Procedūros daromos rytais ir vakarais po 10-15 minučių.

Svogūnai ir česnakai. Į 50-100 ml vandens įlašinama 10 lašų svogūnų ir 5 lašai česnakų sulčių.

Tokios inhaliacijos kaitaliojamos su sodos inhaliacijomis (1/2 arbatinio šaukštelio sodos į 1 stiklinę vandens): rytais kvėpuojama sodos tirpalo (galima įpilti vaistažolių antpilo) garais, vakarais - svogūnų ir česnakų aromatu.

Inhaliacijoms tinka tokių augalų antpilai (nurodytas kiekis dedamas į 1 stiklinę vandens):

Jonažolės žolė - 1 valgomasis šaukštas.

Šalavijo lapai- 2 šaukštai.

Eukalipto lapai - 2 šaukštai.

Debesylo šaknys - 1 šaukštas. 

Mėtos žolė - 1 šaukštas.

Medetkų žiedai - 2 arbatiniai šaukšteliai.

Juodasis šeivamedis - 2 arbatiniai šaukšteliai.

Geriausia antpilus gaminti iš 2 vaistingųjų augalų lygių dalių mišinio.

Prieš darant inhaliaciją, galima įdėti 0,25 g balzamo “Auksinė žvaigždė”.

Procedūros metu reikia daryti trumpas pertraukėles. Garų temperatūra ir lakiųjų medžiagų komponentai neturi dirginti kvėpavimo takų gleivinės!

Inhaliacijoms naudojami ir ką tik susmulkinti pušies, kedro, kėnio, kadagio spygliai, beržo, ažuolo, juodojo serbento, šalpusnio lapai, liepų ir ramunėlių žiedai.