Jeigu iškrova didžiulė, nukentėjusysis tiesiog suanglėja, jei mažesnė - apdega. Ji gali pažeisti žmogaus centrinę ar periferinę nervų sistemą.

Dėl stipraus garso ir šviesos plyksnio trenkiant žaibui, sutrinka žmogaus regėjimas bei klausa, kartais prasideda haliucinacijos.

Smarki sprogimo banga gali žmogų nusviesti net aštuonis metrus. Galimas smegenų sutrenkimas, kaulų lūžiai.

Būna, kad patyręs elektros iškrovą žmogus yra ypač pakilios nuotaikos, puikiai jaučiasi. Tačiau žaibo sužalotą asmenį klinikinė mirtis gali ištikti ir po keliolikos minučių, ir netgi po 48 valandų.

Jeigu žmogus judinamas, kalbinamas neatsibunda, nekvėpuoja, o uždėję ranką ant stambių kraujagyslių neapčiuopiate pulso, skubiai atlikite išorinį širdies masažą ir dirbtinę plaučių ventiliaciją bei nedelsdami kvieskite “Greitąją medicinos pagalbą”.

Pateikiame keletą patarimų.

Lauke.
Jei esate atviroje vietoje, atsitūpkite toliau nuo kitų žmonių (geriau dauboje), suglauskite kojas ir nusiimkite visus, kokius turite, metalinius daiktus.

- Ant žemės negulkite!

- Ieškokite priedangos tvirtą stogą turinčiose transporto priemonėse arba pastatuose.

- Nelaikykite rankose ilgų metalinių daiktų: skėčių, meškerių.

- Nestovėkite greta metalinių konstrukcijų, elektros stulpų.

- Nejokite ant arklio, nevažiuokite dviračiu ar kita atvira transporto priemone.

- Jeigu pradėjus žaibuoti maudotės, nedelsdami išlipkite iš vandens ir ieškokite pastogės. Būtina pasitraukti nuo vandens telkinio.

- Jeigu plaukiojate valtimi ir negalite greitai iš jos išlipti, slėpkitės po tiltu, išmeskite inkarą.

- Nestovėkite prie ąžuolo, tuopos, guobos, eglės, nes į šiuos medžius žaibas trenkia dažniausiai.

Europoje žaibai retai trenkia į klevus, beržus, akacijas.

Patalpoje.

- Būkite kuo toliau nuo langų, elektros prietaisų, vamzdžių ir kitų metalinių daiktų.

- Nekalbėkite telefonu.

- Ištraukite iš lizdų lauko anteną, radijo bei televizoriaus laidus, kompiuterio maitinimo šaltinius.

- Stenkitės kuo mažiau judėti.

- Nesišukuokite plaukų.

- Neglostykite kačių, šunų ir kitų gyvūnų, kurių kailis gali spinduliuoti elektros iškrovą.

- Nebūkite arti krosnių, dūmtraukių. Uždarykite sklendes.

Jei prie namo yra žaibolaidis, rekomenduojama prieš prasidedant audrai jį “palaistyti” - ant jo pagrindo galima supilti net 3 kibirus vandens.