Nauji Heriot-Watt universiteto tyrimai rodo, kad moterys darbe dažnai valdo ir slepia sunkius psichologinius sutrikimus, susijusius su jų menstruacine sveikata.
Naujoje ataskaitoje universiteto verslo vadybos tyrėjai teigia, kad „skubiai reikia“ ištirti pagalbą neurodivergentėms moterims darbo vietoje, ypač toms, kurios valdo problemines menstruacijas ir perimenopauzę – pereinamąjį etapą, vedantį į menopauzę.
Neurologinė įvairovė, apimanti tokius skirtumus kaip autizmas, dėmesio stokos hiperaktyvumo būklė (ADHD) ir Tourette sindromas, o kartais ir vaistai, naudojami kai kuriems simptomams reguliuoti, gali turėti įtakos tam, kaip moterys patiria ir valdo hormonų svyravimų simptomus, rašoma pranešime.
Menstruacinio ciklo ir perimenopauzės psichologinių ir fizinių simptomų nekontroliavimas buvo ypatingas iššūkis, kurį pabrėžė daugelis tyrime apklaustų neurodivergentų moterų.
„Šis nenuspėjamumas gali žymiai padidinti jų nerimą ir turėti įtakos jų darbo veiklai bei santykiams“, – teigia mokslininkai.
„Mūsų tyrime apklaustos neurodivergentės moterys pranešė, kad hormonų svyravimai per visą menstruacinį ciklą ir perimenopauzės bei su ja susijusių simptomų kintamumas sutrikdo kontrolės jausmą, kuriuo jos dažnai pasitiki, kad veiktų, ypač darbo aplinkoje.
Tyrėjai pažymi, kad neurodivergentės moterys dažnai yra ekspertės, kaip „maskuoti“ savo neurodivergentinius bruožus, kad jie tilptų į darbo vietas, taip pat naudojasi šiuo gebėjimu maskuoti perimenopauzės simptomus. Tačiau dėl hormoninių pokyčių, susijusių su menstruacine sveikata, tai gali būti vis sunkiau.
Darbo vietos iniciatyvos, pvz., menstruacijų sveikatos politika ir menopauzės kavinės – iššokantys renginiai, skirti informuoti apie menopauzę – taip pat gali būti neprieinami neurodivergentėms moterims, kurios gali jausti, kad jos „netelpa“ į tradicines, tik moterims skirtas erdves.
Ataskaita „Pagalbos darbo vietoje gerinimas moterims, kurios tvarko savo menstruacinę sveikatą“, yra paremta paskelbtų šios srities tyrimų apžvalga ir interviu su 16 neurodivergentų moterų, dirbančių aukštojo mokslo, finansų, teisingumo ir jūrų biologijos srityse.
Tyrimas yra lygybės, įvairovės ir įtraukties rinkimų grupės (EDICa) – tyrimų grupės, kuriai vadovauja Heriot-Watt universiteto Edinburgo verslo mokyklos lyčių ir užimtumo studijų profesorė Kate Sang, dalis, siekiant pagerinti lygybę, įvairovę ir įtrauktį į tyrimą. ir inovacijų sektoriuje.
Viena iš apklausoje dalyvavusių pašnekovų, autistiška moteris, kuri pagal savo vaidmenį atlieka tyrimus kalėjimuose, pasidalijo, kad jai sunku valdyti priešmenstruacinį sindromą (PMS) „labai emociniame kontekste“.
„Aš sergu depresija ir panikos priepuoliais, taip pat esu autistė“, – sakė ji. „Tai reiškia, kad aš daug laiko praleidžiu bandydamas kontroliuoti tai, kas vyksta aplinkui… (Tai) tikrai nemalonu, kad yra toks dalykas (PMS), kad kad ir ką daryčiau, tiesiog šiuo metu negaliu to kontroliuoti. ir tai tiesiog darosi labai slegianti ir liūdna“.
Psichologinis sutrikimas, kurį neurodivergentiškos moterys gali patirti menstruacijų metu arba perimenopauzės metu, gali pasireikšti kaip depresija, kognityvinis rūkas – simptomai, turintys įtakos mąstymui, atminčiai ir koncentracijai – ir priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD), teigia mokslininkai.
PMDD yra rimta priešmenstruacinio sindromo forma, kuri gali sukelti didžiulę depresiją ir kai kuriais atvejais net mintis apie savižudybę. Ataskaitoje teigiama, kad neurodivergencijos moterys šiuo metu „nepaisomos“ atliekant tyrimus apie darbą ir užimtumą, o tokiose srityse kaip disleksija neurodivergencijos ir mėnesinių sveikatos ryšio tyrimų „beveik nevyksta“.
Profesorius Sang ir Chiara Cocco, Heriot-Watt universiteto Socialinių mokslų mokyklos mokslinis bendradarbis, vadovavo tyrimui, į kurį į tyrimo grupę įtraukė neurodivergentus žmones. Jie sakė: „Mes nustebome pamatę, kiek mažai esamų menstruacijų sveikatos tyrimų apima neurodivergentų moterų patirtį.
„Klinikai, darbdaviai ir mokslininkai turi skubiai įsiklausyti į neurodivergentiškų moterų, gyvenančių problemiškais laikotarpiais darbe, poreikius ir patirtį, kad suprastų, kaip jos susidoroja ir įsitikintų, kad jos yra geriau remiamos darbe.
Išvados taip pat atskleidė, kad neurodivergentėms moterims sunku gauti tinkamą sveikatos priežiūrą, nes tokie vaistai kaip pakaitinė hormonų terapija – gydymas, padedantis palengvinti menopauzės ir perimenopauzės simptomus – gali netikti neurodivergentėms moterims taip pat, kaip ir neurotipinėms. moterų.
Ataskaitoje peržiūrėti tyrimai taip pat rodo, kad hormonų svyravimai menstruacinio ciklo metu gali turėti įtakos kai kurių vaistų, pavyzdžiui, nuo ADHD, veiksmingumui, o tai gali pabloginti simptomus, tokius kaip nuotaikos svyravimai ir rizikingas elgesys.
Ataskaitoje pateiktos rekomendacijos apima daugiau neurodivergentų žmonių įtraukimą į darbo vietos politikos planavimą ir vengimą manyti, kad sunkus kraujavimas yra vienintelis iššūkis, susijęs su menstruacine sveikata. Darbo vietos turėtų būti tokios, kur darbuotojai gali būti tikrieji savimi ir nereikia „maskuoti“, kam jie tinka.
Žinokite, kad gali būti neurologinės įvairovės ir mėnesinių sveikatos sąveikos, pavyzdžiui, hormonų, tokių kaip estrogenai, poveikis neurodivergentiniams požymiams. Vartokite įtraukią kalbą, kuri atpažintų, kad perimenopauzę išgyvena ne tik vyresnio amžiaus moterys – „kai kurios gali būti translytinės ir nedvejetainės, įskaitant trans vyrus“, – teigia mokslininkai.
Pasak mokslininkų, ataskaitoje daugiausia dėmesio skiriama moterims, dirbančioms mokslininkėmis, tačiau ji turi įtakos visoms lytims, darbo vietoms ir karjeros etapams. Tyrimas grindžiamas kita šių metų pradžioje parengta EDICa ataskaita „Rekomendacijos, kaip pagerinti paramą menstruacijas valdantiems mokslininkams“, kurioje buvo apžvelgti paskelbti tyrimai ir apklausta daugiau nei 50 moterų, dirbančių įvairiose aplinkose.