Norėdamas atsikratyti gausių nosies išskyrų, žmogus stengiasi kuo dažniau ir stipriau išsišnirpšti. Kaip tai daryti?

Stipriai šnirpščiant nosį, gleivės iš jos gali patekti į viduriniąją ausį ir sukelti ten uždegiminį procesą. Stiprus šnypštimas taip pat gali sukelti kraujavimą iš nosies. Tad šnypšti nosį reikia labai atsargiai ir būtinai kiekvieną šnervę atskirai, antrąją tuo metu užspaudžiant pirštu.

Efektyvi slogos profilaktikos priemonė: labai naudinga uostyti perpjauto svogūno arba česnako skiltelę, pakaitomis užspaudžiant vieną ir kitą šnervę. Iškvėpti reikia pro plačiai atvertą burną.

Jeigu sloga vis dėlto jus “pričiupo”, liaudies medicinos specialistai siūlo daug efektyvių ūmios ir lėtinės slogos gydymo būdų. Ko gero, tikrai rasite receptą, kuris padės greitai išsigydyti slogą ir jums, ir jūsų šeimos nariams bei artimiesiems.

- Stipriai sloguojant, patariama į nedidelį puodą su verdančiu vandeniu įberti valgomąjį šaukštą geriamosios sodos. Gerai išmaišius, pasilenkti ties puodu ir užsidengus galvą dideliu storu rankšluosčiu kvėpuoti iš jo kylančiais karštais garais. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti prieš pat einant miegoti, tada iš karto atsigulti į lovą ir šiltai užsikloti.

- Verdančiu vandeniu užplikyti arbatinį šaukštelį garstyčių miltelių ir gerai išmaišyti (turi susidaryti skysta tyrelė).

Joje sumirkyti gabalėlį vatos ir pakėlus jį prie nosies paeiliui giliai įkvėpti tai viena, tai kita šnerve.

- Santykiu 1:1:0,5 sumaišyti šviežias morkų bei burokėlių sultis ir spiritinį propolio (bičių pikio) tirpalą.

Sloguojant reikia 4-5 kartus per dieną į kiekvieną šnervę įlašinti po 3-5 lašus šio gydomojo mišinio (rekomenduojama juo patepti ir prienosinių ančių sritį).

- Peršalus ir kamuojant slogai. Patariama užplikyti stikline verdančio vandens pilną (su kaupu) šaukštą džiovintos smulkintos putino žievės. Indą sandariai uždengus 7 minutes pakaitinti garų vonelėje. Kai atvės, nukošti. Gerti šiek tiek pasaldinus medumi, keletą kartų per dieną po ketvirtadalį stiklinės.

- Sergant ūmia sloga, rekomenduojama kas valandą uostyti į miltelius sutrintus džiovintus plačialapio gysločio lapus arba jonažolės žolę.

- Dviejuose šaukštuose šilto virinto vandens ištirpinti pusę gramo mumijaus. Sloguojant reikia 3-4 kartus per dieną įlašinti į kiekvieną šnervę po tris lašus šio tirpalo.

- Santykiu 0,5:1:3 sumaišyti šviežias krienų sultis, spiritinį bičių pikio tirpalą ir geros kokybės augalinį (geriausia šaltai spaustą rapsų arba alyvuogių) aliejų. 3-4 kartus per dieną lašinti šį mišinį po tris lašus į kiekvieną šnervę.

- Sloguojant puikiai padeda lygiomis svorio dalimis sumaišytos šviežios morkų bei alavijo sultys (lašinti 3-4 kartus per dieną į kiekvieną šnervę po 3-5 lašus sulčių mišinio).

- Susirgus ūmia sloga, rekomenduojama atlikti tokią procedūrą. Penkiais litrais verdančio vandens užplikyti penkis valgomuosius šaukštus džiovintų smulkintų žydinčios bitkrėslės viršūnėlių. Vėl užvirinus indą sandariai uždengti ir pavirinti pusę valandos ant mažos ugnies. Nukėlus nuo ugnies, vieną valandą palikti, kad prisitrauktų, tada nukošti. Gan karštu nuoviru reikia išsiplauti galvą, kartu gerai praplaunant ir nosies ertmes. Po to plaukus nusausinti (nenaudojant plaukų džiovintuvo), apvynioti galvą pašildytu kilpiniu rankšluosčiu ir šiltai užsiklojus atsigulti miegoti.

- Sergant lėtine sloga. Patariama puse litro vyno acto užpilti mišinį iš šešių šaukštų smulkiai tarkuotų krienų ir vieno šaukšto smulkiai tarkuoto juodojo ridiko tyrelės.

Stiklainėlį sandariai uždengus, 10 dienų palikti, kad prisitrauktų (mišinį reikia periodiškai suplakti). Įsipylus į nedidelę taurelę gydomąjį mišinį reikia 3-4 kartus per dieną 5 minutes uostyti giliai įkvepiant, o po to nestipriai įtrinti nosį iš vidinės ir išorinės pusės.

- Sergant ūmia sloga. Patariama sumaišyti 15 gramų džiovintų smulkintų vaistinio šalavijo lapų, 15 gramų gerai smulkintos ąžuolo žievės ir po 10 gramų vaistinės medetkos bei liepos žiedų. Užplikyti stikline verdančio vandens 20 gramų šio mišinio, indą apvynioti storu rankšluosčiu ir vieną valandą palaikius, kad prisitrauktų, nukošti. 3-4 kartus per dieną lašinti į kiekvieną šnervę po 3-5 lašus šio užpilo.

- Prasidedant slogai, rekomenduojama ant kojų padų uždėti bei tvarsčiu pritvirtinti garstyčių trauklapius ir užsimovus šiltas vilnones kojines taip pabūti ne trumpiau kaip dvi valandas. Neturint garstyčių trauklapių, galima dėti tarkuotų krienų kompresus. Šią procedūrą geriausia atlikti prieš miegą.