Priklausomai nuo gydomojo proceso tikslų, yra įvairių gydomojo dušo variantų: reguliuojama vandens spaudimą, temperatūrą, kaitaliojama atgalius.

Yra įvairaus pobūdžio vandens čiurkšlių: cirkuliniai dušai, adatiniai, dulkiniai, lietaus, sroviniai ir vėduokliniai.

Vandeniu daromas viso kūno refleksinis masažas. Į šį masažą “atsiliepia” centrinė, vegetacinė, nervų ir hormoninė sistemos. Be to, šios procedūros metu lengva kvėpuoti dėl susidariusių vandens “dulkių” - aerojonų.

Net namų sąlygomis galima panaudoti dušą gydymui: reguliuojama vandens spaudimą bei temperatūrą.
Lanksčiai dušo žarnai yra įvairių antgalių, kuriuos galima naudoti gydomajam dušui namų sąlygomis. Antgalis su plona anga vandens srovę daro vėduoklės pavidalo, jeigu antgalio skylutės smulkios, teka adatinio pobūdžio vandens srovė. Dvigubą poveikį organizmui turi dušo antgalis su šepečiu, kuriuo kūnas dar ir masažuojamas.

Gydomojo dušo rūšys

Vėsus ir šaltas dušas. 24-31°C dušas - tonizuojamoji rytinė procedūra, kuri susiaurina kraujagysles ir daugelį organų pažadina darbui.

Šiltas dušas. Šiltas 35-37°C dušas - raminamoji vakaro procedūra, kuri praplečia kraujagysles ir pristabdo kai kurių organų darbą: organizmui užtikrina ramybę ir poilsį.

Kontrastinis dušas. Kontrastinis dušas grūdina organizmą ir yra veiksminga profilaktinė priemonė, norint išvengti ligų.

Fizioterapijos kabinetuose yra dvi vandens žarnos kontrastiniam dušui. Iš vienos žarnos galima 40 s leisti karštą vandenį, o iš kitos - 20 s šaltą vandenį. Kaitalioti karštą ir šaltą vandenį reikia apie 6 kartus.

Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną: pripratinti vaikus, sergančius lėtiniu bronchitu, bronchine astma bei įvairiomis alerginėmis ligomis. Toks dušas užgrūdins juos ir apsaugos nuo daugelio ligų. Kursas - 20 gydomųjų procedūrų.

Vandens temperatūra pasirenkama individualiai. Procedūros metu nerekomenduojama šlapinti galvos, o po jos gerai nusišluostyti ir sušilti lovoje.

Vietiniai dušai

Kaklo srities dušai rekomenduotini sergant osteochondroze, neurastenija, vegetacine distonija bei hipertonine liga.

Strėnų srities dušai skiriami pasireiškus inkstų diegliams ir pusiaujo osteochondrozei.

Galūnėms dušai skiriami kaip grūdinamoji priemonė ir sergant sąnarių ligomis.

Tarpukojo srities dušo procedūromis galima išgydyti lytinių organų ligas moterims, lytinį vyrų nepajėgumą, hemorojų. Šiai procedūrai reikalinga speciali kėdė su anga viduryje.

Ji statoma į vonią, ligonis atsisėdęs į ją nukreipia vandens srovę iš apačios į viršų, tiesiai į išeinamąją angą. Vandens temperatūra reguliuojama individualiai - nuo 3°C iki 20°C. Gydomąjį grūdinamąjį dušą galima daryti kiekvieną dieną po 10 minučių. Kursas - 20 procedūrų.

Labai naudinga derinti gydomąjį dušą su voniomis. Po procedūrų būtina susisupti į pledą ir sušilti.