Pieniškas gėrimas

90 g žąsinės sidabražolės žolės sumaišoma su 60 g medetkų žiedų; 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline šalto pieno, vandens vonelėje pakaitinti iki virimo ir 1-2 minutes pavirinti. Po to 15 minučių palaukti, perkošti, įpilti 1 arbatinį šaukštelį aliejaus, įberti 2 arbatinius šaukštelius vaisių cukraus ir žiupsnelį cinamono. Toks gėrimas geriamas keletą kartų per dieną.

Augalų mišinio antpilas

Sumaišoma po 1 dalį takažolės bei dirvinio asiūklio žolės, 3 dalis širdažolės ir 5 dalis žąsinės sidabražolės; 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukti, perkošti. Po truputį išgerti per dieną.

Debesylo nuoviras

1 arbatinis šaukštelis debesylo šaknų užpilamas 1 stikline verdančio vandens; 15 minučių pavirinti ant silpnos ugnies, 5 valandas palaukti, perkošti. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną.

Šantros antpilas

2 arbatiniai šaukšteliai šantros žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens; 15 minučių palaukti, perkošti ir gerti po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną.

Spazmolitinis aliejus

3 arbatinius šaukštelius žąsinės sidabražolės žolės sutrinti ir sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu pomidorų pastos, įberti po žiupsnelį imbiero ir kalendros miltelių, 1 arbatinį šaukštelį jūros druskos, įdėti 250 g sviesto, kruopščiai išmaišyti. Tepti ant duonos arba skaninti įvairius šaltuosius patiekalus.

Rūgties arbata

4-5 valgomieji šaukštai rūgties gyvatžolės žolės ir šaknų užpilami 1 stikline verdančio vandens; 15 minučių pakaitinti vandens vonelėje, perkošti. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas 2 valandas.

Aviečių arbata

25 g aviečių lapų užpilti 0,5 vandens, lėtai pakaitinti iki virimo, 30 minučių palaukti, perkošti ir išgerti per dieną. Tokią arbatą rekomenduotina pradėti gerti keletą dienų prieš menstruacijas.

Kraujažolės arbata

Ši arbata rekomenduotina kamuojant spazminiams menstruacijų skausmams. 3 arbatinius šaukštelius žolės užpilti 1 stikline verdančio vandens; 15 minučių palaukti, perkošti ir po truputį išgerti per dieną.

Vilkakojės ir valerijono arbata

Ši arbata padeda sumažinti nervinę įtampą ir kartu sušvelnina skausmą.

Sumaišyti po lygiai vilkakojės, jonažolės bei melisos žolės ir valerijono šaknų; 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 0,5 l verdančio vandens, 15 minučių pakaitinti vandens vonelėje, 45 minutes palaukti, perkošti. Gerti 4 dienas prieš menstruacijas po 0,5 stiklinės 5 kartus per dieną.