Atrodo, kad šaltasis sezonas nepalieka mūsų ramybėje: šaltis, kuris dirgina kvėpavimo takus, ir sezono infekcijos, kurios pasiekia kiekvieną kampą, sukelia ilgai trunkantį kosulį. Net po peršalimo ar gripo, kvėpavimo takai gali likti dirginami, sukeldami nuolatinį kosulį. „Mūsų plaučiuose yra maži oro maišeliai, kurie padeda mainytis deguonimi su krauju, kad galėtume kvėpuoti. Tačiau šiuo kosulio sezonu šie maišeliai dažnai yra „užkimšti“ gleivių ir dirgiklių, o tai dirgina kosulio receptorius ir sukelia nuolatinį kosulį“, – paaiškino Dr. Darien Sutton, skubios pagalbos gydytojas, pasirodęs ABC televizijos laidoje „Good Morning America“ 2024 m. sausio 19 d.
Greitas sprendimas su maloniu aromatu
Norint palengvinti ilgai trunkantį kosulį, skubios pagalbos gydytojas dalijasi paprastu receptu, kuris gali padėti: „Į puodelį karšto vandens įlašinkite 1–2 lašus eukalipto eterinio aliejaus (nepamirškite jį atskiesti, negerkite gryną). Eukaliptas yra puikus priešuždegiminis agentas, kuris maloniai kvepia ir padeda išvalyti kvėpavimo takus“.
Panašiai kaip ir daugelis kitų, kurie kenčia nuo nuolatinio kosulio, ir aš ieškojau būdų, kaip palengvinti simptomus. Pasitelkiau eukalipto aliejų, ir rezultatai buvo tikrai teigiami – kvėpavimas tapo lengvesnis, o kosulys mažiau varginantis.
Be abejo, jei kosulys tęsiasi ilgiau nei kelias savaites arba jį lydi kiti rimtesni simptomai, svarbu kreiptis į specialistą. Tačiau tokios paprastos priemonės gali suteikti greitą ir efektyvų palengvėjimą, padedantį atgauti gerą savijautą.