Nehormoniniai karščio bangos ir kitų menopauzės simptomų gydymo būdai populiarėja, ypač moterims, kurios negali vartoti hormonų dėl sveikatos komplikacijų. Kognityvinė elgesio terapija ir klinikinė hipnozė yra dažnos nehormoninio gydymo galimybės. Tačiau, remiantis nauja apimties apžvalga, vienas yra veiksmingesnis už kitą.
Apimties peržiūros rezultatai pristatomi 2024 m. kasmetiniame Menopauzės draugijos susirinkime, kuris vyks Čikagoje rugsėjo 10–14 d.
Pripažindama, kad dalis menopauzės moterų negali vartoti hormonų terapijos dėl sveikatos apribojimų, pavyzdžiui, išgyvenusios krūties vėžį, arba dėl susirūpinimo dėl galimos hormonų rizikos, 2023 m. Menopauzės draugija paskelbė pareiškimą dėl nehormoninės terapijos pozicijos. Be kita ko, pareiškime dėl pozicijos buvo kalbama apie kognityvinę elgesio terapiją ir klinikinę hipnozę.
Tačiau nauja apimties apžvalga, kurioje buvo apibendrinti 23 tyrimų, trukusių 1996–2022 m., išvados, buvo sukurta siekiant palyginti šių dviejų gydymo būdų veiksmingumą. Iš visų peržiūrėtų tyrimų aštuoniuose buvo taikyta klinikinė hipnozė, o 15 – kognityvinė elgesio terapija karščio bangų gydymui.
Tyrėjai nustatė, kad klinikinės hipnozės intervencijos nuolat įrodė kliniškai reikšmingą veiksmingumą mažinant karščio bangos dažnį ir sunkumą, taip pat gerinant gyvenimo kokybę, miego kokybę ir nuotaiką. Tiksliau, klinikinė hipnozė parodė reikšmingą sumažėjimą daugiau nei 60%.
Priešingai, kognityvinės elgsenos terapijos intervencijos parodė nevienodus rezultatus ir turėjo minimalų poveikį karščio bangos dažnio mažinimui, nors jie pasirodė naudingi mažinant kasdienius trukdžius ir stresą, susijusį su karščio bangomis.
„Klinikinė hipnozė yra pirmoji elgesio intervencija, leidžianti žymiai sumažinti fiziologiškai užregistruotų karščio bangų skaičių“, – sako Vanessa Muniz, pagrindinė autorė iš Baylor universiteto.
„Tai rodo, kad hipnozė gali veikti per mechanizmus, kurie nėra tikėtini atsako ar placebo efektai, o tai gali pakeisti aktyvumą pagumburio medialinėje preoptinėje srityje.”
Remdamiesi rezultatais, mokslininkai teigia, kad būsimi tyrimai turėtų ištirti neurofiziologinius hipnozės mechanizmus ir novatoriškus pristatymo metodus, tokius kaip išmaniųjų telefonų programėlės, ir pritaikyti intervencijas pagal individualias charakteristikas, kad būtų optimizuoti karščio bangų valdymo rezultatai.
„Kadangi karščio bangos yra vienas iš dažniausiai varginančių menopauzės simptomų, svarbu įvertinti galimas gydymo galimybes, įskaitant nehormoninį gydymą, kad galėtume pasiūlyti savo pacientams tinkamiausią variantą“, – sako dr. Stephanie Faubion. , Menopauzės draugijos medicinos direktorius.