Une étude montre que les troubles du sommeil augmentent le risque de suicide et d'homicide

Une étude montre que les troubles du sommeil augmentent le risque de suicide et d'homicide

Une analyse réalisée par des chercheurs du département de psychiatrie du Collège de médecine de l'Université de l'Arizona à Tucson a montré que les risques de décès par suicide et par homicide culminent la nuit, l'éveil nocturne, l'âge, la consommation d'alcool et les conflits relationnels étant particulièrement répandus comme facteurs contributifs.

Près de 19 % des suicides et 36 % des homicides ont lieu la nuit. Le suicide et l’homicide ont peu de points communs, mais leurs schémas de risque nocturnes très concordants suggèrent une caractéristique commune : l’éveil nocturne.

„Un sommeil perturbé peut altérer gravement la pensée rationnelle, ce qui peut conduire à des comportements impulsifs chez les personnes vulnérables”, a déclaré le premier auteur Andrew Tubbs, MD, Ph.D., chercheur au programme de recherche sur le sommeil et la santé du UArizona College of Medicine, département de Tucson. de Psychiatrie.

„Notre analyse de 15 années de données aux États-Unis a montré qu'il existe un risque cinq fois plus élevé de suicide et un risque huit fois plus élevé d'homicide entre 2 heures et 3 heures du matin, en tenant compte du nombre de personnes éveillées et capables. de suicide ou d'homicide.”

L'article intitulé « Risk for Suicide and Homicide Peaks at Night : Findings From the National Violent Death Reporting System, 35 States, 2003–2017 » a été publié le 29 mai dans Journal de psychiatrie clinique.

„Le fait que ces modèles de risque nocturne s'appliquent à la fois au suicide et à l'homicide est frappant”, a déclaré l'auteur principal de l'étude, Michael Grandner, Ph.D., professeur agrégé de psychiatrie, directeur de la clinique de médecine comportementale du sommeil et membre de l'Institut BIO5.

„Dans notre étude de plus de 78 000 suicides et 50 000 homicides, nous pouvons comprendre pourquoi l'éveil nocturne – ce que nous appelons 'l'esprit après minuit' – comporte un risque distinct de comportements dérégulés.”

L'hypothèse de l'esprit après minuit des auteurs propose que l'éveil nocturne détériore les fonctions complexes de prise de décision du cerveau et réduit la pensée rationnelle à une époque où l'humeur négative est à son apogée, l'humeur positive est à son plus bas et le traitement risque/récompense est déformé.

Les résultats ont soutenu cette hypothèse. Le risque nocturne était plus élevé chez les adolescents et les jeunes adultes, les personnes intoxiquées par l'alcool et celles qui connaissaient actuellement des conflits entre partenaires, mais pas parmi celles qui consommaient du cannabis ou étaient actuellement déprimées.

Les personnes âgées de 15 à 24 ans présentaient un risque de suicide nocturne trois fois plus élevé, tandis qu'il existait un risque de suicide inattendu chez les personnes âgées à 6 heures du matin. Le risque d'homicide ne variait pas selon l'âge, bien que les jeunes adultes représentaient plus de la moitié de tous les homicides. victimes.

„Peu d'études ont examiné les tendances des crimes violents selon l'heure de la journée”, a déclaré Tubbs. „De futures études pourraient clarifier ce qui se passe exactement dans le cerveau pour prédisposer les gens à ce genre de risques et si des stratégies fondées sur des preuves pour améliorer le sommeil et réduire l'éveil nocturne peuvent aider à réduire les risques et à prévenir ces conséquences tragiques.”