Remiantis tyrimu, paskelbtu atviros prieigos žurnale 2024 m. rugsėjo 25 d., ant riešų pritvirtinti aktyvumo jutikliai, kuriuos dėvėjo depresija sergantys asmenys ir asmenys, kurių jos nesergėjo dvi savaites, parodė ryšį tarp kasdienės saulės šviesos ir fizinio aktyvumo. PLOS psichinė sveikata Olegas Kovtunas ir Sandra Rosenthal iš Vanderbilto universiteto, JAV
Nuotaikos sutrikimai yra pagrindinė „neįgalumo“ priežastis visame pasaulyje. Iki 30 % asmenų, sergančių dideliu depresiniu sutrikimu ir bipoliniu sutrikimu, pasireiškia sezoniniai simptomai. Šis reiškinys dabar pripažįstamas oficialiuose diagnostikos vadovuose. Vis dėlto labai mažai žinoma apie dienos ilgio (ty fotoperiodo) ir saulės šviesos intensyvumo (ty saulės insoliacijos) įtaką sezoniniams didžiojo depresinio sutrikimo ir bipolinio sutrikimo modeliams.
Savo tyrime Kovtun ir Rosenthal naudojo kiekybinį metodą, kad ištirtų ryšį tarp saulės šviesos matavimų ir objektyviai išmatuotų judėjimo aktyvumo modelių, kad pradėtų suprasti aplinkos veiksnius, lemiančius didžiojo depresinio sutrikimo ir bipolinio sutrikimo sezoniškumą.
Jie naudojo motorinės veiklos įrašus, surinktus per akselerometrus (kurie matuoja objekto greičio kitimo greitį laiko atžvilgiu) iš 23 asmenų, sergančių vienpoline arba bipoline depresija, ir 32 asmenų be depresijos. Dalyviai buvo įdarbinti Bergeno universitete, Norvegijoje.
Rezultatai atskleidė ryšį tarp dienos fizinio aktyvumo, depresijos, fotoperiodo ir saulės insoliacijos. Visų pirma, labiau prislėgtos būsenos buvo susijusios su mažesniu dienos aktyvumu, o dienos aktyvumas padidėjo dėl fotoperiodo ir saulės insoliacijos. Papildomi rezultatai rodo, kad saulės spinduliuotės įtaka fiziniam aktyvumui depresija sergančių asmenų ir nesergančių asmenų gali skirtis.
Šis atradimas gali reikšti, kad depresija sergantiems asmenims būdingas pakitęs fiziologinis ryšys tarp energijos sąnaudų (ty saulės insoliacijos) ir fizinio aktyvumo. Kita vertus, taip pat įmanoma, kad padidėjęs sėdimas elgesys sumažina laiką, praleistą lauke, o depresija sergantiems žmonėms neleidžiama pasinaudoti saulės spindulių teikiama nauda.
Pasak autorių, tyrimas pateikia apibendrinamą strategiją, kaip suprasti sudėtingą saulės šviesos, fizinio aktyvumo ir depresinės būsenos sąveiką naudojant atvirojo kodo skaitmenines priemones. Galimybė nustatyti nuotaikos sutrikimus, ypač sezoniškai jautriems asmenims, naudojant pasyvius skaitmeninius biomarkerio duomenis, yra žadantis informuoti apie naujos kartos nuspėjamąją, individualizuotą psichikos sveikatos diagnostiką.
Konkrečiai kalbant, skaitmeninis biomarkeris, pavyzdžiui, akselerometru gauti motorinio aktyvumo modeliai, galėtų būti ankstyvojo įspėjimo sistemos, įspėjančios gydytojus pradėti savalaikę intervenciją, pagrindu.
Objektyviai išmatuotų saulės spindulių poveikio žymenų (ty NASA surinktų saulės insoliacijos duomenų arba akselerometru išmatuotos šviesos ekspozicijos) įtraukimas galėtų dar labiau sustiprinti tokių įrankių nuspėjamąją galią ir sudaryti pagrindą suasmenintiems modeliams, skirtiems asmenims, jautriems nuotaikos sutrikimams dėl sezoninių modelių.
Rosenthal ir Kovtun priduria: „Asmenys, turintys sezoninių nuotaikos sutrikimų, dar gali neatpažinti savo ligos modelio. Vienas iš mūsų tyrimo tikslų yra motyvuoti kurti skaitmenines priemones, padedančias gydytojams ir padėti nukentėjusiems asmenims savarankiškai valdyti savo simptomus. “