Muzika turi geriausių šansų suteikti skausmą, kai ji grojama mūsų natūraliu ritmu, atrado „McGill University Research“ komanda.
Tai rodo, kad gali būti įmanoma sumažinti paciento skausmo lygį, naudojant technologijas, kad būtų galima atlikti muzikos kūrinį, ir pakoreguoti tempą, kad atitiktų jų vidinį ritmą, sakė tyrėjai.
Atradimas buvo paskelbtas dokumentas Skausmas.
Tyrinėjimas, kuris muzikos aspektas sumažina skausmą
Muzika buvo naudojama skausmui palengvinti šimtmečius. Pastaraisiais metais mokslinį susidomėjimą vis labiau domina muzika, kad būtų galima gydyti sveikatos būklę, pradedant Parkinsono liga, baigiant insultais ir lėtiniu skausmu. Tačiau mažai žinoma apie tai, kaip tai gali veikti.
„Buvo atlikta labai mažai tyrimų, kuriuose iš tikrųjų nagrinėjami konkretūs muzikos parametrai, siekiant suprasti muzikos poveikį smegenims“,-aiškino Mathieu Roy, McGill psichologijos katedros docentas ir bendraamini ir bendražygio autoriaus autorius. popierius.
„Anksčiau dažnai buvo siūloma, kad raminanti ar atpalaiduojanti muzika geriausiai veikia kaip skausmo malšinimo priemonės“,-pridūrė bendraautorė Caroline Palmer, žymus James McGill profesorius, kognityvinis neuromokslas Psichologijos ir vyro vyresnysis neuromokslas. Straipsnio autorius.
„Bet tai neatrodė pakankamai tikslu. Taigi, mes nusprendėme ištirti, ar tempas – greitis, kuriuo gaminamas ištrauka, ir vienas iš pagrindinių muzikos elementų – galėtų turėti įtakos jo gebėjimui sumažinti skausmą.”
Mūsų vidinis ritmas gali atitraukti mus nuo skausmo
Per pastarąjį dešimtmetį tyrimai parodė, kad kalbame, dainuojame, grokite instrumentu ar tiesiog bakstelėjame į muziką, mes kiekvienas turime savo būdingą ritmą: tą, kuriam mes esame labiausiai suderinti ir galime patogiai gaminti. Manoma, kad šis ritmas, žinomas kaip mūsų spontaniškas gamybos greitis (SPR), gali būti susietas su mūsų cirkadiniuose ritmuose.
„Gali būti, kad neuroniniai virpesiai, atsakingi už mūsų pageidaujamo tempo vairavimą tam tikru greičiu, lengviau traukiami kartu, kai muzikinis tempas yra arčiau mūsų pačių natūralaus tempo“, – pridūrė Roy. „Dėl to jie atitraukiami nuo nervų dažnių, susijusių su skausmu.”
Dešinysis ritmas sumažina skausmo lygį
Norėdami sužinoti, ar klausymasis muzikos natūraliame asmens tempoje padėjo sumažinti skausmo patirtį, „McGill“ tyrėjai palygino 60 dalyvių (kai kurių nebuvo muzikantų, o kitų ne) skausmo reitingus, nes jiems taip pat buvo taikomas žemas skausmo lygis. tyloje arba klausydamiesi muzikos, kuri buvo manipuliuojama taip, kad jos tempas atitiktų tą, kuris buvo natūraliausias kiekvienam asmeniui, arba buvo šiek tiek greitesnis arba lėtesnis.
Kiekvieno dalyvio natūralus tempas buvo įsteigtas, kai jie bakstelėjo žinomo darželio ritmą („Twinkle“, „Twinkle“, „Little Star“) tokiu greičiu, kuris jiems buvo patogus. Jutikliniu trinkele, kurią jie baksnojo, sukūrė kitą toną melodijos seka, taip užfiksuodami jų natūralų tempą.
Per 30 minučių dalyviams buvo atlikta 12 testų blokų, kuriuose 10 sekundžių šilumos įvairiais lygiais buvo su pertraukomis ant jų dilbio, susipainiojusios su skirtingo ilgio pauzėmis. Dalyviai arba patyrė skausmą tyloje, arba klausėsi melodijos, kurią jie pasirinko pagal savo pageidaujamą tempą, 15% greitesnį arba 15% lėčiau. Po kiekvieno testų bloko jų buvo paprašyta įvertinti jų skausmo lygį. Blogiausiu atveju, pasak Roy, skausmas buvo tarsi tai, ką jaučiate, kai liečiate karšto kavos puodelio išorę ir greitai ištraukite ranką, nes ji per karšta.
Dešinysis ritmas labiausiai sumažina skausmą
Tyrėjai nustatė, kad, palyginti su tyla, bet kokios rūšies ir bet kokio tempo muzika žymiai sumažino dalyvių suvokimą apie skausmą. Dar svarbiau, kad jie atrado didžiausią skausmo lygio įvertinimų sumažėjimą, kai melodijos buvo žaidžiamos tokiu greičiu, kuris atitiko paties dalyvio pageidaujamą tempą.
Kitą žingsnį tyrėjai teigė, kad norėtų naudoti elektroencefalografiją, norėdami išmatuoti nervų aktyvumą ir patvirtinti, kad neuronų šaudymo greitis sinchronizuojasi su išoriniu muzikos tempu. Jie taip pat nurodė, kad tikisi išbandyti savo išvadas su žmonėmis, sergančiais lėtiniu skausmu ar skausmu, susijusiu su medicininėmis procedūromis.