Galbūt todėl, kad nežino, kuriose jų ilgo gyvenimo kelio atkarpose tyko pačios giliausios “vilkduobės”. Tad norime juos įspėti, kol dar nevėlu.

MIOKARDO INFARKTAS

Rizika: 1: 20.
Nustatyta, kad daugelis jaunų vyrų numiršta būtent patyrę miokardo infarktą ir kad dauguma iš jų šį pasaulį palieka pirmadienį. Per šią dieną jų numiršta tiek pat, kiek per visas likusias savaitės dienas.

Šie duomenys nereiškia, kad pirmadienį reikia sėdėti sudėjus rankas ir vengti neigiamų emocijų. Mat paprastai vyrus į kapus nuvaro ne darbe patirtos nesėkmės, o pagirios, kamuojančios po “audringo” savaitgalio. Tad jeigu norite apsaugoti savo širdį, venkite gausių vaišių, išgertuvių ir nikotino.

ŽAIBO IŠKROVA

Rizika 1: 5 000 000.
Nežinia kodėl perkūnas vyrus trenkia 4 kartus dažniau negu moteris. Kai kurie tyrinėtojai linkę manyti, kad tai susiję su ypatinga vyrų kraujo elektrolitine sudėtimi. O gal paprasčiausiai bebaimiai vyrai dažniau vaikštinėja per audrą negu jos bijančios moterys?

Šėlstant audrai, užuot pavertę savo kūną žaibolaidžiu, verčiau sprukite į pirmą pasitaikiusią slėptuvę. Jeigu audra užklupo laukuose, sėdėkite automobilyje ir stenkitės neliesti jo metalinių detalių.

AUTOKATASTROFOS

Rizika 1: 200.
Autokatastrofose dažniausiai žūva 21-28 metų vyrai, savo automobiliu dar nespėję nuvažiuoti net 1300 kilometrų. Dažniausiai jie būna neprisisegę saugos diržais.

Jeigu nenorite papildyti žuvusiųjų skaičiaus, atsisėdę prie vairo, pirmiausia “prisitvirtinkite” saugos diržu (tai sumažina riziką net 45 proc.). Manoma, kad didžiausias pavojus gresia vairuotojams su 1 metų stažu, kai jie spėja pasijusti tikrais vairavimo “virtuozais”. Bet jeigu nenorite pernelyg anksti nukeliauti Anapilin, pasistenkite būti labai atsargūs ištisus 5 pirmuosius savo vairavimo metus.

ŽEMĖS DREBĖJIMAS

Rizika: 1: 6 000 000.
Reikia pasakyti, kad Žemėje nėra visiškai nuo jos drebėjimo apsaugotų zonų. Bet jeigu jūs niekur neišvykstate iš savo šalies, tikriausiai mirsite ne dėl žemės drebėjimo. O jeigu dažnai keliaujate po pasaulį, būkite budrūs.

Jeigu pradėjus drebėti žemei negalite išbėgti į lauką, paieškokite saugesnės vietos pastato viduje. Pavyzdžiui, palįskite po tvirtu stalu ir apsikamšykite (ypač galvą ir pečius) pagalvėmis bei antklodėmis.

GRIPAS

Rizika: 1: 50 000.
Dažniausiai nuo gripo miršta senukai ir maži vaikai, bet nuo šios nelaimės neapsaugoti ir jauni vyrai.

Jeigu nenorite mirti būtent nuo gripo, kiekvieną rudenį nuo jo pasiskiepykite. Net jeigu manote, kad susirgus pavyktų išgyventi, vis tiek nerizikuokite: vakcina pigesnė už gripą ir jo komplikacijas gydančius vaistus, o sveikata brangesnė už viso pasaulio turtus.

KEPENŲ CIROZĖ

Rizika: 1: 150.
Dažnai kilnodami taureles už kitų sveikatą, vyrai pamažu praranda savąją. Mat piktnaudžiaujant alkoholiu, vystosi kepenų cirozė.

NUSKENDIMAS

Rizika: 1: 800.
Deja, statistika byloja, kad nuskęsta ir jauni vyrai. Vieni maudydamiesi, kiti žvejodami, treti nuskendus jų laivui...
Pirmiausia reikia pasakyti, kad kuo šiltesnis vanduo, tuo ilgiau galima ant jo išsilaikyti. Pasitaikė atvejų, kai žmonės išsilaikė net keletą parų. Jeigu kada nors atsidursite už borto pakankamai šiltame vandenyje, bet pernelyg toli nuo kranto, kad galėtumėte savarankiškai išplaukti, galvą iki pat nosies laikykite panardintą, kad išeikvotumėte mažiau jėgų, ir laukite atvykstant pagalbos (juk kas nors vis tiek atskubės į nelaimės vietą). O jeigu netyčia panirsite į šaltą vandenį, atvirkščiai, stenkitės laikyti galvą virš vandens, o rankas glauskite arčiau kūno, kad ilgiau išsaugotumėte jo šilumą ir sulauktumėte pagalbos.

PROSTATOS VĖŽYS

Rizika: 1: 160.
Prostatos ligomis serga maždaug kas antras vyras, perkopęs 50-ies metų slenkstį. Tačiau reikia pasakyti, kad nuo prostatos vėžio numiršta ne daugiau negu 3 proc. sergančiųjų šia liga.

Jeigu nenorite tapti beviltišku ligoniu, laiku pasirūpinkite savo prostata. Nuo 45-ųjų gyvenimo metų kasmet lankykitės pas urologą.

SĖKLIDŽIŲ VĖŽYS

Rizika: 1: 2 000.
Regis, lytiniai organai yra viena iš opiausių vyro kūno vietų. Bet jeigu laiku jais pasirūpinama, tai mirties pavyksta išvengti.

Tad jeigu norite laimingai sulaukti senatvės, maudydamiesi po dušu, reguliariai apčiuopkite savo sėklides. Jeigu aptiksite kokių nors pokyčių, darinių (mazgelių, sukietėjimų) arba pajusite skausmą, kreipkitės į gydytoją.

INSULTAS

Rizika: 1: 25.
Paprastai insultas išsivysto sergant kraujagyslių ligomis, pavyzdžiui, ateroskleroze. Dėl šios priežasties miršta labai daug išsivysčiusių šalių gyventojų.

Užuot pavydėję neišsivysčiusių šalių gyventojams, kurie dažniausiai miršta nuo infekcijų,  verčiau pasirūpinkite savo arteriniu spaudimu. Jeigu jis padidėjęs, kuo greičiau atsisakykite rūkymo, nes dažniausiai insultą patiria rūkaliai, kamuojami hipertenzijos.

TIESIOSIOS ŽARNOS VĖŽYS

Rizika: 1: 300.
Laiku pastebėta ši liga išgydoma. Tačiau nedaugelis vyrų ryžtasi laiku kreiptis į gydytoją, nes jie linkę vengti net odontologų, o ką jau kalbėti apie proktologus... O derėtų pas juos reguliariai lankytis visiems vyresniems negu 40 metų vyrams, ypač jeigu jų giminėje sergama šia liga.
Jeigu norite jos išvengti, kasdien suvartokite ne mažiau negu 300 mg kalcio. Pavyzdžiui, gerkite daugiau pieno, kuriame gausu šio mikroelemento. Kalcis neleidžia vystytis polipams, kurie ilgainiui gali virsti piktybiniais augliais.

SEKSAS

Rizika: 1: 500 000.
Tiesą sakant, niekas tiksliai nežino, kiek vyrų numiršta būtent dėl šios priežasties, nes ji paprasčiausiai neminima. Dažniausiai mylėdamiesi Anapilin iškeliauja vyrai, patyrę širdies operacijas.

Jeigu ir jūsų širdis jau operuota, venkite sekso nuo ankstyvo ryto iki pusiaudienio, nes būtent šiuo paros metu širdies priepuolis ištinka daugumą aistros užvaldytų vyrų.

PERŠALIMAS

Rizika: 1: 70 000.
Paprastai mirtis užklumpa tada, kai šaltame ore mažai judama ir dėl to pernelyg sulėtėja kaujotaka. Beje, gali pakenkti ir pernelyg energingas judėjimas, išeikvojantis energiją, reikalingą kūnui šildyti.
Jeigu kada nors jums teks kęsti stiprų šaltį, pasinaudokite senovės kiniečių patarimais: atsitūpkite, suglauskite abiejų rankų delnus ir kuo stipriau juos spaudykite. Šis veiksmas nereikalauja daug energijos, bet padidina daugelio raumenų įtampą ir labai pagerina kraujotaką.