dirba SLU transliacinių traumų prevencijos laboratorijos direktoriumi.
Skerspjūvio tyrimas paskelbtas Sporto medicina – atidaroma siekė užpildyti šią spragą. Tyrime dalyvavo išsami 1,758 18 metų ir vyresnio amžiaus marinuotų žaidėjų apklausa, kuri žaidžia bent kartą per mėnesį. Išvados atskleidė:
- Didelis sužalojimų paplitimas: 68,5% dalyvių per pastaruosius 12 mėnesių pranešė apie bent vieną sužalojimą, o 40,8% patyrė laiko nuostolių ar sužeidimų, dėl kurių bent viena diena buvo praleista iš marinavimo ir (arba) kitos mankštos formos, ir 51,2% ne laiko pralaimėjimo traumų. Nepaisant nuolatinio skausmo ar traumos, vienas iš trijų žaidėjų toliau žaidė.
- Sužalojimų vietos: Kelis buvo labiausiai sužeista kūno dalis (29,1%), po kurios sekė apatinės galūnės (26,9%), petys (22,2%), atgal (19,9%) ir alkūnė (18,4%).
- Sunkūs sužalojimai: per dideli sąlygos, sąnarių patempimai ir raumenų padermės/traukos buvo nustatytos kaip sunkiausios žalos tipai.
Sužalojimo prognozuotojai
Reikšmingi prognozuotojai buvo vyrų lytis, aukštesnis savaitės žaidimo dažnis, mažiau metų žaidimo patirtis, mažesnis sužalojimo prevencijos svarbos suvokimas ir amžius nuo 33 iki 77 metų. Nei padidinusi žaidimo trukmė, nei aukštesnis kūno masės indeksas reikšmingai padidino sužalojimo tikimybę.
Tyrėjai sako, kad įrodymais pagrįstų neuromuskulinių apšilimo pratimų įgyvendinimas, išsamios atkūrimo tvarko nustatymas ir programų pritaikymas, orientuotas į žaidėjų įgūdžius ir metodus, ypač pradedantiesiems žaidėjams, gali padėti sumažinti traumų riziką.
Antrame tyrimo etape „Tip Lab“ tyrėjai įvertina marinuotojo apšilimo ir atkūrimo rutinos efektyvumą, kad sumažintų žaidėjų sužalojimus.