sumalti mėsmale 200 gramų nulupto česnako ir 500 gramų spanguolių uogų. Gautą masę sudėti į dviejų litrų talpos stiklainį ir sandariai uždengus palikti vieną parą. Tada pridėti vieną kilogramą medaus ir gerai išmaišyti. Vartoti po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, likus 15 minučių iki valgio.

Tepalas nuo sąnarių skausmo ir radikulito. 
Šiam tepalui pasigaminti reikės vieno kiaušinio trynio, vieno valgomojo šaukšto saulėgrąžų aliejaus, vieno valgomojo šaukšto acto esencijos ir vieno arbatinio šaukštelio terpentino.
Iš pradžių gerai išmaišykite kiaušinio trynį su aliejumi; nesiliaudami maišyti, supilkite acto esenciją ir terpentiną. Beje, šis tepalas puikiai padeda ir sergant radikulitu.

Pirmiausiai reikia padaryti ligoniui nugaros masažą, tada plonu sluoksniu ant skudurėlio užtepti gydomojo tepalo ir uždėti ant nugaros. Šią aplikaciją dar uždenkite gabalu polietileno bei vilnone skara, ir galiausiai prispauskite pagalve.
Ryte nebeliks nei skausmo, nei kitų nemalonių pojūčių. Atsiminkite, kad terpentinas šiam tepalui tinka tik medicininis (techninis terpentinas gali pakenkti kepenims).

Masažas su medumi.
Skaudančių stuburo slankstelių sritį įtrinkite kėnio aliejumi. Tada tą vietą ištepkite medumi, kuriame ištirpinta mumijaus (100 gramų medaus reikės vieno gramo mumijaus, kurį prieš tai reikia ištirpinti viename šaukšte virinto vandens).
Tada darykite masažą, pliaukšnojamaisiais judesiais masažuodami medumi išteptą nugaros sritį (oda turi lipti prie delnų).
Jeigu ligoniui šiek tiek skaudės, reikės pakentėti - medus puikiai “ištraukia” šlakus.
Po masažo pliaukšnodami įtrinkite skaudamą vietą antiuždegiminiu tepalu ir iškart šiltai apklostykite nugarą nakčiai.
Tokio gydymo kurso trukmė - nuo dviejų savaičių iki vieno mėnesio. Šiuo būdu galima atsikratyti skausmų dėl stuburo slankstelių išvaržos, išgydyti juosmens radikulitą bei kaklo osteochondrozę.

Skausmą malšinančios priemonės:
- Prikimšite pilną butelį smulkiai supjaustytų raudonųjų musmirių, gerai užkimškite ir per naktį palaikykite šilumoje (geriausiai šiltoje krosnyje arba orkaitėje). Ryte pertrinkite per tinklelį ir gautą masę sudėkite į stiklinį indelį. Prieš miegą reikia įtrinti skaudamas vietas ir šiltai užsikloti. Po procedūros labai švariai nusiplaukite rankas.
- Skaudant kaulams arba raumenims, dėkite šviežių, šiek tiek patrintų tarp delnų gysločio lapų aplikacijas (rekomenduojama lapus pritvirtinti tvarsčiu ir laikyti per naktį). Kai lapai apdžius, juos pakeiskite naujais.

- Kankinant reumatui arba peršalus, patariama sutarkuoti juodąjį ridiką, gautą masę sudėti ant marlės ir uždengti dar vienu marlės sluoksniu. Šiuo kompresu apvyniokite skaudamą vietą ir apvynioję šilta vilnone skara laikykite mažiausiai 2-3 valandas (dažniausiai rekomenduojama palikti per naktį).

- Padeda ir toks šaltas kompresas: ant plataus tvarsčio gabalo plonu sluoksniu užberkite sausų garstyčių miltelių, uždenkite kitu tvarsčiu, susukite ir apvyniokite skaudamą kūno sritį; laikykite tris dienas. Rekomenduojama iš viršaus apvynioti kelis kartus sulenkta vilnone skara.