Svarbu, jog prieš šią procedūrą visų kūno dalių temperatūra būtų vienoda, pavyzdžiui, reikia sušildyti sušalusias kojas.
Oda prieš procedūrą turi būti švari, tad patariama nusiprausti po dušu. Paruoškite mineralizuotą vonią su kristaline Negyvosios jūros druska (vandens temperatūra 37-39 laipsniai; kristalinių druskų koncentracija vienai voniai - nuo 100 gramų iki vieno kilogramo; ji didės sulig kiekviena procedūra).

Norint pasiekti profilaktinį poveikį, druskų kiekis vienai voniai neturi viršyti 300-400 gramų suaugusiesiems arba 5-10 gramų į mažą vonelę vaikams. Reikia žinoti, kad saikingu gydomuoju poveikiu pasižymės vonia, kurioje druskų koncentracija vandens tirpale - 300 gramų vienai voniai.

Gydomosios vonios daromos kas antrą dieną po 20-30 minučių; viso gydomojo kurso trukmė - 10-15 procedūrų. Gydomąjį kursą galima pakartoti ne anksčiau kaip po trijų mėnesių.
Vaikams su aiškiais odos ligų (pavyzdžiui, diatezės) požymiais rekomenduojama prieš tai minėta kristalinių gydomųjų druskų koncentracija (5-10 gramų į vaikišką vonelę); vandens temperatūra turi būti 36-38 laipsniai).

Procedūras reikia atlikti kas dieną po 7-10 minučių, bendra gydomojo kurso trukmė - 8-10 procedūrų.

Baigiamasis etapas - apsiliejimas šiltu vandeniu. Baigus procedūrą, rekomenduojama 1 valandą pailsėti.

Vietinės druskos vonios dažniausiai daromos viršutinėms bei apatinėms galūnėms (rankų ir kojų vonios). Procedūra atliekama tokiu pat principu, tirpalo koncentraciją galima šiek tiek padidinti.

Druskos kompresai dedami ant skaudamos vietos sergant kai kuriomis odos ligomis, esant sumušimų, odos pažeidimų (tarp jų ir opų), furunkulų, inkštirų arba labai slenkant plaukams.

Druskos koncentracija į vieną litrą vandens - 30-45 gramai (2-3 valgomieji šaukštai), procedūros trukmė - nuo 20 iki 30 minučių, pradinė tirpalo temperatūra maždaug 50 laipsnių.

Audeklas, sulenktas keturiais sluoksniais, pamirkomas druskos tirpale, šiek tiek nuspaudžiamas ir uždedamas ant pažeistos odos vietos. Uždėjus druskos kompresą, jos temperatūra beveik susilygina su kūno temperatūra, tai yra nukrenta iki 37-39 laipsnių. Ant audeklo užtiesiama medicininė klijuotė arba celofanas, po to kompreso vietą dar reikia aprišti šilta skara. Po 25-30 minučių ligoniui reikia nusimaudyti šiltame duše ir ne trumpiau kaip vieną valandą ramiai pagulėti.

Gydant sumušimus, patempimus bei trofines opas, kaip veiksmingą papildomą priemonę rekomenduojama dėti druskos tirpalo pavilgus (jie turi būti kambario temperatūros; procedūros trukmė - 10-15 minučių).

Gydymas druska bei jos tirpalu

- Kas dieną, geriausia vakare, prieš miegą, pamirkyti kojas valgomosios druskos tirpale (vienas valgomasis šaukštas druskos į stiklinę vandens). Vanduo turi būti kambario temperatūros. Baigus procedūrą, kojas reikia nuskalauti švariame vėsiame vandenyje ir būtinai sausai nušluostyti.

- Stiklinėje vandens ištirpinti vieną arbatinį šaukštelį druskos (geriausiai tinka jūros druska arba joduota). Šiuo tirpalu ryte ir vakare nusiplauti kojas. Nuplovus ir sausai nušluosčius kojas, šiame tirpale suvilgytą gumulėlį vatos reikia uždėti ant grybelio pažeistos vietos ir palikti, kol vata visai išdžius. Gali būti, kad druskos tirpalas sukels nemalonių pojūčių (paprastai tai būna niežulys), tačiau jeigu įmanoma kentėti, patariama kęsti kiek galima ilgau.

Kai vata išdžius, kojas reikia nusiplauti vandeniu su geriamąja soda ir vėl labai stropiai, sausai nušluostyti. Šią procedūrą kartoti dešimt dienų.

- Smulkiai sutrinti didelę šviežio česnako skiltelę. Litre vandens ištirpinti vieną arbatinį šaukštelį valgomosios druskos (norint, kad druska tikrai gerai ištirptų, patariama ją suberti į karštą virintą vandenį, gerai išmaišyti ir palikti, kol atvės). Vienu valgomuoju šaukštu šio tirpalo užpilti sugrūstą česnaką, gautą tyrelę nukošti per marlę ir nelabai stipriai nuspausti. Į gautą mišinį įpilti dar keturis valgomuosius šaukštus anksčiau paruošto druskos tirpalo. Šiuo veiksmingu vaistu reikia ne rečiau kaip du kartus per dieną suvilgyti grybelio pažeistas odos vietas.

Paruoštą tirpalą galima laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų. Rekomenduojama nakčiai padėti jį ant apatinės šaldytuvo lentynėlės, kad ryte iš karto būtų galima atlikti procedūrą.

Ši liaudies medicinos žinovų siūloma priemonė vadinama česnakiniu vandeniu.

Druska - nuo egzemos

1. Jūros druską reikia sumalti kavamale, kad susidarytų pudros pavidalo milteliai. Šiuos miltelius sumaišyti su žuvų taukais ir gautu mišiniu tepti egzemos pažeistas vietas.

2. Labai veiksminga priemonė nuo egzemos - jūros druskos ir rusmenės miltelių kompresai. Iš pradžių reikia kavamale sumalti jūros druską, po to - sudžiovintą rusmenės žolę.

Miltelius sumaišyti lygiomis dalimis, jais apibarstyti egzemos pažeistas vietas ir aptvarstyti. Šį kompresą reikia laikyti ne ilgiau (ir ne trumpiau) kaip vieną valandą. Jį nuėmus, būtinai reikia nuplauti nuo odos miltelių likučius.

Procedūrą kartoti tris vakarus. Po to reikia padaryti trijų dienų pertrauką ir vėl tris vakarus atlikti tą pačią procedūrą.