Améliorer le traitement de la dépression en ligne

Améliorer le traitement de la dépression en ligne

Une nouvelle étude dirigée par le Dr Dina Zalaznik, du Laboratoire du professeur Jonathan Huppert pour le traitement et l'étude de la santé mentale et du bien-être à l'Université hébraïque de Jérusalem, a révélé des progrès significatifs dans le traitement de la dépression. L’étude s’est concentrée sur deux aspects cruciaux : l’alliance thérapeutique et les styles d’attachement.

Les participants à l'étude ont été recrutés via des publicités pour un essai gratuit et ont été soumis à une sélection, notamment des enquêtes en ligne et un entretien téléphonique. Étaient inclus 39 participants, pour la plupart des femmes (59 %), avec un âge moyen de 37,9 ans.

Le programme de thérapie cognitivo-comportementale sur Internet comprenait six modules couvrant la psychoéducation, le travail cognitif, l'activation comportementale, les pensées stimulantes, la thérapie cognitivo-comportementale facultative pour l'insomnie et la prévention des rechutes. Le traitement était dispensé par des doctorants supervisés, avec des conseils hebdomadaires et des devoirs. Les taux d'abandon et l'observance du traitement ont également été examinés.

L'une des principales conclusions de l'étude, maintenant publiée dans Recherche en psychothérapieétait l'importance de l'alliance entre le thérapeute et le patient, ainsi que de l'alliance avec le programme, pour prédire les taux d'observance et d'abandon.

Même si les deux alliances jouaient un rôle dans les résultats du traitement, seule l’alliance avec le thérapeute était significativement liée à l’amélioration des symptômes. Cela met en évidence les contributions uniques de chaque aspect de l’alliance à l’efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale basée sur Internet.

L'étude a également abordé le rôle des styles d'attachement dans la thérapie cognitivo-comportementale basée sur Internet, avec des résultats indiquant que les scores du style d'attachement évitant se sont améliorés de manière significative au cours de la thérapie cognitivo-comportementale basée sur Internet, alors que l'attachement anxieux n'a pas montré d'amélioration significative.

Cette découverte suggère que même si la thérapie cognitivo-comportementale basée sur Internet ne se concentre pas sur les relations interpersonnelles et que l'implication du thérapeute est limitée, les composantes émotionnelles et cognitives de l'attachement peuvent toujours être impactées positivement.

Les résultats de l'étude démontrent l'efficacité d'une version hébraïque culturellement adaptée d'une thérapie cognitivo-comportementale guidée sur Internet pour la dépression et l'insomnie. Les symptômes de dépression et l’insomnie se sont améliorés de manière significative avec le temps, avec des changements notables et significatifs observés pour toutes les variables.

Cette étude suggère que dans la thérapie basée sur Internet, la relation avec le thérapeute et le programme est cruciale pour maintenir la motivation et l'engagement envers le traitement. Les cliniciens devraient envisager d'utiliser un questionnaire hebdomadaire pour suivre ces relations et apporter les améliorations nécessaires. Les études futures devraient explorer davantage les facteurs influençant ces relations.

L'étude du Dr Zalaznik révèle le rôle essentiel des facteurs interpersonnels dans la thérapie cognitivo-comportementale basée sur Internet, en soulignant les impacts distincts des alliances entre le thérapeute et le programme. Ces résultats font progresser notre compréhension du traitement de la dépression grâce à des interventions sur Internet, soulignant l'importance de l'alliance thérapeutique et les avantages plus larges de la thérapie.