- Tvarkant namų ūkį bei šeimininkaujant virtuvėje, dažnai tenka rankas mirkyti vandenyje; dėl to pradeda lūžinėti nagai. Norint to išvengti, rekomenduojama būtinai mūvėti gumines pirštines; be to, patariama kiekvieną vakarą ištepti rankas ir panages maitinamuoju kremu arba aliejumi, į kurį reikia įlašinti kelis lašus citrinos sulčių.

- Prieš pradėdami kokį nors nešvarų darbą, rankas gerai išmuilinkite ir nenuplovę vandeniu leiskite joms išdžiūti. Baigę darbą, tokias improvizuotas apsaugines “pirštines” lengvai nuplausite kartu su visais prilipusiais nešvarumais.

- Rankas, išteptas aliejiniais dažais, galima nuvalyti bet kokiu dažų skiedikliu. Jeigu jo neturite, suteptas odos vietas patrinkite bet kokiais skalbimo milteliais ir gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

- Kasdien valykite panages. Geriausia tai daryti šlapia vata, užvyniota ant dantų krapštuko arba specialaus plastikinio strypelio. Panagių jokiu būdu nevalykite lenktiniu peiliu, vinimi ar žirklių galais, nes taip neišvengiamai sužalojamas nago apatinis paviršius, ir dėl to nešvarumai prie jo dar labiau limpa.

- Jeigu įsipjovėte arba įsidrėskėte, tai kraujavimą galite veiksmingai sustabdyti keletu lašų citrinos sulčių.

- Karpas galite išsigydyti stipriu druskos tirpalu (juo karpas reikia tepti ne rečiau kaip 3-5 kartus per dieną).

- Rankas visada plaukite tik tualetiniu muilu (geriausia su glicerino priedais), nes nuo skalbiamojo (“ūkinio”) muilo rankos paraudonuoja.

- Rankoms labai pavargus, įmerkite jas iki alkūnių į šaltą vandenį ir palaikykite keletą minučių - pajusite, kaip dingo nuovargis, ir pasijusite žvaliai.

- Jeigu rankos raudonuoja, darykite joms karšto ir šalto vandens voneles. Panardinkite rankų plaštakas į dubenį su karštu vandeniu. Kai karštis pradės “žnaibyti”, rankas ištraukite ir iškart 2-3 sekundėms panardinkite į kitą dubenį su šaltu vandeniu. Šią procedūrą pakartokite keletą kartų (užbaigti reikia būtinai karšto vandens vonele).

- Jeigu rankos labai prakaituoja, darykite joms valgomosios druskos voneles (į vieną litrą šalto vandens įberkite ir išmaišykite vieną arbatinį šaukštelį druskos). Labai naudingos ir vonelės su actu (vienam litrui vandens - šaukštas acto). Tokioje vonelėje rankas reikia pamirkyti 5-8 minutes; voneles rekomenduojama daryti kas antrą dieną, kol gausus prakaitavimas liausis.

- Kad neapsiplikytumėte garais, verdančio puodo dangtį įpraskite visada atidengti savęs link.

- Nelabai smarkiai apsideginus, nukentėjusį odos plotą reikia 15 minučių palaikyti po šalto vandens srove ir paskui patepti kremu.

- Nuskutę bulves, morkas, nulupę burokėlius ar perrinkę uogas, rankas patrinkite šviežio agurko žieve arba gabalėliu rabarbaro.

- Kas kartą, nuvalius daržoves, rankas rekomenduojama pamerkti į karštą vandenį, į kurį įpilta šaukštas acto, ir taip palaikyti 5 minutes. Rankos pasidarys minkštos ir baltos.

- Nulupę arba supjaustę svogūną ar česnaką, rankas tuojau pat patrinkite drėgna druska, paskui iškart nuplaukite vandeniu su muilu - kvapas išnyks. Be to, šiuo tikslu rankas galima patrinti šviežiais kavos tirščiais.

- Kad nuo rankų dingtų aitrus žibalo arba mašininės alyvos kvapas, nešvarias rankas plaukite vandeniu, į kurį įberta sausų garstyčių miltelių. Rankos greitai tampa švarios, nemalonus kvapas išnyksta.

- Dažnos moters rankos atsiduoda virtuvei būdingais kvapais. Toks kvapas išnyks, jei rankas nuplausite dantų pasta (be to, rankų oda pasidarys minkštesnė).

- Nemalonų rankų kvapą, liekantį po kai kurių namų ruošos darbų, lengvai galima pašalinti: reikia panardinti rankas keletui minučių į nestiprų acto skiedinį. Po to rankas reikia nuplauti šiltu vandeniu su muilu.

- Pleiskanojančias, suskeldėjusias alkūnes arba kojas veiksmingai išgydysite sūriu vandeniu (vonioje ištirpinkite vieną kilogramą druskos)