Tyrimas, paskelbtas Medicinos interneto tyrimų žurnalas atskleidžia daug žadančius skaitmeninės sveikatos intervencijos, paremtos dešimtmetį Harvardo medicinos mokykloje atliktais tyrimais ir skirtos depresijos simptomams palengvinti, rezultatus.
Tyrimas, pavadintas „Minčių progresavimo palengvinimas siekiant sumažinti depresijos simptomus: atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas“, parodė, kad dalyviai patyrė reikšmingą depresijos simptomų sumažėjimą, naudodamiesi žaisminga mobiliąja programėle, orientuota į atrajotojo mąstymo sutrikdymą.
Prof. Moshe Bar ir kolegų vadovaujamas tyrimas buvo sutelktas į naują žaismingą metodą, skirtą tiksliniam mąstymui, kuris yra pagrindinis depresijos veiksnys. Šiame tyrime naudojama programa apima penkis mini žaidimus, skirtus padėti vartotojams nutraukti neigiamų minčių ciklus ir skatinti lanksčią minties progresą.
Per aštuonias savaites trukusį atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą, atliktą Masačusetso bendrojoje ligoninėje, programėlę naudojusių dalyvių simptomų pagerėjimas buvo greitesnis ir reikšmingesnis nei tiems, kurie jos nenaudojo, remiantis kassavaitiniais gydytojų vertinimais viso tyrimo metu.
Be to, teigiamas programos naudojimo poveikis buvo akivaizdus praėjus keturioms savaitėms po tyrimo pabaigos, o tai rodo galimą ilgalaikį programos poveikį.
„Laboratorijoje pademonstravę stulbinamą minties progresavimo palengvinimo poveikį nuotaikai, dabar atskleidžiame, kad šio neuromokslu pagrįsto metodo įgyvendinimas skaitmeninėje programėlėje gali būti tinkamiausias būdas depresijos simptomams palengvinti“, – pranešė prof. Moshe Bar.
Šis tyrimas rodo, kad žaidybinė programa gali pasiūlyti unikalų ir galingą būdą nutraukti neigiamų minčių ciklus, palengvinant minties progresavimą. Taikant veiksmingą terapiją, kuri yra patraukli ir prieinama, šis mokslu pagrįstas žaidimas gali papildyti tradicinius depresijos gydymo metodus.
Pateikė JMIR leidiniai