Remiantis Kalifornijos universiteto Riversaido tyrimais, fiziškai tinkami asmenys gali būti geriau pasirengę susidoroti su neigiamu dehidratacijos poveikiu.
Atliekant tyrimą su selektyviai veisiamomis „labai bėgiojančiomis“ pelėmis, mokslininkai nustatė, kad fiziškai aktyvūs gyvūnai padidino savanorišką bėgiojimo veiklą, kai jiems neteko vandens – tai gali turėti įtakos žmonių veiklai ir sveikatai esant aplinkos stresui.
Straipsnio pavadinimas yra „Diferencinis ūminio visiško vandens trūkumo poveikis savanoriškam pratybų elgesiui ir kūno masei laboratorinėse pelėse“.
„Fizinis tinkamumas turi daug gerai žinomų privalumų, tačiau šis tyrimas išryškina naudą, kurios žmonės galbūt nepagalvojo“, – sakė Theodore'as Garlandas, žymus evoliucijos, ekologijos ir organizmo biologijos profesorius, vadovavęs tyrimų grupei. „Gera forma gali padėti kūnui ir smegenims geriau susidoroti su dehidratacijos iššūkiais.
Tyrimas, paskelbtas m Fiziologija ir elgesysprasidėjo kaip tyrimas, kaip dehidratacija veikia savanorišką veiklą. Tyrėjai ištyrė, kaip 24 valandos vandens trūkumo paveikė savanorišką važiavimą ratais ir laboratorinių pelių kūno masę.
Siekiant padidinti tikimybę pamatyti poveikį, tyrime buvo naudojamos pelės iš aukšto bėgimo (HR) linijų, kurios bėga maždaug tris kartus daugiau nei standartinės kontrolinės (CON) pelės, yra fiziškai tvirtesnės ir bėga arčiau savo aerobinių ribų.
„Šios HR pelės buvo selektyviai veisiamos daugiau nei 30 metų”, – sakė Garlandas. „Jie nuolat demonstruoja didelę motyvaciją bėgioti, net kai ribojamas maistas ar miegas. Jie yra savotiški pelių pasaulio ištvermės atletai.”
Eksperimentų metu abiejų lyčių HR ir CON pelės bėgo ant ratų šešias dienas. Septintą dieną mokslininkai pusei pelių pašalino vandenį 24 valandoms. Kiti turėjo nemokamą prieigą prie vandens.
„Tai, ką radome, nustebino: mūsų HR pelės nubėgo didesnį atstumą ir greičiau, kai neturėjo prieigos prie vandens, o kai kuriais atvejais ir ilgiau“, – sakė Garlandas.
„Nepaisant to, kad sumažėjo kūno svoris – dehidratacijos požymis – jų aktyvumo lygis padidėjo. Paprastai dehidratacija yra susijusi su nuovargiu ir sumažėjusiu aktyvumu. Matyti, kad šios pelės padidino savo bėgimą tokioje būsenoje, buvo gana nuostabu.”
Komanda siūlo galimą paaiškinimą: elgesio reiškinį, žinomą kaip atlygio pakeitimas. Pagal šią teoriją pelės atlygį, kurį paprastai gauna iš geriamojo vandens (pagrindinis biologinis potraukis), pakeičia atlygiu už bėgimą (kuris taip pat gali būti biologinis potraukis).
„Jei pašalinama naudinga veikla, pavyzdžiui, geriamasis vanduo, smegenys gali kompensuoti kitą naudingą elgesį, pavyzdžiui, bėgiojimą“, – sakė Garlandas. „Pelės iš HR linijų galėjo tai padaryti dėl didesnio fizinio pasirengimo, palyginti su įprastomis CON pelėmis.
Garlandas mano, kad išvados gali turėti įtakos žmonėms, ypač šylančiame pasaulyje.
„Kylant pasaulinei temperatūrai ir mažėjant vandens prieinamumui, dehidratacija tampa vis dažnesniu iššūkiu“, – sakė jis. „Mūsų duomenys rodo, kad asmenys, kurie yra labiau fiziškai pasirengę, gali geriau išlaikyti našumą, net jei jie yra šiek tiek dehidratuoti.
Tyrimas taip pat gali būti aktualus dirbantiems fiziškai sudėtingas lauko profesijas.
„Žemės ūkio ir statybų darbuotojai dažnai susiduria su dideliu karščiu ir ribotomis vandens pertraukų galimybėmis“, – sakė Garlandas. „Idėja, kad geresnė kūno rengyba galėtų suteikti fiziologinį buferį nuo dehidratacijos, gali turėti realią reikšmę.”
Garlandas įspėja, kad tyrimas neturėtų būti aiškinamas kaip rekomendacija apriboti vandens suvartojimą.
„Mes netikrinome, ar treniruotės esant nedideliam dehidratavimui gali padaryti žmogų atsparesnį“, – sakė jis. „Tam reikėtų kruopštaus tyrimo. Kol kas būtina išlaikyti hidrataciją.”
Išvados pagrįstos dešimtmečius trukusiais tyrimais Garlando laboratorijoje, kuri ilgą laiką buvo skirta savanoriškos mankštos genetikai ir fiziologijai. Laboratorija dabar plečia savo darbą, kad ištirtų kitus aplinkos poveikius pratybų motyvacijai.
„Šiuo metu analizuojame duomenis iš tyrimo, kuriame dalyvavo pipirmėčių eterinis aliejus, kad išsiaiškintume, ar tam tikri kvapai gali turėti įtakos mankštos elgsenai“, – sakė Garlandas. „Taip pat baigiame rengti dokumentą apie miego trūkumą ir savanorišką bėgimą.
Garland tyrime dalyvavo doktorantė Nicole E. Schwartz ir bakalauro studentė Melanie R. Alva.