Être en ligne pourrait-il réellement être bon pour vous ? Une nouvelle étude révèle une découverte surprenante

Être en ligne pourrait-il réellement être bon pour vous ?  Une nouvelle étude révèle une découverte surprenante

Passer du temps en ligne peut améliorer votre bien-être, révèlent les résultats d’une vaste étude internationale.

Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont examiné 16 années de données provenant de 2,4 millions de personnes, en suivant des éléments tels que la satisfaction dans la vie et le sens du but. Ils ont constaté que les personnes ayant accès au Web obtenaient des résultats de bien-être 8 % plus élevés que celles qui n’y avaient pas accès.

„Nous avons été surpris de constater une corrélation positive entre le bien-être et l'utilisation d'Internet dans la majorité des milliers de modèles que nous avons utilisés pour notre analyse”, a déclaré Matti Vuorre, psychologue expérimental et chercheur dans l'étude, dans un communiqué de presse du 13 mai. .

L’étude a extrait les données du Gallup World Poll de 2006 à 2022. Les chercheurs ont examiné les réponses de 2 414 294 participants âgés de 15 ans et plus et dans 168 pays. Cette portée leur a offert une perspective plus élargie que les études précédentes, dans lesquelles les chercheurs se concentraient principalement sur les jeunes aux États-Unis et en Europe.

„Nous avons décidé de combler cette lacune en analysant comment l'accès à Internet, l'accès à Internet mobile et l'utilisation active d'Internet pourraient prédire le bien-être psychologique à l'échelle mondiale tout au long des étapes de la vie. À notre connaissance, aucune autre recherche ne s'est directement penchée sur ces questions et a abordé la portée mondiale du débat”, a déclaré Andrew Przybylski, psychologue et autre chercheur participant à l'étude, dans le communiqué.

Vuorre et Przybylski ont constaté que l'association entre l'accès à Internet et le bien-être était systématiquement positive. Selon l’étude, les personnes ayant accès à Internet ont signalé une plus grande satisfaction dans la vie, des expériences positives et une plus grande satisfaction dans la vie sociale. Ils ont également signalé des scores inférieurs en matière d’expériences négatives par rapport aux individus qui n’y avaient pas accès.

Ces résultats vont à l’encontre d’années d’inquiétude concernant les méfaits potentiels de l’utilisation d’Internet, qui ont atteint un crescendo ces dernières semaines lorsque le président Biden a signé une législation qui pourrait conduire à une interdiction nationale de TikTok.

„Nous espérons que nos résultats apporteront un contexte plus large au débat sur l'utilisation des écrans”, a déclaré Przybylski.

Les chercheurs souhaiteraient voir ces travaux aller plus loin. Les psychologues et autres spécialistes des sciences sociales intéressés par l’étude de l’utilisation d’Internet et de la santé mentale sont conscients qu’il existe une multitude de données comportementales qui sont tout simplement hors de portée.

„Nous exhortons les fournisseurs de plateformes à partager leurs données détaillées sur le comportement des utilisateurs avec les spécialistes des sciences sociales travaillant dans ce domaine pour une enquête scientifique transparente et indépendante, afin de permettre une compréhension plus complète des technologies Internet dans notre vie quotidienne”, a déclaré Przybylski.