Jeigu jos nepasišalina su šlapimu, ilgainiui susikaupia alkūnių arba ausų srityje ir sąnariuose - ypač didžiųjų kojų pirštų. Šie adatėlių pavidalo kristalėliai sukelia uždegimą, tinimą ir skausmą.

Tai labai nemalonu, bet būtų dar nemaloniau, jeigu šlapimo rūgštis nepastebimai susikauptų inkstuose ir sukeltų jų akmenligę, o vėliau ir nepakankamumą. Piršto sąnarys pasidaro toks skausmingas, kad neįmanoma jo nė paliesti. Atrodo, kad  jį suspaudė dantyti spąstai. 

Paprastai priepuolis išsivysto naktį, po gausių vaišių ir išgertuvių. Skaudamas sąnarys sutinsta ir parausta. Žmogus negali išlipti iš lovos, o ką jau kalbėti apie vaikščiojimą...

Nors ir moterys mėgsta gausiai ir skaniai valgyti, bet jos gerokai rečiau serga podagra. Ši liga dažniausiai išsivysto 35-40 metų vyrams.

Pirmiausia todėl, kad ji sutrikdo medžiagų apykaitą, o vyriškas organizmas nesugeba kontroliuoti ir pašalinti šlapimo rūgšties.

Antra, būtent apie 35-45 gyvenimo metus dauguma vyrų jau yra pakankamai turtingi, kad galėtų leisti sau gausiai valgyti pamėgtus mėsos patiekalus. Jeigu žmogus iš prigimties linkęs į podagrą, tai “gerai pavalgęs” netrukus ja ir suserga.

Mityba

Diagnozavus podagrą, pirmiausia rekomenduojama dieta - daugiausia pieniškas ir augalinis angliavandeningas maistas.

Patariama visiškai atsisakyti keptos mėsos: daugiausia purinų yra būtent keptoje mėsoje, ypač jaunų gyvulių (pavyzdžiui, veršiukų). Mėsą arba žuvį (geriausia virtą) galima valgyti 2-3 kartus per savaitę.

Sultinį reikia išpilti - jame daug purinų! 

Labai naudingi sojos pusgaminiai - faršas, kepsniai, kruopos, varškė. Jie beveik beskoniai, bet pakepinti su prieskoniais bei svogūnais ir pabarstyti žalumynais, labai primena mėsos patiekalus. Svarbiausia - jie numalšina alkį ir apsaugo nuo podagros priepuolio.

Galima valgyti įvairius vaisius, daržoves, uogas. Tik derėtų vengti ankštinių daržovių (išskyrus soją), rūgštynių ir briuselinių kopūstų.

Ši liga gresia visiems, piktnaudžiaujantiems alkoholiniais gėrimais, ypač alumi, rizika padidėja ir geriant daug kavos, arbatos, kakavos. Šiuos gėrimus rekomenduojama pakeisti vaisių sultimis.

Vaistai

Vien dieta išgydyti podagros neįmanoma. Todėl skiriami įvairūs vaistai - malšinantys skausmą, mažinantys šlapimo rūgšties gamybą, pagerinantys jos pasišalinimą.
Jie dažnai kaitaliojami ir derinami tarpusavyje.

Skausmą malšinančių vaistų ilgai vartoti nerekomenduojama, nes jie gali sukelti alergiją, sutrikdyti kraujodarą ir inkstų veiklą.

Nesteroidinius antiuždegiminius vaistus reikia vartoti griežtai laikantis gydytojo nurodymų. Antraip, jie gali sukelti įvairias komplikacijas. Juos skiriantis gydytojas turi žinoti apie paciento persirgtas ligas (opaligė, duodenitas, gastritas). Ypač atsargiai šiais vaistais gydomi ligoniai, sergantys diabetu.

Sergantiesiems bronchine astma ir alerginėmis ligomis paprastai jie neskiriami.

Vartojant vaistus nuo podagros, reikia gerti daug skysčių: po 2-3 l per dieną. Naudingas mineralinis vanduo (tik ne šarminis!), sultys, morsai, žolių nuovirai. Geriant daug skysčių, iš organizmo pasišalina daugiau šlapimo rūgšties.

Galimos pasekmės

Nuo kitų ligų podagra skiriasi tuo, kad tarp jos priepuolių žmogus jaučiasi visiškai sveikas. 

Mėgstantis skaniai pavalgyti vyras greitai pamiršta siaubingą skausmą ir vėl grįžta prie įprastos mitybos: valgo keptą mėsą, geria alkoholinius gėrimus. Todėl maždaug po metų skausmo priepuolis pasikartoja. 

Jeigu ligonis ir toliau nepaiso gydytojų patarimų, priepuoliai dažnėja: pasikartoja po pusės metų, vėliau - po 4, 3 mėnesių ir t.t. Galop jie pradeda kamuoti kas mėnesį. Net jeigu dabar ligonis ima elgtis nepriekaištingai, jų nebeišvengia, nes šlapimo rūgšties kristalai jau spėjo negrįžtamai pažeisti sąnarius. 

Nuolatinis rūgšties perteklius kraujyje gerokai padidina arterinį spaudimą, todėl sparčiai vystosi širdies bei kraujagyslių ligos. Daugeliui podagra sergančių ligonių gana greitai išsivysto tulžies akmenligė.

Podagra gali sukelti inkstų nepakankamumą. Padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui, beveik neįmanoma išvengti nefrito. 

Nesigydant negrįžtami inkstų pažeidimai išsivysto maždaug per 3-5 metus nuo pirmojo podagros priepuolio.

Norint išvengti tokių nemalonių pasekmių, reikia kruopščiai pildyti visus gydytojo nurodymus.