Jeigu žmogus alergiškas žiedadulkėms, tai ir kai kurie maisto produktai jam gali sukelti alergines reakcijas, pasireiškiančias niežuliu, tinimais, išbėromis, sloga ir kosuliu. Tokios reakcijos vadinamos kryžmine alergija maistui.

Norint išvengti kryžminės alergijos, reikia laikytis hipoalerginės dietos, priklausomos nuo to, kokio augalo žiedadulkėms įsijautrinęs organizmas.

Jeigu alergiją sukelia žolių, pavyzdžiui, pelyno, ambrozijos, saulėgrąžos, cikorijos, medetkos žiedadulkės,

Reikia vengti:
- melionų, saulėgražų, chalvos, majonezo, arbūzų, aguročių, baklažanų, garstyčių, augalinių aliejų, gėrimų, į kuriuos dedama pelynų, žalumynų ir prieskonių.

Reikia atsargiau elgtis ir su:
- morkomis, bananais, česnakais, citrusiniais vaisiais, medumi.

Gydymui neverta naudoti:
- pelynų, medetkų, ramunėlių, kraujažolių, kiaulpienių, šalpusnių, bitkrėslių, debesylo.

Jeigu alergiją sukelia medžių, pavyzdžiui, beržų, alksnių, lazdynų, obelų žiedadulkės,

Reikia vengti:
- lazdynų ir graikinių riešutų, obuolių, kriaušių, persikų, abrikosų, vyšnių, trešnių, slyvų, alyvuogių, kivių, morkų, petražolių, salierų, krapų, beržo sulos.

Reikia atsargiau elgtis su:
- bulvėmis, pomidorais, agurkais, svogūnais.

Gydymui neverta naudoti:
- beržų pumpurų bei lapų, alksnių kankorėžiukų.

Jeigu alergiją sukelia javų, pavyzdžiui, rugių, kviečių, ašuočių, kukurūzų, avižų žiedadulkės,

Reikia vengti:
- duonos ir jos gaminių, duonos giros, alaus, miltinių gaminių, košių (avižų, ryžių, rugių, kviečių, miežių, kukurūzų), kavos, kakavos, rūkytų dešrų.

Reikia atsargiau elgtis su:
- braškėmis, citrusiniais vaisiais.

Gydymui neverta naudoti:
- visų varpinių žolynų: pievinio pašiaušėlio, miglės, eraičino, motiejuko, ašuotės, rugio, miežio, soros, kviečio, avižos, kukurūzo ir kt.