Norint išvengti įkyraus žagsulio, pirmiausia reikia vengti maisto, dirginančio skrandžio gleivinę: riebaus, aštraus, sūdyto, marinuoto. Be to, negalima piktnaudžiauti alkoholiu.

Jei ir tuomet žagsulys nesiliauja, reikia kreiptis į gastroenterologą, kad patikrintų, ar nesivysto skrandžio opaligė. Jeigu šis specialistas neaptiktų jokių pokyčių, praverstų psichoterapeuto konsultacija, nes manoma, kad apie 30-40 proc. žagsulio priepuolių sąlygoja stresai.

Staiga užklupusį žagsulio priepuolį galima pabandyti numalšinti:

- ant pilvo 10-15 minučių palaikyti šaltą kompresą;

- suvartoti 15-20 lašų valerijono ir sukatžolės etanolinio antpilo;

- išgerti šalto vandens su smulkučiais ledo gabalėliais;

- giliai įkvėpti, kiek įmanoma sulaikyti kvėpavimą ir lėtai iškvėpti;

- suvartoti švelnių raminamųjų vaistų.