Tikriausiai jums pravers keletas patarimų.

Nepamirškite:

- Skirtingų indeksų apsaugos nuo saulės spindulių priemonių.

- Odą valančio pienelio ir toniko (geriausia - viename buteliuke).

- Drėkinamojo kremo, kuriuo reikės odą tepti rytais ir vakarais.

- Visam kūnui skirto pienelio, kuriuo saulės paveiktą odą reikia patepti po dušo ar vonios.

- Dezodoranto ir kvepalų, kurių gali prireikti vakarais.

- Antigrybelinio kremo, ypač jei ruošiatės maudytis baseine, saunoje.

- Kasdien naudojamo šampūno (tiek paketėlių, kiek dienų poilsiausite).

- Nedidelės kempinės kūnui patrinti.

- Vatos gniužulėlių odai prižiūrėti ir vata apvyniotų lazdelių.

Pamąstykite:

- Ar verta pasiimti balzamų, kaukių. Vargu, ar liks laiko tokioms procedūroms. Tegu veidą glosto pajūrio vėjas. Jeigu net poilsiaujant nepavyks išvengti svarbių susitikimų, tikriausiai prireiks šukuoseną standinančių priemonių.

- Specialaus kremo kojoms gali prireikti tik suskirdus kulnams arba pradėjus pleiskanoti pėdų odai. Jeigu prieš išvažiuodami suspėsite padaryti pedikiūrą, šių priemonių tikriausiai neprireiks.
Palikite namie:

- Maitinamąjį naktinį kremą, kuris odos paviršiuje suformuoja plėvelę ir gali sukelti tinimą bei pernelyg suaktyvinti riebalinių bei prakaito liaukų veiklą.

- Intensyviai veikiančius preparatus - serumus, koncentratus, ampules. Būnant saulėje jie gali sukelti įvairių reakcijų.

- Šveitiklius, kurie drauge su apmirusiomis ląstelėmis pašalina ir įdegimą.