Les scientifiques réclament des soins holistiques de santé mentale combinant bien-être physique et mental

Les scientifiques réclament des soins holistiques de santé mentale combinant bien-être physique et mental

Les cliniciens par défaut traitent souvent les problèmes de santé mentale avec une variété de médicaments. Cependant, cette approche ignore largement le rôle de l’environnement, du mode de vie et des facteurs sociaux. Les professionnels de la santé mentale doivent travailler à une gestion plus holistique, affirment Sidarta Ribeiro, Ana Paula Pimentel, Paulo Amarante et leurs collègues de l'Université fédérale de Rio Grande do Norte, de l'Université fédérale de Rio de Janeiro et de FIOCRUZ au Brésil dans la revue en libre accès. PLOS Santé mentale le 4 juin.

De plus en plus de personnes reçoivent un diagnostic de problèmes de santé mentale, en particulier les enfants et les jeunes adultes. L’Organisation mondiale de la santé estime que les problèmes de santé mentale touchent au moins une personne sur huit dans le monde.

Alors que les traitements pharmaceutiques s'améliorent, Ribeiro et ses collègues affirment que la psychiatrie est devenue surmédicalisée, se concentrant sur l'utilisation de médicaments pour gérer la santé mentale. Selon eux, une meilleure voie consisterait à intégrer les médicaments à une compréhension plus approfondie de tous les facteurs mentaux et physiques pouvant affecter la santé mentale.

Un traitement plus holistique, notent Ribeiro et ses collègues, commence par les droits et la dignité de l'individu. Ils notent que les modèles de soutien par les pairs et le renforcement de la communauté peuvent améliorer les résultats des personnes en crise mentale aiguë. En outre, ils suggèrent que le traitement psychiatrique pourrait intégrer des changements de mode de vie pour améliorer le sommeil, la nutrition et l’exercice (comme le yoga et la Capoeira).

Enfin, la gestion holistique de la santé mentale implique de collaborer avec „dialogues intérieurs,” en utilisant des approches telles que la psychothérapie, l’art-thérapie et l’exposition à la nature. Selon les scientifiques, la psychiatrie doit s'intéresser non seulement à la biologie de l'individu, mais également à son contexte social, à son environnement et à sa vie dans son ensemble.

Les auteurs ajoutent, „Les déficits de sommeil, de nutrition, d’exercice, d’introspection et d’autres piliers d’une bonne santé mentale ne se produisent pas en vase clos, ils sont produits par notre façon de vivre (…) Il est temps de s’efforcer d’adopter une approche plus naturaliste et plus douce pour promouvoir le bien-être mental, en renforçant les liens avec son propre corps, la nature et la communauté.”