Kokią įtaką sveikatai daro magnetinės audros

Kokią įtaką sveikatai daro magnetinės audros

2015 Sau 01
 Žmonės pasitaikančius negalavimus dažniausiai sieja su orų permainomis. Medikų manymu, ypač jie susiję su Saulės blyksniais - magnetinėmis audromis.

 Magnetinės audros priklauso nuo saulės aktyvumo.  Magnetinio lauko pokyčiams jautrūs ir gyvūnai - katės, žuvytės paukščiai. Naminiai gyvūnai pasidaro vangūs, slepiasi, žuvytės glaudžiasi prie šiltų akvariumo sienelių.
Šios audros pavojingiausios žmonėms, kurie serga arterine hipertenzija arba hipotenzija ir širdies ligomis.

Maždaug 70 proc. infarktų, hipertoninių krizių ir insultų išsivysto būtent siaučiant saulės audroms. Mat svyruojant magnetiniams laukams sulėtėja kapiliarinė kraujotaka ir dėl to audiniams pristinga deguonies. Sveikas žmogus paprastai to nejaučia, o minėti ligoniai gali rimtai sunegaluoti.

Kiekvienas negatyvus aplinkos veiksnys priverčia organizmą mobilizuoti apsaugines jėgas. Todėl antinksčiai išskiria adrenaliną, kraujyje padaugėja cholesterolio, padidėja dirglumas, nuovargis, susilpnėja fizinis ir protinis aktyvumas.

Pakitus kapiliarinei kraujotakai, pablogėja odos mityba. Todėl siaučiant audroms, pasitaiko tinimų, pablogėja odos išvaizda. Beje, darganotomis dienomis, kai sumažėja atmosferos slėgimas ir ore sumažėja deguonies kiekis, magnetinės audros toleruojamos blogiau, negu šviečiant saulei. Be abejo, nemenką įtaką turi ir organizmo individualus jautrumas.

Kaip nustatyti, ar organizmas jautrus magnetinėms audroms?

Tik apie 10-15 proc. žmonių iš tikrųjų yra jautrūs meteorologinėms sąlygoms. Todėl reikia ištisą mėnesį stebėti savo fizinę bei emocinę būklę, intelektualinį aktyvumą, pulsą, arterinį spaudimą ir surašyti duomenis specialioje lentelėje, vertinant pagal 5 balų sistemą. 

Pavyzdžiui, jeigu dieną daug kartų supykote, ginčijotės, tai savo emocijas galite įvertinti trejetu, jeigu buvote užmaršus - atitinkamai įvertinkite “protą”, jeigu gerai jautėtės, parašykite penketą “sveikatai”. Pasibaigus mėnesiui, palyginkite rezultatus su praėjusio mėnesio rezultatais. Jeigu indeksui viršijant 26 kai kurie jūsų rodikliai sumažėja, vadinasi, esate jautrus.

Reikia labiau pasirūpinti sveikata

Liaudiškas posakis byloja, kad “kur trumpa, ten ir trūksta”. Vadinasi, reikia labiausiai saugoti savo organizmo jautriąsias vietas.
Pavyzdžiui, jeigu sunku suvaldyti emocijas, tomis dienomis reikia vengti rimtų susitikimų, pokalbių. Reikia save palepinti: saikingiau valgyti, daugiau būti gryname ore, užsidėti maitinamąją kaukę ir t.t. Jeigu bloga nuotaika, nereikia suversti kaltės depresijai. Praėjus audrai, ji savaime pagerės. Sergant hipertenzija arba širdies ligomis, reikia suvartoti didesnę gydytojo paskirtų vaistų dozę.

Magnetinės audros nevienodos.
Maždaug 15 proc. nesukelia jokių biologinių pokyčių. Blogą savijautą gali lemti ir kitokios priežastys, pavyzdžiui, liga, stresas.

Po operacijos, traumos arba kamuojant sąnarių skausmams rekomenduojama anketoje pažymėti paros atmosferos slėgimo rodiklius. Labai stipriai jam pakitus, susikuria elektromagnetiniai laukai, kurie turi daugiausia įtakos skausmingoms kūno vietoms.

Tokie stebėjimai padeda geriau save pažinti, įvertinti savo gyvenseną, o kartais - ir laiku pastebėti beprasidedančią ligą.

KAIP IŠTVERTI MAGNETINĘ AUDRĄ

- Mažiau dirbkite.

- Neskirkite svarbių susitikimų, venkite nemalonių pokalbių.

- Nepirkite stambių pirkinių.

- Saugokitės konfliktinių situacijų.

- Stenkitės nevairuoti automobilio (audrų dienomis padidėja avaringumas).

- Vartokite eleuterokoko, valerijono ekstraktus.

- Venkite riebaus maisto ir saldumynų.

- Valgykite lengvai virškinamą augalinį maistą ir gerkite mineralinį vandenį.

- Nerenkite pobūvių, negerkite alkoholinių gėrimų.

- Ilgiau pabūkite gamtoje arba paplaukiokite baseine.

- Laikykitės sveikos gyvensenos taisyklių.