Štai keletas patarimų, kaip nuo jų apsisaugoti.

Pirmiausiai patartina vengti ryškiaspalvių, gėlėtų, tamsių rūbų – šviesūs vienspalviai drabužiai vabzdžiams yra ne tokie patrauklūs.

Atvirus langus, duris uždengti tinkleliu.

Repelentai (kraujasiurbius nariuotakojus atbaidančios medžiagos) naudojamos individualiai žmogaus apsaugai. Šie preparatai yra dažniausiai naudojami, siekiant apsisaugoti nuo uodų ar kitų kraujasiurbių nariuotakojų.

Jais padengiama žmogaus oda, rūbai, lovos ar užuolaidos. Jų gali būti įvairios konsistencijos ir sandaros - aerozoliai, tepalai, kremai, pieštukai arba garuojantys prietaisai.

Jie efektyviausiai veikia nuo 15 min. iki 10 val. (dažniausiai vidutiniškai 4-6 val.). Efektyvumas ir veikimo trukmė priklauso nuo repelento rūšies, naudojimo būdo, aplinkos sąlygų (temperatūros, drėgmės, vėjo), vabzdžių jautrumo repelentui.

Repelentais padengiamos atviros kūno vietos, bet saugomos akys, nosis, burna. 

Patariama repelentu apdorotomis rankomis atsargiai patepti pažeidžiamas veido vietas. 

Jeigu paaiškėja, kad asmuo alergiškas naudojamam preparatui, būtina tuoj pat jį nuplauti ir kreiptis medicininės pagalbos.

Nuo seno žinomi ir dvisparnių kraujasiurbių nubaidymui naudojamos natūralios kvapniosios medžiagos (citrinos, mėtų, gvazdikų ir kitų aromatinių augalų eteriniai aliejai), tačiau jų veikimo laikas yra gana trumpas. 

Pramoniniu būdu gaminami sintetiniai, ilgo veikimo, netoksiški, efektyvūs, pritaikyti naudoti ant odos ir apsaugantys nuo skirtingų nariuotakojų repelentai.

Vaikai yra jiems jautresni, todėl repelentus reikia stengtis naudoti tik būtinu atveju ir dažniausiai apdoroti rūbus, o ne odą. 

Gaminamos ir kitos priemones, naudojamos ir patalpų apsaugai: insekticidus garinančios spiralės, elektriniai insekticidų garintojai, ultragarsą ar ultravioletinius spindulius skleidžiančios lempos.

Lauke patartina naudoti prieš uodus skirtas žvakes. Jų sudėtyje yra aromatinių medžiagų, kurios degant pasklinda aplinkoje ir atbaido uodus.

Bet pirmiausiai, naudojant atbaidančias priemones, būtina:

- įdėmiai perskaityti naudojimosi instrukciją ir naudoti tik taip, kaip nurodyta etiketėje;

- nenaudoti aerozolių mažose uždarose erdvėse;

- nenaudoti, jei odoje yra pakenkimų (žaizdų, įdrėskimų ir pan.);

- saugoti akis, nosį ir burną;

- saugoti mažų vaikų rankas (gali įsitrinti į akis ir pan.);

- nepurkšti aerozoliu tiesiai į veidą;

- nenaudoti arti esančių atvirų produktų;

- grįžus iš gamtos, nuplauti odą su vandeniu ir muilu, o drabužius, jei jie buvo apdoroti repelentais – skalbti;

- įtarus alergiją, nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos 

Nukentėjus nuo kraujasiurbio įkandimo, niežtinčią, skaudančią ar patinusią vietą taip pat patartina tepti acto tirpalu, citrinos sultimis, sutrintu pelynu, gysločiu ar svogūnų košele arba ne ilgiau kaip 15 min. palaikyti ledo, įsukto į audinį, gabalėlį. 

Atsiradus bėrimams, kvėpavimo ar rijimo sutrikimams, galvos svaigimui ar kitiems negalavimams, būtina kreiptis į gydytoją.