Širdies ligos, vėžys, astma ir diabetas: visos yra lėtinės arba neužkrečiamos ligos (NCL), dėl kurių 2021 m. įvyko apie 75 % su pandemija nesusijusių mirčių. Jie gali atsirasti dėl genetinių, aplinkos ir elgesio veiksnių arba jų derinio. Tačiau ar kiti veiksniai taip pat gali turėti įtakos ligos rizikai?
Dabar naujas Sienos medicinoje Tyrimas ištyrė ryšį tarp laimės ir sveikatos, siekdamas išsiaiškinti, ar laimingesnis visada reiškia sveikesnį, ir nustatyti, ar laimė ir kartu atsirandanti nauda sveikatai yra linijinė, ar atitinka tam tikrą modelį.
„Mes parodome, kad subjektyvi gerovė arba laimė veikia kaip gyventojų sveikatos turtas tik tada, kai viršijama minimali maždaug 2,7 balo riba pagal gyvenimo kopėčių skalę“, – sakė pirmasis autorius prof. Iulia Iuga, 1918 m. gruodžio 1 d. „Aukščiau nei šis lūžio taškas, padidėjusi laimė yra susijusi su NCD mirtingumo sumažėjimu.”
Laimingas lygus sveikas
„Gyvenimo kopėčias galima įsivaizduoti kaip paprastą laimės valdovę nuo nulio iki 10, kur nulis reiškia blogiausią įmanomą gyvenimą, o 10 – geriausią įmanomą gyvenimą“, – aiškino Iuga. „Žmonės įsivaizduoja, kur šiuo metu stovi ant tų kopėčių.
Komanda naudojo duomenis, gautus iš įvairių sveikatos organizacijų, pasaulinės plėtros statistikos ir visuomenės nuomonės apklausų. Duomenys buvo gauti iš 123 šalių ir buvo renkami 2006–2021 m.
2,7 balo galima rasti apatinėje kopėčių dalyje, o ten atsidūrę žmonės ar šalys paprastai laikomi nelaimingais arba sunkiai besiverčiančiais. „Šiam lygiui tinkantis būdvardis galėtų būti „vos susidoroti“, – sakė Iuga. Nepaisant to, jau šiuo metu laimės pagerėjimas pradeda virsti išmatuojama nauda sveikatai.
Peržengus slenkstį ir šalies kolektyvinei laimei pakylant virš jos, tyrimas parodė, kad kiekvienas subjektyvios gerovės padidėjimas 1% yra susijęs su 0,43% tos šalies mirštamumo nuo NKL lygio sumažėjimu 30–70 metų amžiaus. Šis rodiklis nurodo 30–70 metų amžiaus asmenų mirčių nuo NKL procentą.
„Pastebėtame diapazone neradome jokių neigiamų „pernelyg didelės“ laimės padarinių“, – pridūrė Iuga. Duomenys rodo, kad žemiau 2,7 balo slenksčio nedidelis laimės pagerėjimas (pavyzdžiui, nuo 2 iki 2,2 balo) nereiškia išmatuojamo mirčių nuo NCD sumažėjimo. Tyrime teigiama, kad prieš išmatuojamus pokyčius reikia ištaisyti labai prastą savijautą.
Sveikata atrakinta
Šalys, kurios viršijo šią ribą, paprastai turi didesnes sveikatos išlaidas vienam asmeniui, stipresnius socialinės apsaugos tinklus ir stabilesnį valdymą, palyginti su šalimis, kurių jos nesiekia. Vidutinis gyvenimo laiptų balas tiriamose šalyse per tyrimo laikotarpį buvo 5,45, o mažiausiai 2,18 ir daugiausiai 7,97.
Yra keletas būdų, kaip vyriausybės galėtų pakelti šalis virš 2,7 balo, pavyzdžiui, skatindamos sveiką gyvenseną plėsdamos nutukimo prevenciją ir sugriežtindamos alkoholio prieinamumą; aplinkos gerinimas taikant griežtesnius oro kokybės standartus; ir didinti vienam gyventojui tenkančias išlaidas sveikatai.
Autoriai teigė, kad jų įžvalgos gali padėti vadovauti sveikatos ir socialinei politikai ir gali padėti integruoti gerovę į tautų darbotvarkes.
Autoriai pažymi, kad gyvenimo kopėčių balai, sudarantys jų duomenis, buvo pateikti patys, todėl galėjo atsirasti matavimo klaidų, skirtingų kultūrų atsako stilių arba ataskaitų šališkumo.
Taip pat gali būti, kad subnacionaliniai skirtumai tarp populiacijų buvo užfiksuoti nepakankamai. Ateityje į tyrimus turėtų būti įtraukta daugiau priemonių, pvz., pragyventų metų su negalia arba hospitalizavimo įrašai, subnacionaliniai mikroduomenys ir išplėsti aprėptį iki mažas pajamas gaunančių ar konfliktinių šalių, kurios gali būti nepastebėtos naudojant duomenis, pažymėjo komanda.
Nepaisant to, apsauginio laimės poveikio nustatymas gali būti svarbus žingsnis sveikesnių žmonių link. „Šio lūžio taško nustatymas galėtų pateikti tikslesnius sveikatos politikos įrodymus“, – padarė išvadą Iuga.
„Laimė yra ne tik asmeninis jausmas, bet ir išmatuojamas visuomenės sveikatos šaltinis.”