"Ištisas dienas sėdžiu prie kompiuterio. Matyt, todėl vakarais pradėjau blogiau matyti. Kaip padėti pavargusioms akims?"
Dirbant "akimis", reikia kas 30-40 minučių leisti joms pailsėti: pažiūrėti į tolį, keletą minučių pabūti užsimerkus ir pan. Kartkartėmis būtų naudinga akis pamankštinti. Ilgai dirbant su kompiuteriu, patartina naudoti rageną drėkinančius lašus: 2-4 kartus per dieną įlašinti po lašą į kiekvieną akį.

"Mano dukters trumparegystė - 5 dioptrijos, todėl jai tenka nuolatos nešioti akinius. Ji pageidautų kontaktinių lęšių, bet yra girdėjusi, kad dirbant kompiuteriu jie nerekomenduotini. O gal yra specialių lęšių, skirtų būtent dirbantiesiems kompiuteriu?"
Dirbant kompiuteriu nedraudžiama naudoti kontaktinius lęšius. Svarbu, kad juos toleruotų akys. Specialių lęšių dirbantiesiems su kompiuteriu nėra. Šiems darbuotojams labiau rekomenduotini minkšti lęšiai, kuriuos reikia keisti kas mėnesį. Geriausia, kad juos rekomenduotų akių gydytojas, padaręs reikiamus tyrimus.

"Laukiuosi kūdikio. Įdomu, ar galėsiu jį pagimdyti natūraliai, jei esu trumparegė (net 6 dioptrijos!)?
Ar galima natūraliai gimdyti, gali pasakyti tik okulistas, ištyręs akių tinklaines. Jeigu dėl trumparegystės tinklainės yra suplonėjusios, pažeistos, paprastai rekomenduojamas Cezario pjūvis. Priešingu atveju, leidžiama gimdyti natūraliai.

"Gydytojas, patikrinęs mano akis, diagnozavo geltonosios dėmės distrofiją ir rekomendavo vartoti maisto papildus su liuteinu bei valgyti daugiau daržovių, turinčių šios medžiagos. Įdomu, kokiose daržovėse yra daugiausiai liuteino?"
Daugiausiai liuteino yra geltonos bei raudonos spalvos vaisiuose bei daržovėse, pavyzdžiui, bananuose, geltonuosiuose ir raudonuosiuos pipiruose. Bet šios medžiagos netrūksta ir tamsiai žalios spalvos lapinėse daržovėse, ypač špinatuose. Jos yra ir kiaušinių tryniuose.

"Vyras skundžiasi, kad pastaruoju metu jam prieš akis nuolat "skraido muselės", kurios ypač išryškėja žiūrint į šviesų foną. Akių gydytojas jokių regėjimo sutrikimų nepastebėjo ir patarė kreiptis į neurologą. Su kuo gali būti susijęs šis regėjimo sutrikimas?"
"Muselės" gali skraidyti dėl kraujotakos sutrikimo, sąlygojamo kraujagyslių spazmų, arterinio spaudimo "šokinėjimo" arba stuburo osteochondrozės. Neuropatologas gali nustatyti tikrąją priežastį ir rekomenduoti gydymą.

"Dėl difuzinio toksinio gūžio pakito mano akys. Įdomu, ar po chirurginio šios ligos gydymo jos įgaus ankstesnę formą?"
Po skydliaukės operacijos akių forma gali normalizuotis. O jeigu nenormalizuojasi, reikia kreiptis į oftalmologą, kad paskirtų specialių vaistų, užpildančių ertmę, esančią "už akių".

"Kai vaikštinėju palei ežerą, man akyse ribuliuoja rausvi ratilai. Ar tai koks nors regėjimo sutrikimas?"
Nuo vandens atsispindėję saulės spinduliai "spigina" akių tinklaines, todėl laikinai pablogėja regėjimas. Jeigu taip atsitinka retai - nieko bloga, bet jeigu dažnai, ilgainiui gali pablogėti regėjimas. Todėl saulėtomis dienomis būnant paplūdimyje reikia užsidėti tamsius (geriausia, rusvos spalvos) akinius. Tokie akiniai būtini ir žiemą, kad akims nekenktų nuo sniego atsispindintys saulės spinduliai.