Prižiūrėkime savo kojas

Prižiūrėkime savo kojas

2015 Sau 01
  - Suragėjusi kojų padų ir kulnų oda lengvai pasišalina panaudojus svogūną. Prieš naktį patartina apdėti kojų padus plonais svogūno griežinėliais ir aprišti polietileno maišeliais bei tvarsčiu. Rytą kojas reikia nusiplauti šiltu vandeniu.  

- Kojos ne taip prakaituos, jeigu reguliariai darysite lauro lapelių, gvazdikėlių, ąžuolo žievės, ramunėlių, gysločių, šviežių beržo lapų nuoviro, silpno kalio permanganato tirpalo arba arbatos voneles.

- Nuospauda suminkštės, jeigu pleistru prie jos priklijuosite atskiestame 9 procentų acte pamirkytą gebenės lapelį; taip pat galite uždėti trauklapį.

- Ilgai pavaikščiojus kojos esti pavargusios, net patinusios. Kad atsigautų, kojas nuplaukite šiltu vandeniu su muilu ir pamasažuokite nelabai kietu šepečiu: iš apačios aukštyn sukamaisiais judesiais, paskui patepkite specialiu kojų drėkinamuoju kremu.

- Kad kojos nešaltų, tarp puskojinių galima įdėti popieriaus. Jis sulaiko šilumą.

- Kad kulnų oda būtų plona ir nesukietėtų, darykite kojoms šiltą pamuilių vonią: po jos stipriai patrinkite kulnus pemza ir ištepkite riebiu kremu arba 2 procentų salicilo tepalu.